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Titulo: Problema con los isquitibiales Autor: julian Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Queridos doctores, os queria consultar sobre unas dolencias que tengo en la parte trasera externa de las rodillas sobre todo en la derecha, el dolor me da cuando llevo desarrollos largos y despues de llevar unas dos horas montando, en btt, tambien he usado una vez a la semana electroestimulador en los cuadriceps.
Realizo extiramientos siempre antes y despues de montar, con lo que a ver si me podeis dar una posible aclaracion de lo que tengo y posible solucion.
Muchas gracias por...

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Titulo: Molestias en rodilla Autor: Udy Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola doctor, hace 3 semanas, en una salida en bici muy dura empecé a tener una molestia en la rodilla derecha que no me permitía andar casi los 2 primeros dias, justo en la cabeza del peroné y el tendón del vasto externo(no se si es asi como se llama).El caso es que lo he tratado como tendinitis, con hielo y un antiinflamatorio. 2 semanas después no parece mejorar, las molesias desaparecieron enseguida,camino y subo escaleras sin problemas, pero en cuanto me calzo las calas y hago fuerza ...

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Titulo: Problemas con la rótula Autor: Samuel Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Me llamo Samuel, tengo 26 años y llevo unos 4 años compitiendo en MTB aunque a un nivel medio alto, y a principios de Enero empezó a dolerme la rodilla izquierda mucho, y acabé yendo al traumatologo en Marzo( cuando m tocó que voy por la SS ) pues el fisio no m los quitó los dolores pues pensaba q podia ser tendinitis rotuliana que tuve en otras ocasiones. Después de la resonancia magnética me diagnosticaron condromalacia rotuliana de grado I ( creo el papel lo tiene el medico ) y me dijo que...

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Titulo: Recuperarse tras lesión Autor: israv2 Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
soy un biker de 27 años de aprox 1'80 de altura y unos 80kilos, monto una bicileta rígida enfocada más al cross country. Tengo 2 dudas:
La primera es que de hace aproximadamente un par de años la rodilla derecha me duele cuando algo algún esfuerzo, al pasar como una media hora de esfuerzo la parte externa me suele dar pinchazos pero al cabo de unas hora o así se va, posteriormente me vuelve a doler al cabo de unas semanas o de un mes aún cogiendo la bici los demás días. ¿Puede ser de la...

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Titulo: Entrenamiento de fuerza Autor: isidro Categoria: Rendimiento físico

Consulta:
He observado que cuando hago pesas-sentadillas- por ejemplo 12 repeticiones, 5 veces, descansando dos minutos entre ellas, con poco peso, 25Kg, e intentando llegar a la última al limite del aguante. Al dia siguiente noto las piernas un poco cansadas. Si salgo en bici están con notable falta de fuerza, incluso a veces dejando un dia de descanso noto esa falta de fuerza. Me sorprende ese efecto tan acusado por el poco ejercicio aparente que he efectuado, en comparacion a una salida de 2-3 horas...

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Titulo: Molestias en los piés Autor: Triki Categoria: Varios

Consulta:
Hola!tengo muchos problemas con los pies.Sobretodo a partir de 50 kms.empiezan a entrarme calambres y como si se me durmieran.He cambiado las calas de posición varias veces y no hay manera.No sé si será problema de zapatillas o puede ser que tenga algún problema en los pies.Gracias y un saludo!

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Titulo: ¿Serán las rótulas? Autor: sidral Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola, me llamo David,
Llevo ya algunos años seguidos con la bicicleta (carretera y montaña) hasta que tuve problemas en las lumbares debido a los isquiotibiales cortos.
El problema central, es que cuando volví a coger la bicicleta me lo cogí con muchas ganas y se desarrolló una tendinitis rotuliana en ambas rodillas.
Dejé la bicicleta a los primeros sintomas, pues estaba muy asustado. Ahora hace dos meses que me he tratado con fisioterapia (láser, ultrasonidos, masajes, etc.) y ahora...

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Titulo: ¿Será el material? Autor: rafa fv Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Buenos dias, mi consulta es referente a un dolor lumbar que sólo padezco cuando compito. El caso es que me puedo pasar 4 horas por la montaña sin ninguna molestia, pero cuando voy a una carrera, al cabo de 40 minutos, aparece un dolor "de riñones" que se hace bastante molesto. He entrenado los lumbares y he conseguido poco, he cambiado la potencia y el manillar a una distancia más corta, he revisado la talla de la bicicleta(48cm 18"), altura y posicion del sillín y todo parece estar correcto....

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Titulo: Ritmos de entrenamiento Autor: topillo Categoria: Rendimiento físico

Consulta:
Que ritmos de entrenamiento debería de llevar para conseguir un buen estado físico sobre la bici, teniendo en cuenta que mis pulsaciones en reposo son de 60 mis pulsaciones máximas 189, tengo 28 años y siempre he practicado bastante deporte pero nunca con pulsómetro. Gracias de antemano y un saludo.

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Titulo: Pié de atleta Autor: humphry Categoria: Dermatología

Consulta:
Hola, he empezado con la mountainbike este verano y desde entonces me salen con cierta frecuencia heridas en uno de los pies, concretamente en los dedos(en las zonas mas blandas), no llegan a sangrar pero escuecen bastante. Me he dado cuenta de que cuando hace calor o llevo mucho tiempo con los tenis se agrava. Ademas de este problema, me sucede que me hago rozaduras con mucha frecuencia, hasta con zapatillas de atletismo.
Me han dicho que puede ser por la humedad ya que me sudan muchisimo...

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Titulo: Uretritis Autor: humphry Categoria: Aparato genito-urinario

Consulta:
Hola. He cambiado a la carretera hace como un mes y resulta que ahora hago salidas mas largas como de 2 a 4 horas. El problema es que cuando llego a casa y hecho la primera "meadilla" me entra un escozor y cierto dolor dentro(en alguna zona a lo largo del pene).
Necesito saber si esto puede ser grave o si puedo solucionarlo con facilidad. Vamos necesito que me diga que tengo que hacer por que es bastante molesto.
Hasta luego y gracias.

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Titulo: Dolor en rodilla Autor: Arkaitz Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
hola, llevo andando en bici bastante tiempo y ademas suelo ir bastante al gimnasio.
Mi consulta es la siguiente:
al estar bastante tiempo andando en bici me duele la rodilla derecha, como si tuviera algo apretandome.¿Que puede ser?¿Como lo podria solucionar?

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Titulo: Condropatía grado II Autor: jorge24 Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola te ecribi hace tiempo acerca de una condropatia grado 2 y degeneracion cuerno de menisco interno, he echo 30 sesiones de rehabilitacion y no he mejorado, sigo con molestias, estoy fortaleciendo cuadriceps y haciendo bici estatica en el gimnasio pero nada. Estoy pensando en operarme aunque he oido q no da muy buenos resultados, es mala la operacion?aconsejeme por favor, no se q hacer

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