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Titulo: Compresión nerviosa o vascular Autor: picapica Categoria: Aparato locomotor

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Hola,desde hace algun tiempo cuando llevo 1 hora en la bici se me duerme el pie izquierdo, se pasa, me vuelve..... Solamente me pasa cuando voy en bici.¿A que puede de deberse?Un saludo

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Titulo: Isquiotibiales "cortos" Autor: pepe varela Categoria: Aparato locomotor

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Ante todo, gracias por vuestra ayuda.

Tengo 36 años y tras un parón de casi 6 años, hace 1,5 años retomé la bici.

Dede entonces he estado realizando 1 ó 2 salidas semanales de 30 a 40 km.

Desde hace meses padezco fuertes molestias en la musculatura isquitiotibial, especialmente en la inserción del glúteo y también en la inserción de los abductores.

El dolor es especialmente molesto cuando permanezco sentado, en el trabajo o conduciendo, sim embargo cuando. montaba en...


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Titulo: Proceso de recuperación Autor: zagon Categoria: Aparato locomotor

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Hola de nuevo, hace mucho q envie mi historial medico y lo q ,al final de 3 años me iban a hacer, q no es ni mas ni menos q la liberacion del aleron externo, cosa q en principio vostros veiais como correcto, ya q en ninguna prueba, radiografia, TAC`s, resonancia, incluso artroscopia veian nada fuera de sitio, eso si la rotula de la derecha se veia un poco desplazada hacia el exterior y tengo unos crujidos terribles y dolor cuando flexiono esa pierna, el dolor es practicamente constante con...

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Titulo: ¿Problema uretral? Autor: andresmack Categoria: Aparato genito-urinario

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QUe tal: Mi nombre es Andrés, tengo 27 años. Desde los 15 practiqué ciclismo en mi tierra, Argentina, se puede decir que de forma intensiva hasta los 23 años. En ese momento estaba corriendo carreras por etapas, haciendo en entrenamiento hasta 150 km diarios 5 días a la semana, incursionando además en MTB. Lo tuve que dejar por una razón, el aparato urinario dijo STOP, no va más. Comencé con molestias luego de pedalear, a las que no hice demasiado caso, hasta que la orina comenzo a ponerse...

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Titulo: Molestias varias Autor: pedro Categoria: Varios

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hola qtal,soy un biker de38 años y llevo como tres semanas con dolor de rodilla que no me impide montar pero si correr con las mismas me fui a un masajista me mando 2 dias de reposo como buen enfermo k soy dscanse 2 semanas pero sigo igual bueno miento ahora me duele la espalda y de vez en cuando me duele la otra rodilla,se me carga el cuello y los brazos.
k te parece.
p.d:algunas veces x la noche me dan calambres en la parte trasera de los muslos. saludos

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Titulo: Rodilla ruidosa Autor: RAUL Categoria: Aparato locomotor

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Saludos. Soy un ciclista de 25 años que lleva con problemas en la rodilla desde hace 2.El asunto es que noto pequeñas "tabas" en la rodilla cuando subo puertos sentado y con desarrollos ágiles. No es doloroso, pero sí muy molesto y me preocupa que vaya a más. ¿A que se puede deber?. Gracias por todo y un saludo.

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Titulo: Dolor en la rodilla Autor: antoñico Categoria: Aparato locomotor

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Hola amigo Doctor!:
Mi consulta es la siguiente: Desde hace un tiempo cuando termino de entrenar y durante los días siguientes me aparece dolor en el lateral externo de la rodilla izquierda que se hace más fuerte al estar sentado y es menor al tener la pierna extendida. Recientemente cambié la bici pero ajusté las medidas a la anterior con la cual nunca tuve problemas. Entreno 2-3 veces por semana y hago unos 170 Km semanales. ¿podria decirme su opinion y que podria hacer? Muchas gracias y...

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Titulo: tendinitis rotuliana crónica Autor: vicente Categoria: Aparato locomotor

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Hola. Practico desde hace años el ciclismo y nunca había tenido problemas físicos por ello. También solía correr con frecuencia y y como consecuencia de un entrenamiento demasiado fuerte y una mala recuperación padezco desde hace unos 10 meses tendinitis rotuliana en ambas rodillas, especialmente la izquierda.
Tras una resonancia en la misma no apareció ningún tipo de lesión. Me he sometido a varios periodos de rehabilitación con fisioterapia y he hecho periodos de reposo (que es lo que...

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Titulo: ¿Fatiga local? Autor: Kali Categoria: Varios

Consulta:
Cuando llevo montado en la bicicleta (de montaña) unas dos horas mas o menos, despues de una bajada prolongada, intento ponerme a subir otra vez y me empieza unos tirones en la pierna derecha y muchas veces no me puedo bajar de la bici porque no puedo doblar la rodilla. ¿Por que es debido esto? ¿Como lo puedo remediar?

Gracias por adelantado.


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Titulo: Frecuencia cardiaca máxima Autor: TONI Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
Agradezco de antemano su ayuda , pues desearía que me indicase el numero de pulsaciones que no debería sobrepasar en mis salidas de mountain bike. Mi edad actual es de 29 años y la frecuencia es de 2-3 días semanales.
¿Aconseja la compra de un pulsómetro?. Muchas gracias.

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Titulo: Lesión en el hombro Autor: Marcos Categoria: Aparato locomotor

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Hola a los doctores. En marzo tuve una doble mala caída esquiando y me produje un esguince en el manguito rotador del hombro derecho. Dejé de montar más de un mes en BTT para recuperar porque me dolía bastante, sobretodo la rotación interna y elevación, lo que me impedía impartir bien mis clases -soy profesor de EF-; pero al encontrarme bien a los 2 meses, tras un par de rutas llanas de 60km, en una ruta hice 100 km con muchas bajadas y he vuelto a recaer. ¿Cuanto tiempo he de esperar?...

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Titulo: Electroestimuladores Autor: DAVID Categoria: Varios

Consulta:
Estimados señores, el motivo de mi consulta es para preguntarles que opinión tienen acerca de la electrestimulación como método de entrenamiento. Gracias por su colaboración.

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Titulo: Programa "prêt a porter" Autor: demi Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
Hola.
Tengo 35 años, mis pulsaciones en reposo son de 50. Iré a realizar una prueba de esfuerzo,pero de momento me gustaria conocer el límite máximo de pulsaciones, si lo puedo sobrepasar y durante cuanto tiempo.
Por último magradecería que me digerais cual es la banda de pulsaciones en que me debo mover par ejercer un entrenamiento efectivo con un tiempo de pedaleo de 80 minutos,. Si es interesante realizar series, cúantas, de cúanto tiempo y a qué ferecuencia cardiaca.
Quizá sea...

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