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Titulo: Hipertensión y entrenamiento Autor: pajaron Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
Buenas, tengo una duda, me han diagnosticado hipertensión , tengo 33 años, mido 1,68 y peso 65 kg y practico bastante ciclismo y con gran intensidad, es decir trabajo mucho en zona anaerobica y tengo entendido de que trabajar al limite es malo para esta enfermedad.
Entonces mi pregunta es ¿Puede seguir practicando ciclismo hasta la extenuación(cuando me toca en entrenamiento) o tengo que pasar a practicar ciclismo en plan hobby o paseo del cual no disfruto?.
Muchas gracias, prefiero hacer...

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Titulo: Compresión de nervios pudendos Autor: José Categoria: Aparato genito-urinario

Consulta:
Cuando monto en bicicleta, las testículos y el pene, se me "duermen". ¿Puede ser por la posición del sillín?.

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Titulo: Pié de atleta Autor: humphry Categoria: Dermatología

Consulta:
Hola, he empezado con la mountainbike este verano y desde entonces me salen con cierta frecuencia heridas en uno de los pies, concretamente en los dedos(en las zonas mas blandas), no llegan a sangrar pero escuecen bastante. Me he dado cuenta de que cuando hace calor o llevo mucho tiempo con los tenis se agrava. Ademas de este problema, me sucede que me hago rozaduras con mucha frecuencia, hasta con zapatillas de atletismo.
Me han dicho que puede ser por la humedad ya que me sudan muchisimo...

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Titulo: Comparando frecuencias de trabajo Autor: indibil Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
hola:
supongo que estareis hartos de consultas de este tipo, pero a muchos de nosotros profanos en la materia nos asaltan bastantes dudas.
soy un cicloturista de 40 años, que recorro unos 7000 km al año,desde hace 6 años, mido 1.75 y peso 71 kg. en reposo suelo estar alrededor de las 50 ppm y mis dudas se plantean al comparar con otros compañeros ( ya se que no se debería hacer, cada uno somos diferentes al otro) pero a mi me suben mucho mas las pulsaciones, no me resulta difícil alcanzar...

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Titulo: Rótulas desviadas Autor: Miguel Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hace un año me hice un esguince en la rodilla.Tras una resonancia magnética me diagnosticaron : presencia de desviación lateral y angulación de la rótula con adelgazamiento del cartílago del cuadrante inferoexterno. Sin alteraciones en ligamentos cruzados ni en menisco.Después de unos meses de reposo quería saber si puedo practicar deporte con normalidad y cuáles son más favorables para la rodilla. He practicado ciclismo y atletismo durante muchos años.¿Podría seguir...

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Titulo: Compresión nerviosa Autor: Manuel Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
Tengo una pregunta para usted.
Bien mi pregunta es la siguiente, cuando llevo unos quince minutos en la bicicleta de motaña, la mano izquierda se me duerme y a veces se me duerme las dos esto no me pasa siempre y cuando pasa un tiempo se me quita, esto es debido algún problema de salud, un saludo gracias por sus respuestas.

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Titulo: Problema de digestión Autor: Sera Categoria: Aparato digestivo y nutrición

Consulta:
En invierno dispongo de 2 horas libres para enternar y son justo 1 hora después de las comidas. Tengo muchos problemas de "pesadez de estomago". Los alimentos que tomo son los mismos que los de mis compañeros y es la dieta del equipo.
¿Es posible que sea debido a que hay personas como yo que necesitan emplear más tiempo para sus digestiones?.

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Titulo: Frecuencia cardiaca máxima Autor: TONI Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
Agradezco de antemano su ayuda , pues desearía que me indicase el numero de pulsaciones que no debería sobrepasar en mis salidas de mountain bike. Mi edad actual es de 29 años y la frecuencia es de 2-3 días semanales.
¿Aconseja la compra de un pulsómetro?. Muchas gracias.

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Titulo: ¿Piés cavos? Autor: asier_bianchi Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
Hoal doctor!
No se si es problema d los pedales (Look) o las zapatiyas (joh luck), xo es que tengo un problema en el exterior d los dos pies, como una especie d juanetes, como lo podria tratar? Es conveniente que acudiese a un especialista?

Saluids y gracias

Happy trails


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Titulo: Problemas con la rótula Autor: Samuel Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Me llamo Samuel, tengo 26 años y llevo unos 4 años compitiendo en MTB aunque a un nivel medio alto, y a principios de Enero empezó a dolerme la rodilla izquierda mucho, y acabé yendo al traumatologo en Marzo( cuando m tocó que voy por la SS ) pues el fisio no m los quitó los dolores pues pensaba q podia ser tendinitis rotuliana que tuve en otras ocasiones. Después de la resonancia magnética me diagnosticaron condromalacia rotuliana de grado I ( creo el papel lo tiene el medico ) y me dijo que...

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Titulo: Cuidando las lumbares Autor: mcano Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Hola, un saludo para todos.
Debido a una dismetría tengo dañada la zona lumbar (artrosis), sobre todo la L5, con pinzamiento L5-S1. Esto hace que tuviera lumbalgias de repetición, con las que he estado haciendo mucho deporte. El traumatólogo me ha dicho que evite deportes que impliquen saltos, así que haré más bici que antes.
Mis preguntas (os pido concreción en las respuestas por favor):
1) Tengo 1,85cm de altura ¿qué bielas debería utilizar?
2) ¿Pensáis que la bici me puede dañar...

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Titulo: BTT y prostatitis Autor: manuel muñoz Categoria: Aparato genito-urinario

Consulta:
Recientemente me han diagnósticado una prostatis por la cual he tenido que dejar la bici (llevo más de cinco meses, con varios tratamientos). He vistado varios médicos, unos me aconsejan que lo deje definitivamente y otros que es cuestión de tiempo. Cómo actualmente me encuentro en mejor estado, mi pregunta és: ¿merece la pena invertir dinero en comprarme una buena bici de doble suspensión?.
No estoy seguro de que ésta decicisión mejore mis posiblidades de poder seguir practicando mtb.
Un...

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Titulo: ¿Será el material? Autor: rafa fv Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
Buenos dias, mi consulta es referente a un dolor lumbar que sólo padezco cuando compito. El caso es que me puedo pasar 4 horas por la montaña sin ninguna molestia, pero cuando voy a una carrera, al cabo de 40 minutos, aparece un dolor "de riñones" que se hace bastante molesto. He entrenado los lumbares y he conseguido poco, he cambiado la potencia y el manillar a una distancia más corta, he revisado la talla de la bicicleta(48cm 18"), altura y posicion del sillín y todo parece estar correcto....

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