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Titulo: Rozaduras Autor: pali Categoria: Dermatología

Consulta:
Mi problema es que me salen unas rozaduras en los testiculos no en las ingles, en cada salida me pongo vaselina neutra y utilizo culottes de muy buena calidad (Santini),tambien me salen unos pequeños granitos que a veces son mas molestos que las propias rozaduras,no se si poner un sillin + estrecho tipo ¨flyte¨yo utilizo trimatic o el problema es por otro motivo.Un saludo y gracias de antemano.

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Titulo: Problemas por genu valgo Autor: raul lobato Categoria: Aparato locomotor

Consulta:
En Navidades, por un incremento brusco de kilometraje corriendo, sufrí lo que en principio me dijeron que era un tendinitis del la porcion larga del biceps femoral, despues de un tiempo de reposo, masajes, estiramientos y frio local, decidi pasarme a la bicicleta por que al pedalear no me molestaba, y empece a prepararme para los 101 de ronda.
Durante la carrera fue donde resurgió de nuevo y con mucha mas intensidad.
Visite a un medico deportivo y me dijo que tenia las piernas en genu...

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Titulo: ¿sobreentrenamiento? Autor: Fernando Categoria: Aparato digestivo y nutrición

Consulta:
Mi consulta es la siguiente: por mi trabajo, sólo puedo hacer bici en verano, y a partir de las 7 de la tarde. Aún así, disfruto de 2-3 horas en la naturaleza, lo cual resulta muy gratificante. Sin embargo, creo que mi alimentación no es la adecuada, pues voy perdiendo fuelle conforme avanza el verano. Os ruego me ayudeis a establecer una dieta adecuada a mi horario. Gracias

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Titulo: Acidosis Autor: hector22 Categoria: Aparato digestivo y nutrición

Consulta:
quisiera preguntarte por que cuando realizo un ejrecicio ya sea andando en bicicleta o corriendoa pie, y aumento el ritmo es decir a un 90% del nivel de pulsaciones maxima, me enpieza a dar un dolor muy intenso en el estomago si ene l setomago, no en los musculos abdominales, a que crees que se deba y que solución prodria ponerle a este problema

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Titulo: ¿Taquicardia? Autor: @lbertxc Categoria: Aparato cardiovascular

Consulta:
Buenas, una consulta, hago mtb los fines de semana, y corro entre semana una o dos veces.....
Últimamente cuando empiezo a correr, se me dispara el pulso hasta 220 más o menos, solo dura unos 5 minutillos o poco más.....despues se me regula y ando entre 140 y165 más o menos.... es esto normal ?
Tengo 35 años.
Gracias de antemano........

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Titulo: ¿Fórmulas sí o no? Autor: asbrain Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
Hola, me han dicho una fórmula para calcular la altura adecuada del sillín que es la siguiente: Ponerse descalzo de espaldas a una pared, y con ayuda de un libro medir la altura a la entrepierna, después multiplicar este valor por 0,88, y lo que salga es la altura desde el centro de biela a la parte superior del sillín ¿esto es cierto? he hecho lo anteriormente descrito y me sale que he de llevar 74,8 cm y llevo 77 cm, (mi entrepierna mide 85 cm), ¿que hago?

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Titulo: Para los golpes Autor: fatima. Categoria: Varios

Consulta:
Hola:

Hoy he comprado Cloretilo porque con los golpes que me doy con la MTB pensaba usarlo como primer remedio cuando estoy fuera de casa. Pero al leer el prospecto he visto que puede resultar positivo en un control.

¿cuántos días dura en sangre? ¿es lo mismo que el hielo en spray?

Sinceramente lo he usado más veces y no sabía que pudiera tener problemas.


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Titulo: Ciclismo y próstata Autor: godofredo Categoria: Aparato genito-urinario

Consulta:
Hola, ¿qué tal?
Compré el otro día un sillín de marca MASSI (de 23 euros), de estos que tienen un agujero en la zona donde se supone que se apoya la la próstata y la verdad es que no estoy muy seguro de que haya mucha diferencia con respecto al que tenía antes (aunque sólo lo probé un par de veces). Me gustaría saber si son realmente efectivos estos sillines, y si algunas marcas son más fiables que otras.
Por otro lado también me gustaría saber si conocéis especialistas en biomecánica o...

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Titulo: Lumbalgia Autor: biohazard Categoria: Rendimiento físico

Consulta:
BUENO EL DIA LUNES SALI A ENTRENAR Y EH TENIDO QUE VOLVER RAPIDO, YA QUE ME DIO UN DOLOR EN LA ZONA LUMBAR, CERCA DE LOS RIÑONES Y HASTA HOY NO AH PASADO, BUENO ESPERO QUE PRONTO ME RESPONDAN

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Titulo: Ajustando la bici Autor: mcano Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
Hola, enhorabuena por las respuestas de calidad que ofrecéis.
Hace un par de semanas he descubierto algunos problemas que tengo y puesto que me voy a hacer una medición de miembros inferiores para ver exactamente la dismetría que tengo (ya está confirmada) quería que me dijérais qué datos son importantes para poner la bici lo mejor posible para que no me dañe, ejemplo, bielas de 175 como he visto por ahí, yo mido 1,85 y he medido las bielas y creo que son de 170 (17 cms, ¿no?).
¿Qué...

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Titulo: Dolor en coxis Autor: yordao Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
ME DIJISTE, EL DIAGNOSTICO, PERO NO ME DISTE LA SOLUCION AL PROBLEMA:

INFLAMACION DEL COXIS, QUE PUEDO HACER


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Titulo: Calambres en gemelos Autor: Fernando Huete Categoria: Tecnopatías, problemas con el material

Consulta:
Mi problema es el siguiente: soy un biker de 42 años, hago unos 5000km al año en distancias de 30 a 70 km. Cuando hago distancias de 100km tengo problemas en los gemelos ( se me suben las bolas) todo esto a partir del km 75 o 80. Salgo con gente de mi misma edad y a ellos no les ocurre. ¿ A que se puede deber esto? un saludo gracias .

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Titulo: De rodillas y próstata Autor: maryeva Categoria: Aparato locomotor

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Hola. En octubre del año pasado me opere de un a condropatia rotuliana, la recuperación fue buena hasta febrero de este año que sufrí una recaida. El traumatologo me trato con Gervin y Xicil no dando muy buen resultado, por lo que me ha infiltrado 3 veces (pudiendo llegar a 5), la mejoria ha sido buena pero no he quedado bien del todo.Mis preguntas son ¿si no funciona con las 5 infiltraciones que queda por probar,otra operación?¿que garantias tengo de quedar bien?

mi siguiente consulta...


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