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Réplicas al mensaje: 20 Página 1 de 1

 
BZ Oro
VALENCIA
Mensajes: 425  
 Título  Leído   Fecha/Hora 
bebida energética...  5026 01/05/2007
12:26:00
Esta mañana he salido pronto y me he echo mis 40 kilometritos, la verdad es que me ha faltado una bebida que me reconstituyese, si sabeis de alguna bebida revitalizante que este en el mercadillo o mejor aún algún brebaje o remedio casero de la abuela sería estupendo.

gracias compis feliz día de la bicitrabajadora.
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BZ Platino
BARCELONA
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Re: 01/05/2007
13:00:31
yo para beber con la bici llevo aquarius pero la verdad es que no me va muy bien, me tengo que buscar otra bebida, porque te acava dando mucha sed.

saludos, ire siguiendo este post que me interesa bastante
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BZ Platino
BARCELONA
Mensajes: 1394  

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Re: 01/05/2007
13:26:32
Si buscais hay varios posts sobre el tema.

Yo suelo usar isostar y si no agua
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BZ Platino
BARCELONA
Mensajes: 629  

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Re: 01/05/2007
13:37:25

      Cita de OriolCar: Si buscais hay varios posts sobre el tema.

Yo suelo usar isostar y si no agua
     


yo estoy pensando en ponerme insostar pero me dijeron que esta muy malo.

saludos.
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BZ Plata
LA RIOJA
Mensajes: 75  
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Re: 01/05/2007
13:45:48
mira, yo uso una bebida casera muy barata y equivale a otras comerciales. la fórmula es muy sencilla:

agua+azúcar+una pizca de sal+zumo de limón (o de naranja)+un poco de bicarbonato. y ya está. lo mezclas todo en el botellín y te aseguro que con unas barritas y o frutos secos: higos, pasas, orejones, incluso algún bocadillito pequeño, o algún alimento energético, seguro seguro que no cogerás ninguna pájara.

buen provecho hermano.
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BZ Plata
ALAVA
Mensajes: 111  
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Re: 01/05/2007
14:30:13
Yo siempre llevo agua. Sobre todo ahora que va a empezar el buen tiempo, prefiero echarme por el casco y el cuello agua que no bebidas isotonicas. No hay nada como el agua.
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BZ Platino
VIZCAYA
Mensajes: 1184  

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Re: 01/05/2007
18:43:11
agua+te de limon+miel+azucar.

Saludos.
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BZ Platino
PONTEVEDRA
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Re: 01/05/2007
20:58:20
Bebida isotónica casera:

1l de agua
zumo de 1 limón
zumo de 1 naranja
6 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal


En su defecto Isostar en una proporción un poco menor a la que recomiendan porque lo asimila mejor el cuerpo.

El aquarios tiene demasiada concentración en azúcar por lo que para que la absorva el organismo necesita más cantidad de agua, por eso se tiene más sed. Pasa lo mismo con los zumos en briks y los refrescos.
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BZ Platino
HUELVA
Mensajes: 5119  

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Re: 01/05/2007
21:06:11
Yel Gatorade?¿Lo ha probado alguien?
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BZ Platino
BARCELONA
Mensajes: 711  
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Re: 01/05/2007
21:20:52

      Cita de escalador: Yo siempre llevo agua. Sobre todo ahora que va a empezar el buen tiempo, prefiero echarme por el casco y el cuello agua que no bebidas isotonicas. No hay nada como el agua.
     


Ahora que llega el verano con las altas temperaturas es necesario beber bebidas isotónicas si vamos hacer una ruta, ya que sudamos mucho y perdemos sales minerales, la falta de potasio produce rampas y se castiga mucho el musculo. Si te gusta hecharte agua encima para refrescarte lo mejor sería llevarte dos botellas una con agua sola y otra con bebida isotónica.

un saludo
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BZ Oro
MADRID
Mensajes: 240  
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Re: 01/05/2007
21:24:50
prueva a mezclar agua+ alguna bebido isotonica ya que estas solaa, dan muchas sez..
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BZ Platino
BARCELONA
Mensajes: 1989  

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Re: 01/05/2007
22:34:32
y el powerade?¿
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BZ Oro
LEON
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Re: 01/05/2007
23:29:05
Lo mejor agua,despues isostar....................
saludos!!!
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BZ Plata
ALAVA
Mensajes: 111  
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Re: 01/05/2007
23:51:22

      Cita de suarete:

      Cita de escalador: Yo siempre llevo agua. Sobre todo ahora que va a empezar el buen tiempo, prefiero echarme por el casco y el cuello agua que no bebidas isotonicas. No hay nada como el agua.
     


Ahora que llega el verano con las altas temperaturas es necesario beber bebidas isotónicas si vamos hacer una ruta, ya que sudamos mucho y perdemos sales minerales, la falta de potasio produce rampas y se castiga mucho el musculo. Si te gusta hecharte agua encima para refrescarte lo mejor sería llevarte dos botellas una con agua sola y otra con bebida isotónica.

un saludo
     


Es que esas bebidas son muy caras. Pero voy tomando nota en lo que poneis para hacer los potajes.
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BZ Platino
BARCELONA
Mensajes: 1394  

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Re: 02/05/2007
10:16:45

      Cita de lardu:

      Cita de OriolCar: Si buscais hay varios posts sobre el tema.

Yo suelo usar isostar y si no agua
     


yo estoy pensando en ponerme insostar pero me dijeron que esta muy malo.

saludos.
     


Que va, si esta fresquito, está bastante rico.
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BZ Platino
ALICANTE
Mensajes: 1222  

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Re: 02/05/2007
20:19:33
Yo uso bebida isotónica de la marca hacendado, y está muy buena
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BZ Oro
CADIZ
Mensajes: 303  

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Re: 02/05/2007
21:22:27
yo normalmente tomo agua y despues tomo isotonic de la marca dia a veces relleno el botellin con isotonic de naranja fresquito no esta demasiado bueno (sabe a agua con zumo de naranja malillo) pero es barato y reconstituye. el gatorade de limon esta muy bueno pero es muy caro si paramos en una rutilla y tienen en el bar o en alguna gasolinera la tomo
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BZ Platino
MADRID
Mensajes: 1960  

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Re: 02/05/2007
22:10:58
Una vez leí una entrevista a un experto en nutrición que daba la receta de una bebida energética en la que uno de los ingredientes era polvos del Tigre. ¿Alguien tiene una idea de qué es esto?.

Por favor, absténganse los comentarios jocosos.

Saludos
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BZ Oro
ALICANTE
Mensajes: 437  
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Re: 02/05/2007
22:18:57
potage isotonico casero:

-1 cucharada de azucar
-1 cucharada de sal
-2 cucharadas de pimienta
-un buen chorro de tabasco
- canela en rama
- zumo de tomate
- angostura
- hierba buena
- cañamones de maria molidos
- chorrilto de vodzka
- licor de lima limón
- chorrito de anis del mono
- chorrito de martini rojo
- chorrito de tangarai
- mucho hielo
- se ajita todo con mucho ritmo
- y si ties lo que hay que tener..... a beber

fuera coña, desde que probé la bebida isotonica de la marca eroski, como que está buena, y es la más barata que he encontrado, je,je, saludos
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BZ Oro
MADRID
Mensajes: 356  
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Re: 03/05/2007
11:49:50
De las bebidas isotonicas como corredor de fondo las he probado todas y para mi la mejor con diferencia es Upgrade.

De todas formas busca por internet un estudio de la OCU sobre estas bebidas y sales de dudas.
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BZ Oro
MADRID
Mensajes: 356  
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Re: 03/05/2007
12:00:04
Este es el enlace:

Click Aquí

Mira la comparativa en las bebidas, luego depende del gusto que tengas.

Saludos
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