nein, con tanto azul, parecen fotos de bikelite, promoviendo al PP, jijiji
muy chulas, tio, y buenos webs para subiar ahi

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nein, con tanto azul, parecen fotos de bikelite, promoviendo al PP, jijiji
muy chulas, tio, y buenos webs para subiar ahi
Buenas NEin.
Te estas poniendo fuerte eehhhh. Muy bonitas las fotos y que frioooo. En esa ruta yo hubiera sufrido con el tema de las manos bbbbbbbrrrrrrrrrrrrrr.
Saludos.
yo por si acaso me he asomao
me he quitado la parte primera con la flagoneta, que si no, no llegaba a casa a tiempo. Gracias a los domingueos por aparcar en la misma carretera y ponerse a jugar en la nieve
...menos mal que han venido los civiles a poner recetas
al final, media vuelta y he tenido que aparcar mas abajo, pero mil metrillos y pico de desnivel han caido ...ademas el dia gris me lo he quitado y acabado en la estacion con todo el sol
Lo malo al bajar, manos y pies congelados, pero es que hacia un dia frio de cojones 
Mecachis en la mar, si lo se te mando las artic.
Que envidia de ruta.
Enviado desde mi móvilsi es que metì la pierna en varios hoyos y se me metiò la nieve
a ver noneison con las zapas de verano como se apaña
... me voy a tener que llevar una caja cerillas y periodicos
Enviado desde mi móvilsi es que metì la pierna en varios hoyos y se me metiò la nieve
a ver noneison con las zapas de verano como se apaña
... me voy a tener que llevar una caja cerillas y periodicos
Enviado desde mi móvilsi es que metì la pierna en varios hoyos y se me metiò la nieve
a ver noneison con las zapas de verano como se apaña
... me voy a tener que llevar una caja cerillas y periodicos
un Pais en la mochila 
imagino las temperaturas no seran tan bajas ... pero el tema periodico de emergencia y cafetaco calentico que no falte
para alimentar el tema barritas chichinabo y de las otras
para unos 1100 de desnivel y 40 km, he tomado:
desayuno: cafe con leche y tostada de tomate con un poco de jamon. Y como me he cortado poco pan, he complatado con 5 galletas digestive que he rapiñao por ahì
a media ruta (mas bien un 60% de ruta) un platano
y estando casi arriba, por aquello de engañar al estomago pa la vuelta, un puñao (pequeño) de nueces
Al llegar a casa he comido arroz con pollo y bizcocho 
Resumiendo, que con las 4 cosas basicas se alimenta uno bien , al menos para estas rutas. PAra mas desgaste, km, intensidad ya veriamos, pero para andar por casa esta bien
Buffff, cuanta pijotada, yo salgo en bici con un vaso leche y unas madalenas y sin parar a almorzar (si voy solo) y tú, que si barritas, tomate con jamón, "galletas digestive" (esto m´ha descentrao un poco), plátano, nueces, madre mía, ¿t´has llevao cestita de picnic tambien?, ja, ja, ja.
Saludos, tragón.
claro, claro... y el porron sujetandolo con la mano buena .. vicioso ¡¡¡ 
copetin, si el desayuno es el que todo ejpañol de bien debe hacer ... y platano y fruto seco, que minimo 
y tengo medio kilo carne membrillo hecha por mi, que va a ser la proxima barrita energètica que use 
No me jodas Nein, "galletas digestive", no vayas diciendo eso por ahí que pensaran que eres una nenaza, dos o tres gallestas de chocolate, como dios manda, mi desayuno es un vaso leche con una cucharada de colacao (no el original, por supuesto), una cucharada de café soluble y dos cucharadas de azucar (nada de sacarina ni mariconadas de esas) y despues dos galletas de chocolate (no de las del príncipe, por supuesto, que casi ni llevan ni chocolate ni galleta, de las de lidl, más tochas) y dos magdalenas tipo la bella easo (que porsuesto no son de la bella easo, ¿o acaso lo dudabais?), asín me como el mundo, lo de aostiarse no tiene nada que ver con el desayuno, ¿eh?
SAludos.
para alimentar el tema barritas chichinabo y de las otras
para unos 1100 de desnivel y 40 km, he tomado:
desayuno: cafe con leche y tostada de tomate con un poco de jamon. Y como me he cortado poco pan, he complatado con 5 galletas digestive que he rapiñao por ahì
a media ruta (mas bien un 60% de ruta) un platano
y estando casi arriba, por aquello de engañar al estomago pa la vuelta, un puñao (pequeño) de nueces
Al llegar a casa he comido arroz con pollo y bizcocho 
Resumiendo, que con las 4 cosas basicas se alimenta uno bien , al menos para estas rutas. PAra mas desgaste, km, intensidad ya veriamos, pero para andar por casa esta bien
Buffff, cuanta pijotada, yo salgo en bici con un vaso leche y unas madalenas y sin parar a almorzar (si voy solo) y tú, que si barritas, tomate con jamón, "galletas digestive" (esto m´ha descentrao un poco), plátano, nueces, madre mía, ¿t´has llevao cestita de picnic tambien?, ja, ja, ja.
Saludos, tragón.
claro, claro... y el porron sujetandolo con la mano buena .. vicioso ¡¡¡ 
copetin, si el desayuno es el que todo ejpañol de bien debe hacer ... y platano y fruto seco, que minimo 
y tengo medio kilo carne membrillo hecha por mi, que va a ser la proxima barrita energètica que use 
No me jodas Nein, "galletas digestive", no vayas diciendo eso por ahí que pensaran que eres una nenaza, dos o tres gallestas de chocolate, como dios manda, mi desayuno es un vaso leche con una cucharada de colacao (no el original, por supuesto), una cucharada de café soluble y dos cucharadas de azucar (nada de sacarina ni mariconadas de esas) y despues dos galletas de chocolate (no de las del príncipe, por supuesto, que casi ni llevan ni chocolate ni galleta, de las de lidl, más tochas) y dos magdalenas tipo la bella easo (que porsuesto no son de la bella easo, ¿o acaso lo dudabais?), asín me como el mundo, lo de aostiarse no tiene nada que ver con el desayuno, ¿eh?
SAludos.
si fuè un apaño, copon, que me quedè con hambre. Se las quitè a i hermana 
pero el señor cafe soluble ..
. Uy, que no tomo cafe normal que me da cagalera 
las galletas y magdalenas, salvo que sean caseras, hay que dejarlas pa los niños chicos. 
Si lo de ahostiarse es por el porron de isotonica de despues 
Muy chulas Nein!!! Anda que yo hubiera ido allí arriba, con el frío que hace. BRRRRR!!!!
Enviado desde mi móvilpara alimentar el tema barritas chichinabo y de las otras
para unos 1100 de desnivel y 40 km, he tomado:
desayuno: cafe con leche y tostada de tomate con un poco de jamon. Y como me he cortado poco pan, he complatado con 5 galletas digestive que he rapiñao por ahì
a media ruta (mas bien un 60% de ruta) un platano
y estando casi arriba, por aquello de engañar al estomago pa la vuelta, un puñao (pequeño) de nueces
Al llegar a casa he comido arroz con pollo y bizcocho 
Resumiendo, que con las 4 cosas basicas se alimenta uno bien , al menos para estas rutas. PAra mas desgaste, km, intensidad ya veriamos, pero para andar por casa esta bien
Buffff, cuanta pijotada, yo salgo en bici con un vaso leche y unas madalenas y sin parar a almorzar (si voy solo) y tú, que si barritas, tomate con jamón, "galletas digestive" (esto m´ha descentrao un poco), plátano, nueces, madre mía, ¿t´has llevao cestita de picnic tambien?, ja, ja, ja.
Saludos, tragón.
claro, claro... y el porron sujetandolo con la mano buena .. vicioso ¡¡¡ 
copetin, si el desayuno es el que todo ejpañol de bien debe hacer ... y platano y fruto seco, que minimo 
y tengo medio kilo carne membrillo hecha por mi, que va a ser la proxima barrita energètica que use 
No me jodas Nein, "galletas digestive", no vayas diciendo eso por ahí que pensaran que eres una nenaza, dos o tres gallestas de chocolate, como dios manda, mi desayuno es un vaso leche con una cucharada de colacao (no el original, por supuesto), una cucharada de café soluble y dos cucharadas de azucar (nada de sacarina ni mariconadas de esas) y despues dos galletas de chocolate (no de las del príncipe, por supuesto, que casi ni llevan ni chocolate ni galleta, de las de lidl, más tochas) y dos magdalenas tipo la bella easo (que porsuesto no son de la bella easo, ¿o acaso lo dudabais?), asín me como el mundo, lo de aostiarse no tiene nada que ver con el desayuno, ¿eh?
SAludos.