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Creado por Rothez
16/06/2007 a las 23:20:15

Rothez
Mensajes: 24
Junio 2007 | LAS PALMAS

Bebida en la marcha Creado el 16/06/2007 a las 23:20:15
hola, keria saber si algun experto que sepa de esto muxo mas que yo me podria decir que es mejor para llevar de beber a la hora de salir con la bici si agua o bebidas tipo aquarius, isostar gatorade etc etc. y el porque. un saludo y gracias
Replicado por banani
17/06/2007 a las 0:55:42

banani
Mensajes: 1140
Julio 2006 | ALAVA

 Replicado el 17/06/2007 a las 0:55:42
yo yebo agua
Replicado por blackman
17/06/2007 a las 1:02:06

blackman
Mensajes: 425
Abril 2007 | VALENCIA

 Replicado el 17/06/2007 a las 1:02:06
Este tema también lo expuse yo en su día!!!
Al final me decanto por el agua bien fresquita y encima con cubitos, en la mochila porsupuesto.
Replicado por elquemao
17/06/2007 a las 10:11:08

elquemao
Mensajes: 271
Marzo 2006 | MALAGA

 Replicado el 17/06/2007 a las 10:11:08
Si la ruta va a ser larga, llevo un bidon de agua y otro con Isostar, por eso de las sales minerales que no lleva el agua y hay que reponer, etc, etc,
Replicado por lm380
17/06/2007 a las 17:59:34

lm380
Mensajes: 524
Octubre 2006 | GUIPUZCOA

 Replicado el 17/06/2007 a las 17:59:34
yo siempre he sido defensor del agua pero desde que sali con un gatorade o powerade, noto que me fatigo menos y no tengo tanta carga muscular. ahora siempre llevo un gatorade o cualquier cosa isotonica. el agua ya ha pasado a mejor vida, solo cuando llego a casa, porque total, con el gatorade tambien te rehidratas.
Replicado por gervilla
18/06/2007 a las 10:31:42

gervilla
Mensajes: 234
Mayo 2007 | BARCELONA

 Replicado el 18/06/2007 a las 10:31:42
hoooooola:

yo aligual que lm380 antes ultilzaba agua sólo, pero desde que probé este tipo de bevidas, siempre la llevo en mis salidas, es cierto que parece que resistes más.

Eso si, no se por que cuando, paso mucho tiempo en ruta (para mi mucho tiempo es pasadas las 2 h) parece que hecho de monos el agua.

saludosssss.
Replicado por OriolCar
18/06/2007 a las 10:42:13

OriolCar
Mensajes: 1394
Septiembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 18/06/2007 a las 10:42:13
Yo empece con agua, pase a las bebidas isotonicas y de nuevo he vuelto al agua.

Cuando tienes sed después de una buena subida para mi no hay nada como un buen trago de agua fresca.
Replicado por Tono1969
18/06/2007 a las 12:29:37

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 18/06/2007 a las 12:29:37
Aquí hace bastante calor, y llevo un camel con agua. Si la ruta es larga, añado un bote con alguna bebida isotónica


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