Desmontar una bielas XT http://cycle.shimano-eu.com/media/techdocs/content/cycle/EV/bikecomponents/FC/EV-FC-M770-2693_v1_m56577569830621041.pdf. Aquí están todas las piezas de un sitema pedalier XT HOLLOWTECH II, es decir, con cazoletas en las que van los rodamientos sellados. En la biela izquierda tienes en el eje un tapón negro, éste se afloja con una llave específica de Shimano, te la pueden proporcionar en cualquier tienda, seguido aflojas los dos tornillos que están en la base de la biela izquierda, así podrás sacar la biela del todo, luego te quedará la biela derecha metida y con unos golpecillos en el eje desde la izquierda, también saldrá la derecha que lleva consigo los platos, ya tienes fuera la biela izquierda y la derecha con los platos, limpia el eje, los platos y engrasa con grasa sólida. Para desmontar las cazoletas, que no son Press Fit, ya que el Press Fit es el sistema que Shimano tiene para los cuadros en los que los rodamientos van embutidos en el propio cuadro y sacar los rodamientos es aún más sencillo que con el sistema de cazoletas (piezas 7 y 11 del manual) y para soltar las cazoletas http://cycle.shimano-eu.com/media/techdocs/content/cycle/SI/Deore-XT/SI_1J10A_002/SI-1J10A-002-ENG_v1_m56577569830680226.pdf y con una llave cómo ésta http://www.kingbarcelona.com/es/llave-bbb-para-bielas-hallowtech-bracketgrip-p-2330.html aflojas las cazoletas, las sacas, limpias y engrasas con grasa sólida, tanto las propias cazoletas cómo el eje de pedalier de la bici.....y con cuidado vuelves a montarlo todo, teniendo especial cuidado que al montar de nuevo la biela izquierda tienes que apretar primero desde el eje con la llave especial y finalmente los dos tornillos de la base de la biela. Es importante que dediques limpieza a los pedales, cadena y piñones y verás cómo la bici va más fina.
"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.