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  Foro Ciclismo >> Foro General >> BUSCO LA POSTURA IDEAL PARA MI BICILETA DE MTB
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Creado por saulo067
09/01/2010 a las 21:33:02

saulo067
Mensajes: 26
Enero 2010 | MADRID

BUSCO LA POSTURA IDEAL PARA MI BICILETA DE MTB Creado el 09/01/2010 a las 21:33:02
Hola amigos del foro..
Quiero pedirles ayuda y asesoria pues me encanta la bicicleta pero lastimosamente tengo una hernia discal que a la final no me afecta mucho; pero en mis ultimas salidas no he podido acomadarme en la postura de mi potencia y direccion me he sentido muy acostado, Intente invertir el angulo de mi potencia para que me quedara mas alta pero a las subidas perdi agilidad, me podrian ayudar con medidas en la altura del sillin a nivel de la potencia o algun concejo que me ayude a sentirme mas comodo y con mas rendimiento.
MUCHAS GRACIAS...
Replicado por Pitiklin
10/01/2010 a las 19:58:23

Pitiklin
Mensajes: 7251
Octubre 2005 | MALAGA

 Replicado el 10/01/2010 a las 19:58:23
Puede que esta imagen te pueda ayudar.


Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por Pitiklin
10/01/2010 a las 19:59:50

Pitiklin
Mensajes: 7251
Octubre 2005 | MALAGA

 Replicado el 10/01/2010 a las 19:59:50

      Cita de Pitiklin: Puede que esta imagen te pueda ayudar.


     


Si la imagen no la ves correctamente, avisame por privado y te la hago llegar por mail.

Saludos

Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por Tono1969
10/01/2010 a las 20:39:03

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 10/01/2010 a las 20:39:03
Mucha comodidad en plan muy erguido, te resta eficiencia en el pedaleo y subidas aunque más control en bajadas. Puedes buscar en término medio con una potencia de 90mm y unos 6/8º de elevación, manillar de 20/40mm de elevación y una tija sin retraso. Y para tu hernia una doble, claro.
Replicado por Manpuc
10/01/2010 a las 23:19:58

Manpuc
Mensajes: 1663
Abril 2008 | BARCELONA

 Replicado el 10/01/2010 a las 23:19:58
Prueba de hacer una cosa tan sencilla como adelantarte el sillin lo más adelante que puedas (y por supuesto bien horizontal ) con esto conseguirás una espalda más erguida sin perder fuerza en las subidas.
Saludos
Replicado por Taba
12/01/2010 a las 13:38:35

Taba
Mensajes: 6349
Febrero 2009 | BARCELONA

 Replicado el 12/01/2010 a las 13:38:35


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