cantidad de km

yo suelo hacer sobre unos 40 km, 60-70 ya lo veo bastante

pues no te conteste al de la media por que es imposible sacar una media real en montaña,un dia me sale una media de 20km y al otro una media de 14km he ido mas despacio el dia de la media mas baja pues si pero he acumulado mucho mas ascenso positivo,en los kilometros de una ruta pasa lo mismo unas veces hacemos rutas de 100km y otras de 40 o 45 y casi siempre termino mas cansado en las rutas cortas,por que son mucho mas duras y exigentes,es complicado,entre una ruta de 40 o de 60 puede cambiar mucho el desnivel y la diferencia de etapa.

un saludo. 

depende del dia, hoy han salido 30 bastante cañeros y otros dias pues 50, 60.... hasta 100, pero no es lo normal

me gusta que pase de 50 pero por tiempo no siempre es posible

Depende del tipo de ruta. Por zonas ed sierra y demas, mas de 50 ya está bien, porque le puedes echar perfectamente 5 horas. Por pista, esos 50 te los haces en 2 horas

30 a 60 kms...más alguna vez...

Pues de 30 a 60 aunque algunas veces hago a lo mejor una rutilla de menos de 20 kms si tengo prisa o algo u otra vez a lo mejor me paso de los 60 kms por lo que sea.

PD. Para los kms  no esta ya el post kms mes de abril?

yo por falta de tiempo hago rutas de hora o hora y media ,,los km en ese tiempo dependen si subo o bajo jejeje pero de 18 a 25 , son entrenamientos que hago solo ,cuando salgo por mis segovias son de 40km a 60km en grupo o con mi coleguilla andres y unos 30km si es con los niños ,como ves hay de todo y para todos pero siempre lo tengo en cuenta ,mi peloton es tan fuerte ,como marque el mas debil ,un saludo

Pues un máximo de 50km y un mínimo de 30, aunque, como ya han mencionado algunos compañeros, y como en casi todo en la vida, lo más importante no es sólo la cantidad, sino también la calidad.

Y para mí lo más importante en una ruta, aparte de los km, es el desnivel acumulado. 50km lisitos se hacen con la gorra, pero 50ikm con cierto desnivel acumulado, por caminos técnicos etc., pueden ser mortales..,

Saludos

unos 20 con 400 de desnivel , una ruta de una hora y algo para cuando hay poco tiempo

o treinta y pico km con  800 de desnivel en 2 horas y media, ya para hacer patorras

Pues entre semana que esta el curro y demas sobre 30-40 por salida. Los findes que hay mas tiempo no suelo bajar de 60, de ahi hasta lo que uno aguante.

bueno entre semana entre 30 y 40. los fines de semana entre 60 y 70, como todos dispongo de mas tiempo.

Estas fuerte Eduuuu, por pistas y con un poco de desnivel yo saco un romedio de como mucho 17 km/h. Como mucho.

Saludos.