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Creado por devalen28
26/10/2007 a las 17:52:23
26/10/2007 a las 17:52:23
Cronica marcha en Valencia Creado el 26/10/2007 a las 17:52:23
Preparativos:
Como siempre me apunto el ultimo día a la marcha y el sábado a las 21:30 me compro unos slicks para la bicicleta de montaña en forum ya que iré en btt así que el sábado por la noche me lió a cambiar las cubiertas.
Como había reparado un pinchazo con spray antipinchazos, me cuesta sacar el aire para desmontarla. Después procedo a motar los slicks y me cuesta un rato y casi algún desmontable meterlos en las llantas. decido engrasar, revisar y ajustar la bici para evitar problemas en plena marcha. termino de preparar la ropa y todo lo necesario a las 2:00 pero lo prefiero que por las mañanas me cuesta mas.
El gran día:
Suena el despertador malditas sea miro la hora son las 6:50 las alarmas previa de las 6:30 conseguí ignorarlas o apagarlas sin despertarme (soy un artista apagando el despertador sin despertarme) me levanto muerto de sueño. Me tomo una pieza de fruta y una cucharada de miel, me visto y salgo de casa con la bici a toda leche.
Nada mas salir encuentro grupetas ciclistas camino de la salida, da gusto ver ciclistas con las que compartes una marcha, el ambiente que se respira de camino.
Llego a las 7:30 al Luis casanova por si veo mdavid o breggo después de inspeccionar los números de varios ciclistas no los veo, por lo que voy a la salida. De camino en una curva hay un numero que me suena es breggo, paro, nos saludamos y nos dirigimos a la salida no sin coger un par de barritas del avituallamiento. Mantenemos una agradable charla en la salida, al final de la cual nos decimos mutuamente "sigue si yo me quedo".
Hoy veo menos gente que el año pasado, guardamos un minuto de silencio por la muerte de varios ciclistas en los últimos días.
8:10 dan las salida se empieza a mover pelotón en las primeras filas, pero tardaremos un poco en pasar por la línea. Los primeros instantes son los mas peligrosos, es fácil engancharse. Vamos todos muy juntos, medio parados, algunos sustos alrededor pero breggo y yo seguimos adelante mirando como se pierde el pelotón ciclista en el horizonte, mientras cruzamos Valencia.
Poco a poco se va estirando el pelotón camino del Saler hay un leve viento de cara pero las fuerzas aun están intactas, vamos dejando atrás algunos grupos y nos adelantan otros, alguna vez decido engancharme con breggo o acelerar para llegar a la cola de algún grupeto que va por delante, el ritmo es bueno y las sensaciones van bien a breggo se le ve en forma. Yo en algún aceleron he llegado a las 187ppm.
Un giro a la derecha y el viento empieza a soplar de cara, por lo que algunos bajan el ritmo o se piensan el relevo se disuelven y hacen nuevos grupos a cada instante luchando contra el viento, nos colamos en un nuevo grupo y hay seguimos un buen rato estaremos cerca del Km. 50 y empiezo a notar que no voy bien, no estoy a gusto. Seguimos un rato breggo delante yo mas resguardado, pero noto las piernas mal mientras el grupo pega un tirón y me quedo rezagado unos metros, acelero, me noto un tirón en el muslo y decido aflojar.
Me uno al siguiente grupo y como un poco para reponerme pero nada mas lejos. una rampa en el muslo me paraliza no puedo moverme que dolor. Me dejo caer hasta poder pedalear de nuevo, esta vez en tierra de nadie, yo solo contra el viento.
Me recoge un nuevo pelotón en el cual no duro mas de 2 Km., un nuevo calambre me pone mas tieso que un palo sobre mi bici, impidiéndome pedalear, el que va detrás me pregunta mientras me adelanta, "un pequeño tirón" le digo aparentando seguridad mientras la bici pierde su inercia y no consigo moverme, me da miedo no poder soltarme de los pedales, los calambres se acentúan, como puedo saco los pies y busco un lugar en la cuneta que suavice mi caída, me dejo caer al suelo con la sensación de tener un par de cocodrilos pequeños mordiéndome los muslos.
Con la bicicleta encima intento relajarme y disimular mi situación, no sea que alguien pare pensándome que me caí o algo peor.
Los calambres se suceden cada vez que intento mover una pierna. Un rato (eterno) después consigo moverlas e intento estirar, nuevos calambres espero y repito la operación.
Consigo subir a la bici con miedo a nuevos calambres, pensando lo que me queda.
Ahora en solitario con el plato mediano rodando muy suave a unas 130ppm, al rato me pasan pero no intento seguir a nadie pese a que seria mas cómodo ir en grupo. Así prosigo durante un rato, me alcanza un nuevo grupo, meto el plato grande y me uno, las piernas se quejan del desarrollo pese a que voy a 145ppm.
Desesperado decido olvidarme de los demás y rodar con el plato mediano solo quedan 35km, pese a las dudas estoy decidido a llegar, solo espero no ser el ultimo, me pasan ciclistas continuamente cada vez mas espaciados, tengo la sensación que cada grupo es el ultimo.
A unos 15km del final me uno a un grupo que va tranquilo las piernas parece que van mejor pero no me atrevo a cambiar le plato. Así seguimos hasta que paran a orinar y se deshace. Sigo solo mientras me siguen adelantando de vez en cuando..
Estoy llegando a Valencia, veo los primeros puentes me lo tomo con calma apretando el culo por miedo a los calambres, los supero poco a poco cogiendo confianza. En la bajada del ultimó pongo el plato grande.
Ya puedo ver la Meta con una mezcla de alegría, decepción la paso y busco algo fresco en el avituallamiento el bocata y devuelvo el chip. Me pregunto que tal se le daría a Breggo y le llamo, le vi con mucha ilusión, esta bien, contento ya apunto de salir. Colgamos, ya me tocaba el masaje el cual recibo de mil amores para acabar una jornada bonita pero decepcionante físicamente.
Me marcho pensando en la causa de los calambres, el cambio de bici, la falta de preparación (5 semanas sin cogerla), abusar de desarrollo...???
Pos.total . 1076 Tiempo Oficial 3:32:22 Promedio 27,42km/h Posición. CATEGORÍA D 302
Edición 2006 Vel med 33,15km/h este año casi 6km/h menos :((
Denunciar mensaje
Replicado por Pablosan
26/10/2007 a las 20:59:22
26/10/2007 a las 20:59:22
Replicado el 26/10/2007 a las 20:59:22
Cita de devalen28: Me ha costado pero todo llega.. ultimamente no he entrado por aqui, pero aqui esta mi cronica de la II marcha ciudad de valencia. Preparativos: Como siempre me apunto el ultimo día a la marcha y el sábado a las 21:30 me compro unos slicks para la bicicleta de montaña en forum ya que iré en btt así que el sábado por la noche me lió a cambiar las cubiertas. Como había reparado un pinchazo con spray antipinchazos, me cuesta sacar el aire para desmontarla. Después procedo a motar los slicks y me cuesta un rato y casi algún desmontable meterlos en las llantas. decido engrasar, revisar y ajustar la bici para evitar problemas en plena marcha. termino de preparar la ropa y todo lo necesario a las 2:00 pero lo prefiero que por las mañanas me cuesta mas. El gran día: Suena el despertador malditas sea miro la hora son las 6:50 las alarmas previa de las 6:30 conseguí ignorarlas o apagarlas sin despertarme (soy un artista apagando el despertador sin despertarme) me levanto muerto de sueño. Me tomo una pieza de fruta y una cucharada de miel, me visto y salgo de casa con la bici a toda leche. Nada mas salir encuentro grupetas ciclistas camino de la salida, da gusto ver ciclistas con las que compartes una marcha, el ambiente que se respira de camino. Llego a las 7:30 al Luis casanova por si veo mdavid o breggo después de inspeccionar los números de varios ciclistas no los veo, por lo que voy a la salida. De camino en una curva hay un numero que me suena es breggo, paro, nos saludamos y nos dirigimos a la salida no sin coger un par de barritas del avituallamiento. Mantenemos una agradable charla en la salida, al final de la cual nos decimos mutuamente sigue si yo me quedo. Hoy veo menos gente que el año pasado, guardamos un minuto de silencio por la muerte de varios ciclistas en los últimos días. 8:10 dan las salida se empieza a mover pelotón en las primeras filas, pero tardaremos un poco en pasar por la línea. Los primeros instantes son los mas peligrosos, es fácil engancharse. Vamos todos muy juntos, medio parados, algunos sustos alrededor pero breggo y yo seguimos adelante mirando como se pierde el pelotón ciclista en el horizonte, mientras cruzamos Valencia. Poco a poco se va estirando el pelotón camino del Saler hay un leve viento de cara pero las fuerzas aun están intactas, vamos dejando atrás algunos grupos y nos adelantan otros, alguna vez decido engancharme con breggo o acelerar para llegar a la cola de algún grupeto que va por delante, el ritmo es bueno y las sensaciones van bien a breggo se le ve en forma. Yo en algún aceleron he llegado a las 187ppm. Un giro a la derecha y el viento empieza a soplar de cara, por lo que algunos bajan el ritmo o se piensan el relevo se disuelven y hacen nuevos grupos a cada instante luchando contra el viento, nos colamos en un nuevo grupo y hay seguimos un buen rato estaremos cerca del Km. 50 y empiezo a notar que no voy bien, no estoy a gusto. Seguimos un rato breggo delante yo mas resguardado, pero noto las piernas mal mientras el grupo pega un tirón y me quedo rezagado unos metros, acelero, me noto un tirón en el muslo y decido aflojar. Me uno al siguiente grupo y como un poco para reponerme pero nada mas lejos. una rampa en el muslo me paraliza no puedo moverme que dolor. Me dejo caer hasta poder pedalear de nuevo, esta vez en tierra de nadie, yo solo contra el viento. Me recoge un nuevo pelotón en el cual no duro mas de 2 Km., un nuevo calambre me pone mas tieso que un palo sobre mi bici, impidiéndome pedalear, el que va detrás me pregunta mientras me adelanta, un pequeño tirón le digo aparentando seguridad mientras la bici pierde su inercia y no consigo moverme, me da miedo no poder soltarme de los pedales, los calambres se acentúan, como puedo saco los pies y busco un lugar en la cuneta que suavice mi caída, me dejo caer al suelo con la sensación de tener un par de cocodrilos pequeños mordiéndome los muslos. Con la bicicleta encima intento relajarme y disimular mi situación, no sea que alguien pare pensándome que me caí o algo peor. Los calambres se suceden cada vez que intento mover una pierna. Un rato (eterno) después consigo moverlas e intento estirar, nuevos calambres espero y repito la operación. Consigo subir a la bici con miedo a nuevos calambres, pensando lo que me queda. Ahora en solitario con el plato mediano rodando muy suave a unas 130ppm, al rato me pasan pero no intento seguir a nadie pese a que seria mas cómodo ir en grupo. Así prosigo durante un rato, me alcanza un nuevo grupo, meto el plato grande y me uno, las piernas se quejan del desarrollo pese a que voy a 145ppm. Desesperado decido olvidarme de los demás y rodar con el plato mediano solo quedan 35km, pese a las dudas estoy decidido a llegar, solo espero no ser el ultimo, me pasan ciclistas continuamente cada vez mas espaciados, tengo la sensación que cada grupo es el ultimo. A unos 15km del final me uno a un grupo que va tranquilo las piernas parece que van mejor pero no me atrevo a cambiar le plato. Así seguimos hasta que paran a orinar y se deshace. Sigo solo mientras me siguen adelantando de vez en cuando.. Estoy llegando a Valencia, veo los primeros puentes me lo tomo con calma apretando el culo por miedo a los calambres, los supero poco a poco cogiendo confianza. En la bajada del ultimó pongo el plato grande. Ya puedo ver la Meta con una mezcla de alegría, decepción la paso y busco algo fresco en el avituallamiento el bocata y devuelvo el chip. Me pregunto que tal se le daría a Breggo y le llamo, le vi con mucha ilusión, esta bien, contento ya apunto de salir. Colgamos, ya me tocaba el masaje el cual recibo de mil amores para acabar una jornada bonita pero decepcionante físicamente. Me marcho pensando en la causa de los calambres, el cambio de bici, la falta de preparación (5 semanas sin cogerla), abusar de desarrollo...??? Pos.total . 1076 Tiempo Oficial 3:32:22 Promedio 27,42km/h Posición. CATEGORÍA D 302 Edición 2006 Vel med 33,15km/h este año casi 6km/h menos :(( |
Hola. Bueno, espero que ya estes bien. Puede ser que estuvieras un poco fuera de ritmo, que no hayas calentado bien, pero también puede tener que ver que te hayas quedado hasta tan tarde arreglando la bici y después hayas descansado tan poco; más aún si estuviste trabajando en una posición incómoda. La primera y única vez que cambié las cubiertas terminé cansadísimo porque tuve que renegar bastante con la rueda de trasera.
Saludos.
Replicado por mdavid
26/10/2007 a las 23:12:00
26/10/2007 a las 23:12:00
Replicado el 26/10/2007 a las 23:12:00
ya se hacia raro que no dieses senyales de vida
Como ya dije en otro post, llegue tarde a la zona de quedada y nos fuimos directos a la salida (sali bastante delante del peloton), por eso no os vi ni a ti ni a breggo
A breggo me lo encontre (mas bien, me recogio) en la rotonda del saler ya volviendo (yo luchando tambien contra los calambres...)
Por cierto, pudo influir muchas cosas como bien te ha dicho Pablosan... como se te ocurre acostarte a esas horas?...
Pues nada, a ver si nos juntamos en alguna kedada
Salu2
Replicado por breggo
26/10/2007 a las 23:39:42
26/10/2007 a las 23:39:42
Replicado el 26/10/2007 a las 23:39:42
Yo decía, ¿dónde se ha metido este hombre? Si no fuera por que hablé contigo después de la marcha hubiera pensado que te habías caído a la Albufera y aún no te habían rescatado. Jeje.
Oye. Ahora en serio. Pues sí que pasaste mal trago ¿no? Tiene mucho mérito haber terminado la marcha en esas condiciones. Después participar en par de marchas, a mí me da la impresión que puede que sean no competitivas para los que están bien y van en cabeza, pero para los que están a cola de pelotón ¡anda que no es competitivo intentar dar esquinazo al coche-escoba!
Pues nada espero que te hayas repuesto y a ver si tenemos ocasión de volver a rodar juntos.
Un saludo campeón.
Replicado por devalen28
30/10/2007 a las 19:17:26
30/10/2007 a las 19:17:26
Replicado el 30/10/2007 a las 19:17:26
Cita de mdavid: Hombreeee ya se hacia raro que no dieses senyales de vida Como ya dije en otro post, llegue tarde a la zona de quedada y nos fuimos directos a la salida (sali bastante delante del peloton), por eso no os vi ni a ti ni a breggo A breggo me lo encontre (mas bien, me recogio) en la rotonda del saler ya volviendo (yo luchando tambien contra los calambres...) Por cierto, pudo influir muchas cosas como bien te ha dicho Pablosan... como se te ocurre acostarte a esas horas?... Pues nada, a ver si nos juntamos en alguna kedada Salu2 |
la verdad que el trabajo me absorbe ultimamente por eso no podia aparecer por aqui.
El dia de la marcha ya imagine que no esperabas que aparecieramos, yo ya sabia que no podria ir a la cama pronto, por suerte pude conocer a breggo y familia camino de la salida.
Tu tambien tuviste calambres jejej anda que no jode jaja mi me cabrea que los moluscos se subleben para no pedalear..
a ver si en otra ocasion nos vemos. Ahora la bici se quedara solo para los fines de semana ahora se hace de noche tan pronto '>:´('>
un saludo.
Replicado por devalen28
30/10/2007 a las 19:26:05
30/10/2007 a las 19:26:05
Replicado el 30/10/2007 a las 19:26:05
Cita de breggo: ¡¡¡Hombreeeee DeValen!!! Yo decía, ¿dónde se ha metido este hombre? Si no fuera por que hablé contigo después de la marcha hubiera pensado que te habías caído a la Albufera y aún no te habían rescatado. Jeje. Oye. Ahora en serio. Pues sí que pasaste mal trago ¿no? Tiene mucho mérito haber terminado la marcha en esas condiciones. Después participar en par de marchas, a mí me da la impresión que puede que sean no competitivas para los que están bien y van en cabeza, pero para los que están a cola de pelotón ¡anda que no es competitivo intentar dar esquinazo al coche-escoba! Pues nada espero que te hayas repuesto y a ver si tenemos ocasión de volver a rodar juntos. Un saludo campeón. |
Pues menos mal que no mandaste a buscarme a la albufera jejej bueno ya estoy por aqui de nuevo, mirando los mensajes antiguos para ver que habeis hecho en mi ausencia
No fue un mal trago, solo que las piernas se quejaron y nos enfadamos mutuamente y al final tube que hacer un pactocon ellas. Por suerte soy mas cabezon que ellas y pude disfrutar del resto de la marcha aunque tuviera que ir de paseo. Espero poder rodar contigo en mas ocasiones me alegra que llegaras tan contento a meta y con fuerzas para seguir andando.
un saludo.
Replicado por DONBIKE1
30/10/2007 a las 19:57:31
30/10/2007 a las 19:57:31
Replicado el 30/10/2007 a las 19:57:31
Bueno las causas de lo que te paso pueden ser varias como bien comentas, no es lo mismo afrontar una macha de ruta con una bici de MTB, por muchas cubiertas slips que pongas, mas resistencia al rodar
Menos aerodinámica mucho mas pesada , y los desarrollos no adecuados para tal fin ,
necesitando un mayor esfuerzo que en una de cartera para mantener la velocidad y posiblemente también, un poco bajo el sillín, de esto los calambres en los cuadriles
un cordial saludo desde las torrevieja
Replicado por devalen28
30/10/2007 a las 20:10:23
30/10/2007 a las 20:10:23
Replicado el 30/10/2007 a las 20:10:23
Cita de DONBIKE1: En primer lugar decirte que me alegro de volverte a leer, y de decepcionado nada la hiciste y la terminantes, a pesar de tu estado físico, mi mas sincera enhorabuena, es una marcha que tengo que hacerla algún año, y estando tan ceca Bueno las causas de lo que te paso pueden ser varias como bien comentas, no es lo mismo afrontar una macha de ruta con una bici de MTB, por muchas cubiertas slips que pongas, mas resistencia al rodar Menos aerodinámica mucho mas pesada , y los desarrollos no adecuados para tal fin , necesitando un mayor esfuerzo que en una de cartera para mantener la velocidad y posiblemente también, un poco bajo el sillín, de esto los calambres en los cuadriles un cordial saludo desde las torrevieja |
Yo tambien me alegro de leerte hace tiempo que no te veia supongo que estaras preparando algun viaje con la bici. bueno a ver si es verdad y el año que viene te apuntas, ya te lo recordare
.un saludo
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