Dolor de rodillas

Buenas pues resulta que desde cambie las bielas e echo dos salidas, y al principio de las dos salidas me duelen las rodillas, luego se me pasa pero estoy hay un rato unas pequeñas molestias, puede ser por las bielas que al llevar los espaciadores vayan mas abiertas?

no tengo ni zorra, espaciadores creo que antes no llevaba la otra bici, medidas de largas si, por llevo la pierna igual de estirada y todo

no se, imagino que me acostumbrare antes o despues

eso espero, pero tampoco es dolor toda la ruta es igual un poco de la ruta o cuando empiezo y llevo un rato y empiezo con las subidas y demas se me pasa

¿tienes las bielas viejas? deberias medir la distancia que hay entre anclaje de pedales factor Q que te comenta pejino si es menor en las viejas podrias desplazar

las calas en las zapatillas hacia el exterior para compensar esa diferencia de medida.

En este caso el Factor Q no creo que diste mucho del anterior,a no ser que sustituyeras cuadradillo por Hollowtech,y creo que ni aun asi.

Antes tambien tenias montado Hollowtech..??? y dices que las cazoletas no tenian espaciadores...??? me extraña.... 

Edu013 que es concretamente lo que has sustituido...??? osea que tenias antes montado y que tienes ahora...???

Si es por lo del factor "q" , igual moviendo un pelin la cala hacai afuera de la zapatilla, te lleva el pie mas adentro y se corrige. Puede que la curvatura de las bielas no sea la misma

no antes era el eje de cuadradillo, lo que viene siendo el bielaje mas barato jajaj, el mio no llevaba cazoletas

Yo desde luego las calas ni las tocaba... deben estar colocadas perfectamente,y no dejarlas bien ubicadas puede acarrearte problemas de rodilla.

Si tienes que moverlas,que sea en una tienda y con un tendero que sepa lo que hace.

mañana volvere a probar, haber si se me pasa

lo que yo no haria es forzar, a ver si se me pasa, o me acostumbro, porque el problema va a seguir ahi, y puede ir a mas. Hay que eliminar la causa, que ya sabemos como son las lesiones de rodilla

parece ser que era la altura de la tija, por que hoy la subie un poco y nada de dolor en las rodillas

llevas equilibrado eso q dicen de la rodilla con el automatico?

creo que si, que es llecvar alineado con el eje del pedal no?

la rodilla, se tira una plomada y debe dar justo en el pedal que estè adelantado

es que no se explicarlo en cristiano

a ver si alguien se apiada

http://www.bikemontt.com/foro/topic/20826-posicion-correcta-sillin/

a esto me refiero

Es importante como dice nein que sea asi edu.

Saludos.

tu en las 2 cannondle los llevabas como dice el enlace?

En la Mendiz la plomada queda retrasada (Es una talla "M" muy grande,y el angulo del sillin es mayor,por lo que es mas inclinado,y me obliga a ir mas lejos del manillar)

Por que? tu en la Canyon como vas?

Tienes que poner las bielas paralelas al suelo.

creo q nivelado, pero debo mirarlo bien