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Creado por okite
02/06/2007 a las 23:27:59
02/06/2007 a las 23:27:59
Dolor en la parte exterior de las rodillas??? Creado el 02/06/2007 a las 23:27:59
Me duelen las rodillas en la parte exterior al pasar de los 40km en ruta,sobretodo en las subidas cndo tengo la pierna en el punto mas bajo de la pedalada (semi-flexionada).
Os pasa a alguno de vosotros???
He vuelto hace 2 meses a ir en mtb aunque intento no sobrecargarme (poco a poco,rutas entre 30-45km).
Me han comentado q puede ser por la altura de sillin aunque lo llevo bien de altura.
Si a alguien le ha ocurrido comentarlo please.
Saludos.
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Replicado por quesiques1
03/06/2007 a las 0:56:16
03/06/2007 a las 0:56:16
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Replicado el 03/06/2007 a las 0:56:16
De todas formas ves al médico, aunque yo para evitar problemas de rodillas lo que hago es ejercicios como levantar la pierna estirada y contraida con una pesa, son ejercicios de rehabilitación.
Replicado por Mezat
03/06/2007 a las 1:00:31
03/06/2007 a las 1:00:31
Replicado el 03/06/2007 a las 1:00:31
Clubmtblosduques.blogspot.com
Replicado por apsanchez
03/06/2007 a las 10:49:50
03/06/2007 a las 10:49:50
Replicado el 03/06/2007 a las 10:49:50
Replicado por blackman
03/06/2007 a las 23:36:36
03/06/2007 a las 23:36:36
Replicado el 03/06/2007 a las 23:36:36
Yo tengo principio de tendinitis y me va más o menos según días o dependiendo del tiempo que haga.
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