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Creado por pmpt77
26/12/2008 a las 13:26:23
26/12/2008 a las 13:26:23
Dolor en las rodillas Creado el 26/12/2008 a las 13:26:23
Yo practico el XC. La semana pasada realicé el cambio de pedales a mi bici y me compré un par de zapatos shimano con sujeción de clip para ciclismo de montaña. Si bien me gustó mucho el nivel de sujeción y mejora en el pedaleo que me brindan estos zapatos, también me quedó un pequeño dolor en las rodillas que si bien no es muy dolorozo, genera cierta incomodidad.
Mi pregunta es a que se debe este dolor? Lo voy a sentir cada vez que salga a pedalear o durará hasta que mis rodillas se acostumbren al nuevo sistema de pedaleo? Se corre el riesgo de sufrir alguna lesión? Qué me pueden recomendar para no tener ninguna lesión o molestia permanente?
Gracias por su ayuda.
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Replicado por aireeee
26/12/2008 a las 14:20:53
26/12/2008 a las 14:20:53
Replicado el 26/12/2008 a las 14:20:53
- Mira que el sillin está a la altura correcta.
- Comprueba que las calas estan alineadas en las zapatillas.
- Tambien puedes mirar que las calas estan en una posicion centrada, es decir que no las tienes puestas adelantadas del todo o retrasadas.
Saludos.
Replicado por quesiques1
26/12/2008 a las 17:23:46
26/12/2008 a las 17:23:46
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Replicado el 26/12/2008 a las 17:23:46
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