dolor

La discopatía es la degeneración del disco que está entre dos vértebras, en tu caso entre la D 11 Y D 12 Las causas pueden ser varias,excesiva movilidad en esa zona(movimientos o posturas repetidas en flexión,hacia adelante),debilidad muscular de la zona lumbar y/o abdominal que provoque un desequilibrio y haga aumentar la presión en el disco o una rectificación de la curva lumbar,es decir,que la tengas demasiado recta y la carga esté mal repartida en el disco lo que le obliga a ir hacia atrás.Esto provocará la protusión debido a que el disco ya está degenerado y no soporta de manera eficaz el mal reparto de cargas.

Supongo que te ha mandado la ortesis para evitar movimiento en ese segmento de tu columna,eso es un arma de doble filo ya que con la sujección la musculatura deja de trabajar y cuando te lo quites la debilidad será mayor con lo que las presiones en el disco aumentarán y tendrás el mismo problema o mayor.Te aconsejo que no lo lleves mucho tiempo incluso que no te lo pongas si no tienes excesivo dolor ni vas a hacer grandes esfuerzos.

Las repercusiones de la protusión depende de las precauciones que tomes a partir de ahora,si la situación que te ha llevado a la protusión continúa puede llevarte a una hernia.

En cuanto a nadar no te puedo aconsejar sin ver radiografías que me objetiven el tipo de curvatura que tienes y sobre todo sin una exploración para valorar tu estado muscular.

Te aconsejo acudir a un fisioterapeuta que te haga una valoración global portural para encontrar la causa del problema y así poner medios eficaces cuanto antes mejor.Es necesario un trabajo muscular BIEN DIRIGIDO y personalizado. espero qu te recupersun saludo

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