dolor

ola

mi problema es que cuando voy  vajando por carriles  me entra un dolor de manos y muñecas

puede ser por los puños que son unos rockrider? me aliviaria el dolor unos richey Wcs?

gracias

Buenas. Pues trata de ir con los brazos flexionados y de pie si esta muy roto el camino, si te continua doliendo, puedes bajar más despacio.

saludos.

Tambien puedes fortalecer los brazos haciendo pesas , no en plan culturista, pero unas cuentas series diarias te vendrán bien.

Muy buena respuesta yo tambien hice unas cuantas series y he recuperdo bastante... si no puedes buscar una amortiguacion mas blanda. o por no decir una bicicleta doble(ojo que soy nuevo) ademas algunos puños de plastico sudan mas la manos i tienes que hacer mas fuerza en las bajadas para agarrarte bien o cambiar de posicion o ir mas despacio

bueno por amortiguacion blanda creo que no es el broblema porque llevo una reba con bastante tacto

gracias por vuestra ayuda. me voy a comprar otros puños y empezare a hacer pesas. tambien intentare de flexionar los brazos

tambien podias probar con unos guantes con buenas almohadillas, tipo gel o algo asi.

A ver si es que llevas las manetas de freno de tu Rockrider demasiado para arriba... mírate por aquí como regular tu bici para la postura ideal. Supongo que tienes la 8.2, no? he probado esa bici y me encanta (y me da igual lo que puedan decir muchos detractores del Deca). Pedazo de bici de lo mejorcito del mercado sobre los 1000 leuros.

Ah, lleva cuidado con lo de hacer pesas... a ver si es que tienes una tendinitis o otro tipo de lesión y te acabas de fastidiar, yo se lo comentaría al médico, Salu2

voy a mirar la geometria de la bici porque de piernas tengo una talla l y de brazos tengo una m. la bici es una l pero el sillin lo llevo adelantado y la potencia es la que trae de serie y no es muy larga.