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Creado por markp
21/05/2009 a las 20:30:00

markp
Mensajes: 144
Marzo 2007 | GUIPUZCOA

Entrenamiento o consejos Creado el 21/05/2009 a las 20:30:00
Ola amig@s,

Bueno pues la kosa es k kuando termine el curso me voi unos dias a hacer el Camino de Santiago y todavia no estoy entrenado. Keria saber si vosotr@s me podiais decir algun tipo de entrenamiento o algun ke otro consejo para aguntar hasta Santiago. Suelo ir a un gimnasio pero nose si sera suficiente.

gracias de antemano, salu2

"Nunca olvides de donde vienes"
Replicado por Tono1969
21/05/2009 a las 21:31:57

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 21/05/2009 a las 21:31:57
¿Cómooo?? Que vas a hacer el Camino y no estás preparado?? Pues mala cosa, killo. Depende los kms que tengas delante, cuantos días tienes, si vas con más gente, muuuchas cosas, no?
No conces a nadie que lo haya hecho y te informe un poco?
Replicado por markp
22/05/2009 a las 17:44:02

markp
Mensajes: 144
Marzo 2007 | GUIPUZCOA

 Replicado el 22/05/2009 a las 17:44:02

      Cita de Tono1969: ¿Cómooo?? Que vas a hacer el Camino y no estás preparado?? Pues mala cosa, killo. Depende los kms que tengas delante, cuantos días tienes, si vas con más gente, muuuchas cosas, no?
No conces a nadie que lo haya hecho y te informe un poco?
     


Bueno... me quedan 2 meses aun y voy como de colonias, es decir unas 50 personas.

"Nunca olvides de donde vienes"
Replicado por betesal
26/05/2009 a las 19:35:40

betesal
Mensajes: 18
Abril 2009 | MADRID

 Replicado el 26/05/2009 a las 19:35:40
jajja yo estoy como tu sin apenas fondo y para Santiago que voy.Supongo que es una locura pero que ves que no puedes pues coges un bus y de vuelta a casa. Yo te animo!!
Saludos!!
Replicado por Taba
26/05/2009 a las 23:00:08

Taba
Mensajes: 6349
Febrero 2009 | BARCELONA

 Replicado el 26/05/2009 a las 23:00:08
Buenas.
Pues si vas a un gimnasio estarqas un poco en forma, así que lo mque tienes que hacer es salir diariamente en la bici, aumentando las distancias de apoco.
¿ cuantos km haran ?. Mira que hacer todo el camino sin haber rodado casi, creo que va a ser para abandonar o para un mes entero. Piensa que haciendo tramos de entre 60 y 100 km día a algunos maquinas que he visto les a llevado unos 11 y 13 dias. Pero con tiempo y voluntad todo se puede lograr. Y sino lo terminan el año que viene, ¿ no?.
Saludos.
Replicado por gudari
26/05/2009 a las 23:05:05

gudari
Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 26/05/2009 a las 23:05:05
Lo importate es que te acostumbres a estar encima de la bici, por mucho que vayas al gimnasio no tiene nada que ver. A tu ritmo, pero sin pausa cada día un poco más, acumular horas, si vas con alforjas acostumbrate a entrenar co ellas.

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por gusgus
28/05/2009 a las 23:58:56

gusgus
Mensajes: 3
Abril 2008 | MADRID

 Replicado el 28/05/2009 a las 23:58:56
buenola verdad eso del gimnasio tiene sus ventajas, pero tambien hay desventajas komo decian por ahi acostumbrase ala bici y lo otro ir en contra del viento yo kreo ke deberias rodar distancias cortas antes de tu salida ke deceas acer.
Replicado por raulivan
29/05/2009 a las 10:37:47

raulivan
Mensajes: 2
Marzo 2009 | CORDOBA

 Replicado el 29/05/2009 a las 10:37:47
buenas yo no he echo el camino de santiago pero un compañero mio lo ha echo y el entrenamiento que el hace es simple corer un poco por la tarde 1 hora y andar un poco todos los dias. un saludo y suerte
email
Replicado por trulo-bike
29/05/2009 a las 15:33:06

trulo-bike
Mensajes: 2217
Abril 2009 | ZARAGOZA

 Replicado el 29/05/2009 a las 15:33:06
Lo que dice gudari tiene bastante sentido, si te acostumbras al final el cuerpo te pedira hacer mas kilometros poco a poco, y en dos meses te dara tiempo de sobras, (si vas todos los dias o casi todos.)

No gana el que mas corre, si no el que menos frenaa!!!


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