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Creado por Rugec
10/11/2007 a las 18:24:14

Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 | BARCELONA

entrenamiento Creado el 10/11/2007 a las 18:24:14
ahora que llega el invierno y el día es mas corto debo tomar medidas para no desentrenarme, por eso tengo planeado comprarme una bici estatica o unos rodillos. Que ventajas e inconvenientes tiene cada opción?¿cual es mejor?
Replicado por muchocaioe
10/11/2007 a las 18:40:31

muchocaioe
Mensajes: 2080
Octubre 2007 | CADIZ

 Replicado el 10/11/2007 a las 18:40:31
De entrada te digo que el rodillo no se como irá pero lo que es la estática... es un mueble mas en mi casa. Adorna un montón la habitación.

La habré cogido unas 10 veces en 3 años... con eso te lo digo todo. Es lo mas aburrido del mundo entero.

En invierno me coge la noche del tirón pero salgo 1 horita o 1 horita y media. Intento hacer primero carril y luego terminar por la ciudad la ultima media hora. Prefiero eso a la estática.

Supongo que el rodillo será igual de aburrido.

saludos

Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades. Qui potest capere, capiat
Replicado por Thekiller
10/11/2007 a las 20:04:11

Thekiller
Mensajes: 218
Julio 2007 | CIUDAD REAL

 Replicado el 10/11/2007 a las 20:04:11
Tengo una bici de spinning y dos o tres veces en semana la uso, para no perder tono físico. Es mejor que la bici estática, sin duda.
Pero ojo, no te pases: como mucho tienes que hacer series de 45 minutos. Si quieres saber más pincha aquí
Replicado por boreas7
11/11/2007 a las 10:39:32

boreas7
Mensajes: 254
Febrero 2007 | GUIPUZCOA

 Replicado el 11/11/2007 a las 10:39:32
hola,

creo que si no vas a hacer espinig a un polideportivo es mejor un rodillo, ya que utilizas tu bici habitual para hacer series.

Un saludo.

https://bolsosdeportivos.info/mochilas/


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