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  Foro Ciclismo >> Foro General >> es aconsejable correr para progresar en btt
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Creado por ximet13
25/04/2009 a las 12:58:21

ximet13


Mensajes: 6
Marzo 2009 | ALICANTE

es aconsejable correr para progresar en btt Creado el 25/04/2009 a las 12:58:21
estoy entrenando dos dias por semana sobre 20 o 30 km dia y estoy pensando de correr 1 hora a la semana mi pregunta es si es aconsejable o no
Replicado por nein
25/04/2009 a las 14:26:15

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 25/04/2009 a las 14:26:15
ni de coña

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por serpi
25/04/2009 a las 14:29:12

serpi


Mensajes: 1338
Octubre 2007 | TARRAGONA

 Replicado el 25/04/2009 a las 14:29:12

      Cita de nein: ni de coña
     


Porque no?????????????
Replicado por pino5
25/04/2009 a las 14:33:39

pino5


Mensajes: 2355
Enero 2008 | HUELVA

 Replicado el 25/04/2009 a las 14:33:39

      Cita de serpi:

      Cita de nein: ni de coña
     


Porque no?????????????
     


porque correr es de cobardes

http://mapinoaficiones.blogspot.com/
Replicado por Edumozon
25/04/2009 a las 14:34:15

Edumozon


Mensajes: 10672
Octubre 2007 | SEGOVIA

 Replicado el 25/04/2009 a las 14:34:15

      Cita de serpi:

      Cita de nein: ni de coña
     


Porque no?????????????[/cita
sera porque es de cobardes
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por oso panda
25/04/2009 a las 14:50:32

oso panda


Mensajes: 166
Agosto 2008 | BURGOS

 Replicado el 25/04/2009 a las 14:50:32
y los que hacen duathlon o triathlon qué hacen?.Pues correr y andar en bici,creo yo.
Replicado por nein
25/04/2009 a las 14:56:34

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 25/04/2009 a las 14:56:34

      Cita de oso panda: y los que hacen duathlon o triathlon qué hacen?.Pues correr y andar en bici,creo yo.
     



vamos a ver...yo no digo que sea imposible,copon...tambien se puede correr,nadar,ir en bici y freir un huevo a la vez...pero para COMPLETAR la bici (salvo que hagas duathlon o triathlon) no tiene sentido correr...

vamos...que hay 10 cosas mejores

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Edumozon
26/04/2009 a las 11:44:06

Edumozon


Mensajes: 10672
Octubre 2007 | SEGOVIA

 Replicado el 26/04/2009 a las 11:44:06

      Cita de nein:

      Cita de oso panda: y los que hacen duathlon o triathlon qué hacen?.Pues correr y andar en bici,creo yo.
     



vamos a ver...yo no digo que sea imposible,copon...tambien se puede correr,nadar,ir en bici y freir un huevo a la vez...pero para COMPLETAR la bici (salvo que hagas duathlon o triathlon) no tiene sentido correr...

vamos...que hay 10 cosas mejores
     

desde k tienes un gemelo, eres un incomprendido, nein

Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por guaneli
26/04/2009 a las 14:54:01

guaneli


Mensajes: 543
Abril 2008 | MALAGA

 Replicado el 26/04/2009 a las 14:54:01
PUES TE LO DIGO POR EXPERIENCIA, SI CORRES GANAS VELOCIDAD, ES DECIR, SUBIRAS MUCHO MEJOR, PERO PERDERAS POTENCIA EN LLANO, AZME CASO
Replicado por nein
26/04/2009 a las 15:20:02

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 26/04/2009 a las 15:20:02

      Cita de guaneli: PUES TE LO DIGO POR EXPERIENCIA, SI CORRES GANAS VELOCIDAD, ES DECIR, SUBIRAS MUCHO MEJOR, PERO PERDERAS POTENCIA EN LLANO, AZME CASO
     



no le hagas caso a uno que apoya el codo en las mayusculas cuado postea ...
que no se corre pa la biciiiii...coponnnnn

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por gudari
27/04/2009 a las 14:53:35

gudari


Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 27/04/2009 a las 14:53:35
En época invernal, correr forma parte de la preparación, en época de competiciones no.....ahora ben....depende de cuál sea tu meta.....personalmente hago de todo y correr (siempre por monte y pista nunca en asfalto salvo transiciones de paso) me gusta, realizar series en cuesta me proporciona potencia cuando subo con la bici....pierdo en el llano, pero subir noto mejoría. Los pros no son muy dados a correr ya que el correr afecta directamente a la rodilla y articulaciones ya que hay impacto y ésto no es bueno para la bici....ahora depende de cuál sea tu objetivo.

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por Tono1969
27/04/2009 a las 20:05:07

Tono1969


Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 27/04/2009 a las 20:05:07
Algunas veces que me ha dado por correr, lo que he notado al cabo del mes más o menos, es que me bajan las pulsaciones, y eso siempre es de agradecer. También viene bien en las cuestas tipo Ronda que hay que bajarse y empujar la bici.
Replicado por
27/04/2009 a las 20:17:15


Mensajes: 311
Junio 2007 |

 Replicado el 27/04/2009 a las 20:17:15
A no ser que compitas a alto nivel o que estés preparando una prueba concreta muy en serio y lleves un plan de entrenamiento estricto, correr es un excelente complemento de cualquier otro deporte por el trabajo cardiovascular que conlleva.

Por lo que cuentas sobre tus entrenamientos, personalmente te recomendaría que siguieses corriendo
Replicado por nein
27/04/2009 a las 23:23:22

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 27/04/2009 a las 23:23:22

      Cita de Tono1969: Algunas veces que me ha dado por correr, lo que he notado al cabo del mes más o menos, es que me bajan las pulsaciones, y eso siempre es de agradecer. También viene bien en las cuestas tipo Ronda que hay que bajarse y empujar la bici.
     



asi me gusta, que vayas con moral...

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por muchocaioe
28/04/2009 a las 1:19:38

muchocaioe


Mensajes: 2080
Octubre 2007 | CADIZ

 Replicado el 28/04/2009 a las 1:19:38

      Cita de nein:

      Cita de Tono1969: Algunas veces que me ha dado por correr, lo que he notado al cabo del mes más o menos, es que me bajan las pulsaciones, y eso siempre es de agradecer. También viene bien en las cuestas tipo Ronda que hay que bajarse y empujar la bici.
     



asi me gusta, que vayas con moral...
     


Buena pechá de cuestas que nos vamos a pegar subiendo a patitas, jajajaja


... y volviendo al tema del post... al de Graná no le hagas caso que no se ha tomado hoy la medicación

... colo con decirte que tiene una Canyon muy bonita adornando el salón ya te lo digo todo...

Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades. Qui potest capere, capiat
Replicado por gudari
28/04/2009 a las 9:19:06

gudari


Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 28/04/2009 a las 9:19:06

      Cita de muchocaioe:

      Cita de nein:

      Cita de Tono1969: Algunas veces que me ha dado por correr, lo que he notado al cabo del mes más o menos, es que me bajan las pulsaciones, y eso siempre es de agradecer. También viene bien en las cuestas tipo Ronda que hay que bajarse y empujar la bici.
     



asi me gusta, que vayas con moral...
     


Buena pechá de cuestas que nos vamos a pegar subiendo a patitas, jajajaja


... y volviendo al tema del post... al de Graná no le hagas caso que no se ha tomado hoy la medicación

... colo con decirte que tiene una Canyon muy bonita adornando el salón ya te lo digo todo...
     

La Canyon es el complemeto perfecto para la flecha verde....que es la bici titular....

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por nein
28/04/2009 a las 10:14:10

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 28/04/2009 a las 10:14:10

      Cita de gudari:

      Cita de muchocaioe:

      Cita de nein:

      Cita de Tono1969: Algunas veces que me ha dado por correr, lo que he notado al cabo del mes más o menos, es que me bajan las pulsaciones, y eso siempre es de agradecer. También viene bien en las cuestas tipo Ronda que hay que bajarse y empujar la bici.
     



asi me gusta, que vayas con moral...
     


Buena pechá de cuestas que nos vamos a pegar subiendo a patitas, jajajaja


... y volviendo al tema del post... al de Graná no le hagas caso que no se ha tomado hoy la medicación

... colo con decirte que tiene una Canyon muy bonita adornando el salón ya te lo digo todo...
     

La Canyon es el complemeto perfecto para la flecha verde....que es la bici titular....
     



vuelve a acertar Gudari...
la canyon la tengo en la terraza de la suegra tapada con un plastico......a ver si para mayo me pongo en serio

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por aireeee
29/04/2009 a las 18:03:35

aireeee


Mensajes: 2278
Octubre 2005 | ALICANTE

 Replicado el 29/04/2009 a las 18:03:35

      Cita de Tono1969: Algunas veces que me ha dado por correr, lo que he notado al cabo del mes más o menos, es que me bajan las pulsaciones, y eso siempre es de agradecer. También viene bien en las cuestas tipo Ronda que hay que bajarse y empujar la bici.
     


+1

Lo de las pulsaciones totalmente cierto.

Saludos.
Replicado por Taba
29/04/2009 a las 19:10:06

Taba


Mensajes: 6349
Febrero 2009 | BARCELONA

 Replicado el 29/04/2009 a las 19:10:06
Buenas.
Personalmente piensoque correr es bueno para ponerce un forma. Yo mezclo varios deportes no solo andar en bici, pero tampoco corro porque me da pereza, guego al fronton, voy a nadar y otro poco en casa en conjunto con la mujer cuando me dejan. .
Saludos y si queres correr adelante que es bueno. ( comprate calzado adecuado si lo vas a hacer amenudo).
Replicado por guaneli
29/04/2009 a las 19:34:51

guaneli


Mensajes: 543
Abril 2008 | MALAGA

 Replicado el 29/04/2009 a las 19:34:51

      Cita de Taba: Buenas.
Personalmente piensoque correr es bueno para ponerce un forma. Yo mezclo varios deportes no solo andar en bici, pero tampoco corro porque me da pereza, guego al fronton, voy a nadar y otro poco en casa en conjunto con la mujer cuando me dejan. .
Saludos y si queres correr adelante que es bueno. ( comprate calzado adecuado si lo vas a hacer amenudo).
     

eso es verda, porke si no te vas a acer las rodillas MIXTOS xd