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Creado por gervilla
11/06/2007 a las 14:38:32

gervilla


Mensajes: 234
Mayo 2007 | BARCELONA

flato Creado el 11/06/2007 a las 14:38:32
Hooola:

Llevo unos dias saliendo en los que me empieza a entrar el maldito flato y no se me pasa hasta bastante tiempo después.

¿Vosotros que haceis para evitarlo o combatirlo? '>:´('>

Gracias y un saludo ha todos.
Replicado por jxifer
11/06/2007 a las 14:47:38

jxifer


Mensajes: 939
Noviembre 2006 | BARCELONA

 Replicado el 11/06/2007 a las 14:47:38

      Cita de gervilla: Hooola:

Llevo unos dias saliendo en los que me empieza a entrar el maldito flato y no se me pasa hasta bastante tiempo después.

¿Vosotros que haceis para evitarlo o combatirlo? '>:´('>

Gracias y un saludo ha todos.
     


en bici a mi nunca me coje flato, pero corriendo en unos cuantos metros si, yo lo que hago (cuando corro) es segir corriendo, o parar a descansar unos segudos, supongo que eso es acostumbrarse y al cavo de un tiempo ya no te pasara.
Replicado por terminieto
11/06/2007 a las 15:03:48

terminieto


Mensajes: 4674
Marzo 2004 | NAVARRA

 Replicado el 11/06/2007 a las 15:03:48
Controla la respiración, igual es que empiezas el ejercicio a bastante intensidad.
Replicado por amaro
11/06/2007 a las 23:33:52

amaro


Mensajes: 377
Julio 2006 | BARCELONA

 Replicado el 11/06/2007 a las 23:33:52
Un truco! cuando te entre flato, ponte la mano justo debajo de las costillas( al final) y presiona, me explico?
Replicado por amaro
11/06/2007 a las 23:34:27

amaro


Mensajes: 377
Julio 2006 | BARCELONA

 Replicado el 11/06/2007 a las 23:34:27
Se me olvidava, presiona durante un rato.

Saludos
Replicado por gervilla
12/06/2007 a las 6:53:11

gervilla


Mensajes: 234
Mayo 2007 | BARCELONA

 Replicado el 12/06/2007 a las 6:53:11
gracias a todos seguramente es por lo que dice terminieto, últimamente empiezo fuerte, subidas considerables en frio, probaré con lo de la mano por debajo de las costillas, ya que con la respiración lo tengo complicado, suelo respirar por la boca, ya que tengo problemas para respirar por la nariz.

gracias de nuevo y saludos


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