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Creado por Kibu
04/08/2009 a las 15:24:21

Kibu


Mensajes: 17
Agosto 2009 | MADRID

Mano Dormida Creado el 04/08/2009 a las 15:24:21
Hola bikers!
Pues como dice el título llevo un par de días en los que se me queda la mano derecha dormida cada 7-10 kms,,, nose a que se puede deber,, y frenar me es un tanto más complicado ya que casi no siento la mano ¿ A alguno de vosotros le ha pasado esto alguna vez?

Un Saludo!!
Replicado por ISILDUR22
04/08/2009 a las 15:35:33

ISILDUR22


Mensajes: 1194
Abril 2007 | MADRID

 Replicado el 04/08/2009 a las 15:35:33
Puede ser por varias causas, se me ocurren:

- es posible que solo se te duerma la derecha porque con esa mano agarres con más fuerza el manillar, intenta relajar un poco esa mano (no hace falta estrangular el manillar).

- otra posibilidad es que lleves los dedos siempre estirados en la maneta del freno forzando la postura de la mano.

- que el guante de esa mano lo tengas ya muy machacado y el nervio ulnar lo lleves más presionado en esa mano.



Replicado por Kibu
04/08/2009 a las 16:54:56

Kibu


Mensajes: 17
Agosto 2009 | MADRID

 Replicado el 04/08/2009 a las 16:54:56
Pues puede que en las subidas lo apriete sin darme cuenta,,,
Que va sólo cuando necesito frenar uso los dedos,,
y los guantes están nuevos ya que hace una semana o asi fue cuando los cambié que los otros estaban un tanto echos polvo,,,

Gracias por los consejos, me fijaré si aprieto demasiado con la derecha ^^
Replicado por Tono1969
04/08/2009 a las 17:03:12

Tono1969


Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 04/08/2009 a las 17:03:12
Vas muy echado sobre el manillar?
Replicado por Kibu
04/08/2009 a las 17:21:11

Kibu


Mensajes: 17
Agosto 2009 | MADRID

 Replicado el 04/08/2009 a las 17:21:11
No, voy más bien erguido, ¿Puede ser eso un problema?
Replicado por trulo-bike
04/08/2009 a las 17:21:17

trulo-bike


Mensajes: 2217
Abril 2009 | ZARAGOZA

 Replicado el 04/08/2009 a las 17:21:17
Mira si vas mas hechado hacia un lado que hacia otro, o si tu postura de conduccion es mala,

No gana el que mas corre, si no el que menos frenaa!!!
Replicado por Jusepe
04/08/2009 a las 17:22:45

Jusepe


Mensajes: 963
Octubre 2004 | ASTURIAS

 Replicado el 04/08/2009 a las 17:22:45
Lo mejor es que vayas al médico.
Replicado por VICROB
04/08/2009 a las 18:28:08

VICROB


Mensajes: 1191
Junio 2007 | OURENSE

 Replicado el 04/08/2009 a las 18:28:08
Saludos:
Seguramente te apoyes sobre el nervio,cambia la posicion de la mano y levantala de vez en cuando.
Replicado por Kibu
04/08/2009 a las 18:37:05

Kibu


Mensajes: 17
Agosto 2009 | MADRID

 Replicado el 04/08/2009 a las 18:37:05
La verdad suelo intentar ir en el centro pero puede que sin darme cuenta me apoye más en un lado que de otro,,
Sí porque cuando la levanto y agito un poco ya la siento,,,
Lo del médico si sigue pasando a pesar de tomar las medidas que me estais recomendando seguramente me pase

Gracias por la ayuda ^^
Replicado por blackman
04/08/2009 a las 19:26:34

blackman


Mensajes: 425
Abril 2007 | VALENCIA

 Replicado el 04/08/2009 a las 19:26:34
A mi también me suele ocurrir de vez en cuando, puede ser debido a la falta de riego por llevar la mano en la misma postura, prueba a abrir y cerrar ésta repetidas veces y verás como ése hormigueo desaparece.
Replicado por TREKai
04/08/2009 a las 21:12:42

TREKai


Mensajes: 968
Abril 2008 | CADIZ

 Replicado el 04/08/2009 a las 21:12:42
Intenta cambiar la posición de las manos de vez en cuando, alterna el manillar con los cuernos de la bici (siempre que se pueda claro está). si no tienes cuernos en tu burra, buscate unos, no son muy caros.

La limpieza de tu bicicleta es directamente proporcional a la cantidad de barro que vas a encontrar en el camino.
Replicado por Kibu
04/08/2009 a las 22:11:28

Kibu


Mensajes: 17
Agosto 2009 | MADRID

 Replicado el 04/08/2009 a las 22:11:28
Comprobado! cargaba demasiado la derecha, tambien probé a cambiar la postura de ambas manos y ya voy sin problemas aunk de vez en cuando en cuesta lenta las ventilo un poco por si las moscas jejeje

Muchas gracias por vuestros consejos ^^

PD: TREKai, de momento no tengo cuernos, pero seguramente me coja unos pronto, gracias por la recomenación
Replicado por teyado
04/08/2009 a las 22:20:29

teyado


Mensajes: 1503
Febrero 2009 | SALAMANCA

 Replicado el 04/08/2009 a las 22:20:29
tambien puede ser que empiece por el meñique ,que es el que menos se usa,
y se estienda a toda la mano, procura estirar de vez en cuando toda la mano
a un colega mio le pasaba esto.....
suerte

y digo yo y digo bien, quein a venido a ido al reves..... www.abrojos.com
Replicado por brunaita
04/08/2009 a las 23:04:06

brunaita


Mensajes: 3550
Junio 2004 | MADRID

 Replicado el 04/08/2009 a las 23:04:06
Hola,

Puedes probar algunos puños ergonómicos, que permiten apoyar mejor la palma de la mano sin tener que hacer dobleces que pueden pinzar algunos nervios

Los más conocidos son de la marca Ergo, aunque prácticamente puedes encontrar de cualquieras con un poco de forma ergonómica

Saludos

Blog de bicis, fotos y lo que se me ocurra http://mishobbiesyyo.blogspot.com
Replicado por Edumozon
05/08/2009 a las 0:11:10

Edumozon


Mensajes: 10672
Octubre 2007 | SEGOVIA

 Replicado el 05/08/2009 a las 0:11:10
lo de los cuernos viene bien aunque sea para cambiar solo de postura

Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por blackman
05/08/2009 a las 0:20:46

blackman


Mensajes: 425
Abril 2007 | VALENCIA

 Replicado el 05/08/2009 a las 0:20:46

      Cita de Kibu: Comprobado! cargaba demasiado la derecha, tambien probé a cambiar la postura de ambas manos y ya voy sin problemas aunk de vez en cuando en cuesta lenta las ventilo un poco por si las moscas jejeje

Muchas gracias por vuestros consejos ^^

PD: TREKai, de momento no tengo cuernos, pero seguramente me coja unos pronto, gracias por la recomenación
     


Lo de los cuernos es algo bastante personal, por culpa de ellos tuve un par de caídas por engachón y decidí no volver a ponerlos.
Suerte.