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Mal pensados!!!
A la hora que salgo de trabajar (19:00) y entre que llego, me preparo y salgo, al cabo de media hora ya empieza a hacerse de noche. Por este motivo, seguramente la semana que viene vaya a correr por las tardes y los viernes sábados y domingos para bici.
A ver cómo me sienta.
tengo que reconocrelo, habia pensado mal, jejejee
veras como te viene bien, ahora si no estas acostumbrado, tendras agujetas en musculos que seguro que ni sabias que tenias
Jajaja
Pues ya me estas metiendo miedo...
Llevaba mucho tiempo siendo sedentario. Sólo hace unos meses que empecé de nuevo a salir con la bici
No te va a ir nada mal, seguro. A mi personalmente lo que es correr es que no puedo con eso y si es a ultima hora (cuando llevas el palizón de la larga jornada laboral) aún menos. Pero QUERER ES PODER como digo yo. Esto no seria mejor hacerlo mas para invierno? Lo digo para el hacer la preparación/acondicionamento o sease la base hivernal
Es la mejor manera de mantener el punto un poco en ausencia de la bici. Un par de dias a la semana y bicicleta el finde y redondo.
coores es de cobardes, pero vamos de toda la vida
coores es de cobardes, pero vamos de toda la vida
Jajaja. Pues sí, aunque en este caso intentaré no huir de nadie
Es la mejor manera de mantener el punto un poco en ausencia de la bici. Un par de dias a la semana y bicicleta el finde y redondo.
Es lo que había pensado...
coores es de cobardes, pero vamos de toda la vida
cabron, pues bien que corres tu bajando y tambien subiendo, o soy yo que corro poco,....
Weiser , yo me acojo a tu metodo, pero un poco + adelante, cuando empice + el fresquito.
coores es de cobardes, pero vamos de toda la vida
cabron, pues bien que corres tu bajando y tambien subiendo, o soy yo que corro poco,....
Ni que lo digas!!! y luego nos llama cobardes!!! jajaja
Weiser , yo me acojo a tu metodo, pero un poco + adelante, cuando empice + el fresquito.
A mí me gustaría también, pero al cabo de media hora de salir se hace de noche.
¿Alguna recomendación en luces delanteras y que iluminen bien?
yo tambien pensè mal ...
coores es de cobardes, pero vamos de toda la vida
cabron, pues bien que corres tu bajando y tambien subiendo, o soy yo que corro poco,....
Ni que lo digas!!! y luego nos llama cobardes!!! jajaja
pero yo voy en bici que si que vale
Buenas. Para salir de noche por cualquier terreno te recomiendo las naturalshine de 500 lm, que salen por unos 70 euros, si pillas estas pilla dos, por seguridad y por autonomia ( al 30 % dura la bateria unas 12 horas y alumbran bien). Si no te convence, pues puedes ver de comprar en DX, yo llevo un lupichin ( es su apodo) es una Magicshin de 900 lumen, buena autonomia, pero pesa mucho más que las naturalshin.( tambien alumbra más que el modelo de 500 lm).
Ahora chango te recomendara las linternas con soporte ( tambien de DX jajaja), que tiene uinas cuantas y alumbran mucho, pero para mi es mejor el amarre y el foco de estos que te he nombrado.
Saludos.
yo llevo una semana saliendo a correr,muy poco a poco al principio y ya ire cogiendo ritmo y alargando el ejercicio de momento hago 40 o 50 minutos entre andar y correr y no parece que valla mal aunque algo de agujetas si que he tenido.
un saludo.
chentin vas muy avanzado, yo tan solo salgo a pasear al perro durante dos horas, a buen ritmo, todavia no he empezado a andar, ( estas echo una makina)
haber si coincidimos algun dia con los nanos, pero ruta suave,
un saludo
yo llevo una semana saliendo a correr,muy poco a poco al principio y ya ire cogiendo ritmo y alargando el ejercicio de momento hago 40 o 50 minutos entre andar y correr y no parece que valla mal aunque algo de agujetas si que he tenido.
un saludo.
Pues ojo que engancha.
Buenas. Para salir de noche por cualquier terreno te recomiendo las naturalshine de 500 lm, que salen por unos 70 euros, si pillas estas pilla dos, por seguridad y por autonomia ( al 30 % dura la bateria unas 12 horas y alumbran bien). Si no te convence, pues puedes ver de comprar en DX, yo llevo un lupichin ( es su apodo) es una Magicshin de 900 lumen, buena autonomia, pero pesa mucho más que las naturalshin.( tambien alumbra más que el modelo de 500 lm).
Ahora chango te recomendara las linternas con soporte ( tambien de DX jajaja), que tiene uinas cuantas y alumbran mucho, pero para mi es mejor el amarre y el foco de estos que te he nombrado.
Saludos.
Gracias por el consejo. A ver si me compro alguna.
yo llevo una semana saliendo a correr,muy poco a poco al principio y ya ire cogiendo ritmo y alargando el ejercicio de momento hago 40 o 50 minutos entre andar y correr y no parece que valla mal aunque algo de agujetas si que he tenido.
un saludo.
Yo creo que empezaré entre 30 y 45 min.
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