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Creado por mym_3104
07/05/2009 a las 15:59:52

mym_3104


Mensajes: 15
Marzo 2007 | CADIZ

novata Creado el 07/05/2009 a las 15:59:52
hola, yo siempre monte en bici, iba a todos lados pedaleando, pero me compre una moto y... el caso es que me gustaria empezar en serio y empezar a hacer rutas por el campo y todo eso, querria que me dijeseis como empezar, con que frecuencia montar, cuanto tiempo, y todo eso y si para recuperar la forma seria conveniente complementalo con otro deporte, mejor por el campo o no...todo eso, ¡ah1 ¿y la bici? la mia es una que me regalaron de estas del carrefour pero para empezar bien ¿no?
Replicado por jch
07/05/2009 a las 16:19:44

jch


Mensajes: 2722
Mayo 2002 | MADRID

 Replicado el 07/05/2009 a las 16:19:44

      Cita de mym_3104: hola, yo siempre monte en bici, iba a todos lados pedaleando, pero me compre una moto y... el caso es que me gustaria empezar en serio y empezar a hacer rutas por el campo y todo eso, querria que me dijeseis como empezar, con que frecuencia montar, cuanto tiempo, y todo eso y si para recuperar la forma seria conveniente complementalo con otro deporte, mejor por el campo o no...todo eso, ¡ah1 ¿y la bici? la mia es una que me regalaron de estas del carrefour pero para empezar bien ¿no?

     


Lo unico que necesitas es ganas de salir y tener un sitio cercano, coger el coche para salir en bici es un rollo.

Si tu bici tiene ruedas, frenos un sillin para sentarte y un manilar par agarrarte, tienes todo lo que necesitas. Un kit de herramientas basicas para salir de un apuro en el campo y a rodar.





Saludo
Replicado por Taba
07/05/2009 a las 16:25:14

Taba


Mensajes: 6349
Febrero 2009 | BARCELONA

 Replicado el 07/05/2009 a las 16:25:14
Bienvenida.
La bici del carrefour hay que mirar las soldadura del cuadro y la horquilla y salir de paseo con cuidado sin pasarte en la velocidad ( yo he visto varias veces bicis de carrefour, no las de decathlon que las soldaduras de las horquillas dejan mucho que desear). Para empezar si ya la tienes bien pero para ir por el parque o pistas buenas a velocidad moderada, sino hay otras marcas como trek, especialized, que tienen bicicletas especiales para mujeres por menos de 400 que ya estan bien para salir por el campo y son bonitas que tambien es importante ( las de conor sin ser la serie wrc para mujeres son feas sino te las recomendaba). .
Saludos.
Ha la frecuencia 2 o 3 veces a la semana si es por llano unos 15 20 km no estaria mal para empezar si ves que es mucho sales solo 2 veces que de a poco te pondras en forma.
Replicado por mym_3104
07/05/2009 a las 17:10:50

mym_3104


Mensajes: 15
Marzo 2007 | CADIZ

 Replicado el 07/05/2009 a las 17:10:50
muchas gracias, la verdad es que no me importa mucho si es bonita o fea, mas adelante intentare comprarme una de mas calidad porque en realidad lo que me gusta son las rutas dificiles y los descensos, que es lo que solia hacer antes.
Replicado por mym_3104
07/05/2009 a las 17:14:37

mym_3104


Mensajes: 15
Marzo 2007 | CADIZ

 Replicado el 07/05/2009 a las 17:14:37
oye jch muchas gracias por tu optimismo, y la facilidad que le has dado al tema jejeje, una preguanta,¿es bueno este deporte para perder peso? no muchos kilos 1 o 2 serian suficientes jejeje
Replicado por D.G.A.
07/05/2009 a las 17:40:39

D.G.A.


Mensajes: 910
Marzo 2009 | PONTEVEDRA

 Replicado el 07/05/2009 a las 17:40:39
todos los deportes son buenos para perder algo de peso si se practican con regularidad, yo empecé hace unos 4 años y he perdido casi 9 kg. por cierto bienvenida y ya nos contarás tus experiencias


www.probikerace.blogspot.com

www.probikerace.blogspot.com
Replicado por Taba
07/05/2009 a las 19:52:36

Taba


Mensajes: 6349
Febrero 2009 | BARCELONA

 Replicado el 07/05/2009 a las 19:52:36
Buenas.
Lo del optimismo esta bien, lo de los decensos también, pero no se te ocurra hacer decenso con la bici de carrefour o puede que te arrepientas luego y lo digo por experiencia propia y mi bici era de decathlon que son bastante mejores que las de carrefour.
Saludos y a dar pedal y divertirte que es lo que cuenta.
Replicado por mym_3104
08/05/2009 a las 14:02:34

mym_3104


Mensajes: 15
Marzo 2007 | CADIZ

 Replicado el 08/05/2009 a las 14:02:34
no no, tranquila, soy nueva en esto pero tengo un poquito de logica, primero empezare a hacer rutitas tranquilas y cuando empiece en serio me comprare una buena bici, ya os peride que me recomendeis alguna no?