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Creado por PIRATA71
01/04/2009 a las 22:33:14

PIRATA71
Mensajes: 255
Abril 2004 | VALENCIA

para que luego digan del spinning Creado el 01/04/2009 a las 22:33:14
pues eso, que hay mucha gente que cree que es una tonteria,yo empece hace 4 meses gracias a que a 100mts de mi casa porfin habian montado un centro deportivo con piscina y sesiones de spinning, body power etc, me decidi a probar por si cogia fondo y por la comodidad de rodar en invierno, RESULTADO, muchos ratos divertidos, mejor fondo, mejor cadencia de pedaleo, mejor ritmo y para postre hmos hecho una peñita que salimos los sabados, yo particularmente noto todo lo comentado, hay gente que no pero a mime ha ido de perlasy vosotros que opinais?? alguien lo practica??
Replicado por JOAN3276
01/04/2009 a las 22:50:10

JOAN3276
Mensajes: 1887
Febrero 2007 | LLEIDA

 Replicado el 01/04/2009 a las 22:50:10
Tengo un compañero que lo practicaba y dio un gran salto de calidad, pero me parece que se atasco, o al menos eso creo yo.
Me parece que solo con el spinning puedes llegar a mejorar, pero no es la leche ni mucho menos.
Ahora ese compañero es monitor y se pega unas buenas palizas dobles, y yo diria que triples sesiones diarias, y a vuelta a mejorar, sobretodo por la perdida de kilos, je,je
Replicado por oscarbuzo
02/04/2009 a las 0:19:34

oscarbuzo
Mensajes: 3050
Noviembre 2004 | HUESCA

 Replicado el 02/04/2009 a las 0:19:34
yo llevo años practicando el spinnig y puedo decir que ayuda a coger forma, pero tambien digo que se coge mil veces mejor la forma saliendo a montar que con el spinning, no se por que es pero lo tengo comprobado 1 mes saliendo con la bici es mejor que 4 meses de spinning.
Replicado por dentoni
02/04/2009 a las 11:30:59

dentoni
Mensajes: 189
Agosto 2007 | CADIZ

 Replicado el 02/04/2009 a las 11:30:59

      Cita de PIRATA71: pues eso, que hay mucha gente que cree que es una tonteria,yo empece hace 4 meses gracias a que a 100mts de mi casa porfin habian montado un centro deportivo con piscina y sesiones de spinning, body power etc, me decidi a probar por si cogia fondo y por la comodidad de rodar en invierno, RESULTADO, muchos ratos divertidos, mejor fondo, mejor cadencia de pedaleo, mejor ritmo y para postre hmos hecho una peñita que salimos los sabados, yo particularmente noto todo lo comentado, hay gente que no pero a mime ha ido de perlasy vosotros que opinais?? alguien lo practica??
     
...a mi se me pone una meneando el culo delante mia....joe que me voy a borrar...que malo hijo...aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Replicado por caniamon
02/04/2009 a las 13:12:54

caniamon
Mensajes: 12450
Marzo 2005 | GUIPUZCOA

 Replicado el 02/04/2009 a las 13:12:54
Depende mucho del monitor, como te toque un paquete te puede incluso venir mal, pero al menos haces algo.

El segundo es el primero de los perdedores
Replicado por chentin
02/04/2009 a las 21:09:12

chentin
Mensajes: 2959
Marzo 2006 | VALENCIA

 Replicado el 02/04/2009 a las 21:09:12

      Cita de dentoni:

      Cita de PIRATA71: pues eso, que hay mucha gente que cree que es una tonteria,yo empece hace 4 meses gracias a que a 100mts de mi casa porfin habian montado un centro deportivo con piscina y sesiones de spinning, body power etc, me decidi a probar por si cogia fondo y por la comodidad de rodar en invierno, RESULTADO, muchos ratos divertidos, mejor fondo, mejor cadencia de pedaleo, mejor ritmo y para postre hmos hecho una peñita que salimos los sabados, yo particularmente noto todo lo comentado, hay gente que no pero a mime ha ido de perlasy vosotros que opinais?? alguien lo practica??
     
...a mi se me pone una meneando el culo delante mia....joe que me voy a borrar...que malo hijo...aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
     



te cambio el sitio pishaaa que tu ya lo tendras mu visto.

un saludo.

nos vemos en el campo de batalla.
Replicado por pericofern
03/04/2009 a las 8:32:17

pericofern
Mensajes: 95
Agosto 2008 | GIRONA

 Replicado el 03/04/2009 a las 8:32:17
cuando hago una clase lo paso mal se suda mucho en verano no se puede aguantar


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