"ponerse de pie es de cobardes..."

bien os cuento el otro dia me encontre a un colega que hacia mucho tiempo que no veia y con el que solia salir a rodar...

es caso es que hablando de la bici y tal y tal.. me suelta que ponerse de pie es la bici es de cobardes que con los desarrollos que tiene la una btt..

yo persdonamente no suelo ponerme de pie nunca pero por que no puedo, tengo una rodilla operados en dos ocasiones y cuando

me pongo de pie no aguanto el dolor... en la practica en las subidas no pierdo rueda con los compis que suben poniendose de pie, claro que llevando

 menos desarrollo...¿ que opinais ?

un saludo

Cuando empiezo a notar agujitas en el cuádriceps, bajo dos o tres piñones y me pongo de pie. Aguanto 15 o 20 segundos, y mientras vuelvo al sillín quito los piñones que he puesto, y qué sensación más buenaaaa.

Lo confieso, yo también soy una cobardica... pero mi culo me lo agradece bastante, y luego cuando vuelvo al sillín siento un alivio en las piernaaas... Cambiar de posición es bueno de vez en cuando, además así sin darte cuenta, das descanso a unos músculos y haces trabajar otros. Pero es malísimo para las rodillas 

pues yo no voy a ser menos y tambien soy un cobarde, la verdad que subiendo cuando notas las piernas que no van mas, te levantas 10 o 15 segundo y te alivia bastante, por esa misma regla de tres los profesionales tambien son mariconas no??

yo prefiero subir sentao , pero levantarte un ratito cuando ya tienes las posaderas dolidas sienta bien , siempre que no pierdas rueda

un saludo

Si por eso es yo soy una maricona, lo cierto es que en caminos y contra mas empinados todabia es mas dificil plantarse, ya que entonces te desrapa y ya la has liao, pero desde luego que plantarse un ratito, mas que licito es necesario para alibiar un poquito las posaderas, asi como cambiar el grupo de musculos sebre los que se trabaja.

yo lo que hago es aprovechar las bajadas para liberar las posaderas...pero esta claro en las rutas es inportante cambiar de vez en cuando

la posicion y un buen sillin es muuu importante...un saludo

p.d: por cierto al "gran sabio" no lo habia vuelto a ver por los caminos...salir no debe salir mucho

Hombre pues no se que decir pero cuando haces spining y te tiras 20 minutos de pie con alta resistencia se te va la cobardia por un sitio.

Saludos

que tiene que ver ponerse de pie con los desarrollos?

vaya gilipollez

no veas mas a ese fulano

yo para relajarme o para hacer alguna serie me pongo de pie.

de vez en cuando viene muy bien.

un saludo.

Yo pienso que ponerse de pie de vez en cuando es bueno para cambiar de posición.

Un Saludo.

Eso tengo entendido. Esta bien hacer series ademas de cambiar el body de postura.

hombre pues un comentario un poco polémico.

cada cierto tiempo es bueno levantarse y permanecer un ratito así,poco segundos,cambias la postura............esto ya se ha comentado antes.

en carretera a mí me va muy bien pedalear de pie en subida,cómo soy grandote aprovecha mi peso para hacer fuerza sobre las bielas,me dejo caer.

no se es mi poinión.

no creo que sea cobardia si no diferentes tipos de pedalear

a mi si me gusta ir de pie a veces durante mucho rato pero suelo ir mas atrancao que sentado

por ejemplo si estoy hasta los mismos de ir sentado pues bajo un par de piñones y me pongo de pie con menos cadencia un rato y asi cambio un poco y me aburro menos

a ver si va a ser como un dia subiendo abantos que pasamos a dos tios y nos dicen " asi ya podreis con el plato pequeño!"

joder pues ponlo tu! para que lo quieres, le contestamos hay gente con uans ideas muy raras

es que hay gente que le gusta presumir de arrastrar desarrollo............luego empiezan con los problemas de rodillas y cosas raras

Vaya tontería! Con lo bien que va ir alternando posturas para las piernas, el trasero, la espalda... para todo!

También se podría plantear como " a ver quien tiene ******* de ir de pie con desarrollos largos, no?" jejeje

por ona inflacion en los tendones, que me dolia a rabiar al ponerme de pie   hice un par de rutas totalmente sentado, eso si que es una agonia, no poder levantarse para cambiar de postura, no es por lo desarrollos,,  el problema es que una subida prolongada necesitas unos segundos para cambiar de postura y aliviar tensiones, o bien cuando llega un repecho corto afrontarlo poniendose de pie , en vez de jugar con los cambios

Buenas. Pues para no perder ritmo en cuestas cortas es bueno pararse en los pedales y darle caña, en cuestas largas para cambiar de posicion. 

Igual lo dijo de cachondeo.

Saludos.

pues que me llame cobarde pues lo soy despues de rutas de 90 km ponerse de pie no es una opcion sino una alegria para los muculos,

ademas los cementerios estan llenos de machotes.....

es una jilipollez,cada uno que suba como pueda.

Ponerse de pie es de cobardes y sentarse es de vagos.

¡Vaya tela! ¡Qué cosas lee uno a veces!