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Replicado por trulo-bike
09/08/2009 a las 21:20:32
trulo-bike
Mensajes: 2217
Abril 2009 |
ZARAGOZA
Replicado el 09/08/2009 a las 21:20:32
Cita de pacomaier: es el contrapeso para nivelar el centro de gravedad cuando subes pendientes muy pronunciadas, por eso los jovencillos no pueden con nosotros  |
Eso habra que verlo.
No gana el que mas corre, si no el que menos frenaa!!!
Replicado por asdepicas
09/08/2009 a las 21:37:36
asdepicas
Mensajes: 3362
Enero 2006 |
VIZCAYA
Replicado el 09/08/2009 a las 21:37:36
Desenterrando viejos temas eh?
Yo tripa no tengo, estoy bastante delgado y no me crece ejeeje. No creo que tampoco la gente que ande en bici tenga tanta tripa. Igual lo que pasa que de desarrollan mucho las piernas, y los brazos y los hombros hay a gente que se le quedan muy delgados, y a nada que tengan algo de tripa, resalta más.
Saludos!!
Replicado por jopuak
09/08/2009 a las 21:41:59
jopuak
Mensajes: 80
Julio 2009 |
VIZCAYA
Replicado el 09/08/2009 a las 21:41:59
pues porque despues de una rutilla lo que mejor entra es algo salado, un buen menu, algo para recuperar, vamos, y todo ellos acompañado de sus correspondientes cervecitas, jejejje. Y si quereis bajar tripita ademas de cuidarse en las comidas, pues a ejercitar esos abdominales, jejejeje
Replicado por Nocivo
10/08/2009 a las 0:10:23
Nocivo
Mensajes: 6355
Junio 2007 |
LEON
Replicado el 10/08/2009 a las 0:10:23
Yo hace la hostia de años q tengo ahi grasa acumulada que no se me va ni con una hambruna. La grasa de la barriga es como si fuera del ultimo sitioo que se va.
Fijaos lo que he leido en internet. Viéndolo se deduce fácil que es la puta dieta y las birras....y bastante de genética creo yo... lo que hace que cueste un huevo y la yema del otro.
Cada medio kilo de grasa contiene 4.500 kcal o lo que es lo mismo, necesitas todas esas kcal para deshacerte de medio kilo de grasa pura (1 g de grasa = 9 kcal). Con que elimines 600 kcal por día con un poco de ejercicio y cuidando tu alimentación verás que tu cantidad de grasa disminuye en casi 500 g por semana (600 x 7 días = 4.200 kcal).
Así que ya sabéis. Para reducir barriga no os esclavicéis a estrictas dietas que os matan a hambre. Reeducar a vuestro metabolismo y empezar a hacer deporte. Así no solo se consigue perder los kilos de más sino mantener el peso.
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por tato1979
10/08/2009 a las 0:53:25
tato1979
Mensajes: 1191
Septiembre 2007 |
OURENSE
Replicado el 10/08/2009 a las 0:53:25
Cita de alex conor: pero...... que bien sabe la comida de mama despues de una buena rutilla. ahhhhggg jjaja  |
+1 jajaja
Replicado por calito29
10/08/2009 a las 2:23:18
calito29
Mensajes: 709
Abril 2008 |
OTROS
Replicado el 10/08/2009 a las 2:23:18
si tenes panza a cierta edad es muyyyy dificil de sacarla por mas bici que hagamos! yo subi un par de kilos en las vacaciones de invierno y no puedo con ellos!!!! y juego tenis tambien, pero me mata ese par de mas.......
no es la flecha....es el indio!!!
Replicado por trulo-bike
10/08/2009 a las 11:43:03
trulo-bike
Mensajes: 2217
Abril 2009 |
ZARAGOZA
Replicado el 10/08/2009 a las 11:43:03
Cita de asdepicas: Desenterrando viejos temas eh?
Yo tripa no tengo, estoy bastante delgado y no me crece ejeeje. No creo que tampoco la gente que ande en bici tenga tanta tripa. Igual lo que pasa que de desarrollan mucho las piernas, y los brazos y los hombros hay a gente que se le quedan muy delgados, y a nada que tengan algo de tripa, resalta más.
Saludos!! |
Yo tampoco creo que tengan tanta tanta tripa, bueno pos un poquillo vale pero....
No gana el que mas corre, si no el que menos frenaa!!!
Replicado por picni
10/08/2009 a las 13:51:05
picni
Mensajes: 778
Abril 2004 |
SALAMANCA
Replicado el 10/08/2009 a las 13:51:05
Tambien está el componente genético, mi apodo es Picni, abreviatura de Picnico.
Algun valiente lo mire en el diccionario y se descojona vivo...
Replicado por labranza
10/08/2009 a las 14:08:38
labranza
Mensajes: 104
Abril 2009 |
LA RIOJA
Replicado el 10/08/2009 a las 14:08:38
hola compañeros , yo estoy en 100 kg y mido 1,85 cm y si lo estoy es por que quiero, por que yo con la mtb paso de los 4000 km al año y tambien paso de las calorias permitidas al año , si me lo propusiera claro que bajaria a los 90 kg con todo el ejercicio que hago , pero por ahora no me lo planteo me encuentro muy bien los analisis bien y las pruevas de esfuerzo bien. pero llegara el dia que tendre que bajarlos , pero por ahora nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Replicado por Jusepe
10/08/2009 a las 23:19:27
Jusepe
Mensajes: 963
Octubre 2004 |
ASTURIAS
Replicado el 10/08/2009 a las 23:19:27
Yo estoy delgado y aun asi tengo la tripilla esa que solo se quita con abdominales
Replicado por Graham
11/08/2009 a las 0:06:43
Graham
Mensajes: 366
Febrero 2009 |
GIRONA
Replicado el 11/08/2009 a las 0:06:43
Jeje yo la verdad soy jocencito y estoy bastante delgado, y eso que intento ganar peso porque como dicen por aki es el contrapeso para hacer subidas...xddd
De momento lo intento con buenas comilonas al regreso y birracas al bar.
Saludos!!
Porqué siempre me dejo puesto el bloqueo del amortiguador trasero...
Replicado por leiren
11/08/2009 a las 0:18:20
leiren
Mensajes: 97
Marzo 2009 |
SEVILLA
Replicado el 11/08/2009 a las 0:18:20
yo con lo que alucino, que todos tenemos una cosa en comun, que nos puede la cerveza, ya seamos gordos, flacos, altos o bajitos y esto le da a este deporte un toque de romanticismo, o no?
Replicado por gudari
11/08/2009 a las 0:45:20
gudari
Mensajes: 4895
Abril 2005 |
VIZCAYA
Replicado el 11/08/2009 a las 0:45:20
Ha resucitado éste post con el veranito.....el calor es lo que tiene, menos ropa y deja ver en todo su esplendor lo que hay y lo que no hay.
"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por teyado
11/08/2009 a las 11:17:41
teyado
Mensajes: 1503
Febrero 2009 |
SALAMANCA
Replicado el 11/08/2009 a las 11:17:41
Cita de leiren: yo con lo que alucino, que todos tenemos una cosa en comun, que nos puede la cerveza, ya seamos gordos, flacos, altos o bajitos y esto le da a este deporte un toque de romanticismo, o no? |
pues yo ya pase de largo los 30, bebo cerveza que es un primor y no tengo na de pripa pero en cuanto a la comida igual que tono...
y digo yo y digo bien, quein a venido a ido al reves..... www.abrojos.com
Replicado por jopuak
11/08/2009 a las 14:00:21
jopuak
Mensajes: 80
Julio 2009 |
VIZCAYA
Replicado el 11/08/2009 a las 14:00:21
afortunados esos ke privais cevecitas y comeis a saco y no os afecta, pk a algunos como yo, ke nos gusta la comida y la bebida, el dia que dejemos de hacer algo vamos a coger kilos por todas partes.
aprovechar vosotros ke podeis!!!!!!!! cab...!!!!!!! jejejeje
Replicado por picni
11/08/2009 a las 15:30:38
picni
Mensajes: 778
Abril 2004 |
SALAMANCA
Replicado el 11/08/2009 a las 15:30:38
Por cierto, la relación BTT y cerveza, curioso.
Los que no la catan no han escrito?
a todos nos gusta acabar la etapa o ruta en el bar?
Replicado por pacomaier
11/08/2009 a las 15:37:55
pacomaier
Mensajes: 715
Mayo 2009 |
ALICANTE
Replicado el 11/08/2009 a las 15:37:55
Cita de picni: Por cierto, la relación BTT y cerveza, curioso. Los que no la catan no han escrito? a todos nos gusta acabar la etapa o ruta en el bar?
|
y bien sana que és:acabo de leer un articulo sobre alimentación del ciclista, y en el apartado de bebidas pone textualmente:la cerveza es un excelente revitalizante gracias a sus hidratos de carbono, minerales y vitaminas, que además de reponer energía, hidrata, sin embargo es desaconsejable su consumo excesivo (pues sí, como en todo supongo)
Que ganas tengo, de lo que no tengo.
Replicado por gudari
11/08/2009 a las 15:42:23
gudari
Mensajes: 4895
Abril 2005 |
VIZCAYA
Replicado el 11/08/2009 a las 15:42:23
Cita de pacomaier: Cita de picni: Por cierto, la relación BTT y cerveza, curioso. Los que no la catan no han escrito? a todos nos gusta acabar la etapa o ruta en el bar?
| y bien sana que és:acabo de leer un articulo sobre alimentación del ciclista, y en el apartado de bebidas pone textualmente:la cerveza es un excelente revitalizante gracias a sus hidratos de carbono, minerales y vitaminas, que además de reponer energía, hidrata, sin embargo es desaconsejable su consumo excesivo (pues sí, como en todo supongo) |
No tengas ninguna duda.
"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por jopuak
11/08/2009 a las 16:05:55
jopuak
Mensajes: 80
Julio 2009 |
VIZCAYA
Replicado el 11/08/2009 a las 16:05:55
totalmente de acuerdo
Replicado por VICROB
11/08/2009 a las 16:34:11
VICROB
Mensajes: 1191
Junio 2007 |
OURENSE
Replicado el 11/08/2009 a las 16:34:11
Cita de pacomaier: Cita de picni: Por cierto, la relación BTT y cerveza, curioso. Los que no la catan no han escrito? a todos nos gusta acabar la etapa o ruta en el bar?
| y bien sana que és:acabo de leer un articulo sobre alimentación del ciclista, y en el apartado de bebidas pone textualmente:la cerveza es un excelente revitalizante gracias a sus hidratos de carbono, minerales y vitaminas, que además de reponer energía, hidrata, sin embargo es desaconsejable su consumo excesivo (pues sí, como en todo supongo) |
Consumo excasivo no es solo se quita la sed
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