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Creado por Nocivo
02/05/2008 a las 23:40:43
02/05/2008 a las 23:40:43
Por si a alguien se le habia olvidado... Creado el 02/05/2008 a las 23:40:43
Parece mentira que en alemania y suecia que llueve mucho mas haya el triple de afición a la bici. Aqui la cultura que hay del coche hasta para ir a cagar es vomitiva. Asi que mira, que se jodan con sus panzas.
Como lei una vez en una pintada en Valladolid....Yo, carril bici. Tú, barriga.
Click Aquí
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
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Replicado por Manpuc
03/05/2008 a las 0:30:51
03/05/2008 a las 0:30:51
Replicado el 03/05/2008 a las 0:30:51
Saludos.
Replicado por blackman
03/05/2008 a las 1:27:35
03/05/2008 a las 1:27:35
Replicado el 03/05/2008 a las 1:27:35
Cita de Nocivo: He encontrado esta página sobre los beneficios de andar en bicicleta. Parece mentira que en alemania y suecia que llueve mucho mas haya el triple de afición a la bici. Aqui la cultura que hay del coche hasta para ir a cagar es vomitiva. Asi que mira, que se jodan con sus panzas. Como lei una vez en una pintada en Valladolid....Yo, carril bici. Tú, barriga. Click Aquí |
Son diferentes mentalidades, aunque también hay más vehículos y puede que más contaminación el respeto por la naruraleza es desorbitado en comparación al nuestro. Lo sé por experiencia propia.
Replicado por the chief
03/05/2008 a las 12:49:18
03/05/2008 a las 12:49:18
Replicado el 03/05/2008 a las 12:49:18
Buenisimo. lo he mandado a todos mis barrigudos amigos.
Only the Chief
Replicado por antonio j
03/05/2008 a las 12:56:11
03/05/2008 a las 12:56:11
Replicado el 03/05/2008 a las 12:56:11
lorabikersbtt
Replicado por phx13
03/05/2008 a las 13:05:31
03/05/2008 a las 13:05:31
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Replicado el 03/05/2008 a las 13:05:31
ya le he comentado esto a mis padres, a ver si dejan las dietas y cogen la bici!
Replicado por alex conor
03/05/2008 a las 13:18:04
03/05/2008 a las 13:18:04
Replicado el 03/05/2008 a las 13:18:04
Replicado por Pitiklin
04/05/2008 a las 0:27:15
04/05/2008 a las 0:27:15
Replicado el 04/05/2008 a las 0:27:15
Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por cytex50
04/05/2008 a las 2:01:14
04/05/2008 a las 2:01:14
Replicado el 04/05/2008 a las 2:01:14
Replicado por Pabloko
04/05/2008 a las 22:09:00
04/05/2008 a las 22:09:00
Replicado el 04/05/2008 a las 22:09:00
Replicado por dleok2
05/05/2008 a las 6:46:51
05/05/2008 a las 6:46:51
Replicado el 05/05/2008 a las 6:46:51
Replicado por Nocivo
07/05/2008 a las 1:26:36
07/05/2008 a las 1:26:36
Replicado el 07/05/2008 a las 1:26:36
Cita de alex conor: yo no sabia eso de que era buena para la espalda, a mi al estar mas de dos horas me empieza a doler al lado de los riñones que si no paro un poco me descoyunto. jeje |
Mira yo estoy operado de hernia discal en la vertebra junto al culo. Al principio despues de la operacion cuando empezaba a andar en bici se me cargaba la lumbar en las subidas. A medida que hacia mas y mas bici tardaba mas en cargarse, hasta que llegó un momento que no sentia nada. Y eso pq? pq la bici fortalece la espalda, ni mas ni menos.
Si no hiciera bicicleta no creo que estuviera tan bien como estoy despues de la operación.
Si a ti te sigue doliendo por los riñones puede ser pq no has fortalecido lo suficiente. O incluso que adoptas mala postura. En la bici hay que concentrarse en echar la chepa palante, para que la espalda vaya cuanto mas recta mejor, ESTO ES MUY IMPORTANTE.
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por themox
07/05/2008 a las 20:48:38
07/05/2008 a las 20:48:38
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Replicado el 07/05/2008 a las 20:48:38
Salu2
Replicado por balloonman
07/05/2008 a las 20:54:32
07/05/2008 a las 20:54:32
Replicado el 07/05/2008 a las 20:54:32
Replicado por francc
07/05/2008 a las 22:28:44
07/05/2008 a las 22:28:44
Replicado el 07/05/2008 a las 22:28:44
Replicado por cyclo70
08/05/2008 a las 17:34:13
08/05/2008 a las 17:34:13
Replicado el 08/05/2008 a las 17:34:13
Cita de Nocivo: He encontrado esta página sobre los beneficios de andar en bicicleta.... Parece mentira que en alemania y suecia que llueve mucho mas haya el triple de afición a la bici. Aqui la cultura que hay del coche hasta para ir a cagar es vomitiva. Asi que mira, que se jodan con sus panzas. Como lei una vez en una pintada en Valladolid....Yo, carril bici. Tú, barriga. # |
yo bici y también barriga
Pero de que la bici nos hace felices nos hace felices
Gracias por el artículo Nocivo.
Saludos
Si el camino se bifurca, tira hacia arriba!
Replicado por NITU71
08/05/2008 a las 17:40:09
08/05/2008 a las 17:40:09
Replicado el 08/05/2008 a las 17:40:09
No acabo de entender porque habla de los beneficios de ir en bici y... ...porque no habla tambien de cuando te caes? Joder yo estoy en el suelo cada 2x3, pa mi no me resulta muy beneficioso!!!'>;´i'>'>;´i'>'>;´i'>
Replicado por Nocivo
10/05/2008 a las 14:56:53
10/05/2008 a las 14:56:53
Replicado el 10/05/2008 a las 14:56:53
Cita de balloonman: Una hora al día de manera moderada es sano, lo que muchos hacen, no. No nos engañemos. |
Vas a tener razón en eso. Todo exceso es malo, hasta el de higiene parece ser.
Las palizas que me meto yo de 5 horas y mas de 1500 m de desnivel acumulado alomejor no son buenas. O bueno, una vez o dos al mes alomejor no.
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por Kolýko
10/05/2008 a las 15:30:55
10/05/2008 a las 15:30:55
Replicado el 10/05/2008 a las 15:30:55
Cita de Nocivo:
Mira yo estoy operado de hernia discal en la vertebra junto al culo. Al principio despues de la operacion cuando empezaba a andar en bici se me cargaba la lumbar en las subidas. A medida que hacia mas y mas bici tardaba mas en cargarse, hasta que llegó un momento que no sentia nada. Y eso pq? pq la bici fortalece la espalda, ni mas ni menos. Si no hiciera bicicleta no creo que estuviera tan bien como estoy despues de la operación. Si a ti te sigue doliendo por los riñones puede ser pq no has fortalecido lo suficiente. O incluso que adoptas mala postura. En la bici hay que concentrarse en echar la chepa palante, para que la espalda vaya cuanto mas recta mejor, ESTO ES MUY IMPORTANTE. |
Una cosa que no es muy conocida y que cuando me la dijeron la puse en practica y note mucha mejoria es:
para andar bien en bici y no cargar la espalda combiene fortalecer mucho el abdominal ya que el cuerpo tiende a hacer esfuerzos de donde saca mas potencia por eso muxas veces si los abdominales estan menos musculados el propio cuerpo tira mas de lumbar, haz muxas abdominales y veras como notas mucha mejora! a mi me paso, y te aseguro que es ciert! un saludo!!!
Replicado por Nocivo
10/05/2008 a las 15:56:31
10/05/2008 a las 15:56:31
Replicado el 10/05/2008 a las 15:56:31
Cita de Kolýko:
Una cosa que no es muy conocida y que cuando me la dijeron la puse en practica y note mucha mejoria es: para andar bien en bici y no cargar la espalda combiene fortalecer mucho el abdominal ya que el cuerpo tiende a hacer esfuerzos de donde saca mas potencia por eso muxas veces si los abdominales estan menos musculados el propio cuerpo tira mas de lumbar, haz muxas abdominales y veras como notas mucha mejora! a mi me paso, y te aseguro que es ciert! un saludo!!! |
También viene bien una faja ortopédica como la que llevo yo cuando ando en bici..
Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
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