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Creado por Rugec
26/06/2008 a las 15:43:48

Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 | BARCELONA

Preparación para maratón Creado el 26/06/2008 a las 15:43:48
Después de unos meses de ausencia vuelvo al foro.
El tema es: ahora estoy pasando una otitis, por lo cual no me puedo entrenar y mi gran "objetivo de la temporada" es una bike marathon que se organiza en mi pueblo. Total, que no podré empezar a entrenarme de nuevo hasta el 14 de julio y la marcha de resistencia (120 km.) es en septiembre. A ver que me decís, si me recomendais algun ejercicio suave para no perder del todo la forma mejor.


salu2 y gracias
Replicado por Rugec
26/06/2008 a las 15:47:43

Rugec
Mensajes: 667
Abril 2007 | BARCELONA

 Replicado el 26/06/2008 a las 15:47:43
Me he olvidado otro tema importante: el tipo de entrenamiento que me recomiendariais para cuando empieze de nuevo con la bici la preparacion para la maratón.


salu2


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