Presion de las suspensiones

Buenas, soy nuevo escribiendo pero llevo ya tiempo leyendo vuestro foro y me parece muy constructivo y entretenido, bueno no voy a pelotearos mas y voy directo a mi pregunta.

Tengo una Kona King Kikapu, con una Rock Shox  tora air de 100 mm/mm y atras un Fox Float RP3, y quiesiera saber para orientarme la presion que le dais a estos componentes mas o menos para ver si voy encaminado, tengo experiencia en suspension de moto de carretera (circuito puesta a punto etc) pero a la bicicleta no acabo de encontrarle el punto que sea de mi agrado, mis recorridos son entre enduro y Rallye, peso 78 Kg y las presiones que llevo son: En la horquilla 120 psi y el rebote o extension como se llama en las motos lo llevo casi cerrado y aun así se me antoja un poco dura al final y en el amortiguador llevo 130 psi y el rebote de unos 8 puntos que lleva de regulación lo llevo abierto 4 clicks (O sea cerrado del todo y abierto 4 Clicks) no se es correcto? Lo veis adecuado a esta bicicleta? etc

Os agradeceria vuestra ayuda ya que estoy perdido y creo que cada paso que doy lo doy hacia atrás..

Muchas gracias de antemano y saludos.. 

Ok muchas gracias, hare primero lo del sag y luego me llevaré la bomba para suspensiones y la pondré ya más a mi gusto, lo de la bicicleta es que como cada una tiene un sistema de suspensión diferente (Anclajes de amortiguador, bieletas etc) pues creia que esto influiria, pues lo dicho muchas gracias y espero ir aprendiendo poco a poco de vosotros...