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Creado por NENE71
05/10/2009 a las 17:18:05

NENE71
Mensajes: 129
Mayo 2008 | SEVILLA

que comer antes de una competicion Creado el 05/10/2009 a las 17:18:05
Señores este fin de semana es la carrera de La Palma del Condado y me gustaria saber que alimentos tomar dias antes de la competicion puesto que acabo de salir de un resfriado y quisiera estar medio en forma para ese dia.Ya en otras ocaciones me ha pasado que me vengo abajo en los kilometros finales y fijate que creo que es por la alimentacion pues los sintomas son como cuando estas ambriento y no tienes fuerza ni para pulsar el cambio,en fin espero por lo menos terminarla y seguro que muchos de esta zona estaran por alli,saludos
Replicado por Sambike
06/10/2009 a las 14:12:32

Sambike
Mensajes: 228
Agosto 2009 | ALICANTE

 Replicado el 06/10/2009 a las 14:12:32
Hola nene71 ,,bueno.yo salgo unos 4 dias a la semana,,,y te garantizo que lo notaras,,,recurre a lo natural,tienes licuadora?? pues no tiene mas secreto que la fruta,,yo en ayunas antes de salir,,,,ni cafe,ni leche,ni tostadas,,nada de nada,,excepto una manzana,una pera,y una zanahoria,todo pasado por la licuadora,a eso le añades unas gotas de limón y encima te sabe a gloria,tomalo y veras como te notas una energia que no notabas antes.eso si¡¡¡¡ si no lo haces habitualmente y vas a comenzar,,,,,,,,,,,,
cuando lo tomes espera unos minutos antes de salir,,pues limpia al pasar por el intestino y te cagaras vivo en menos de 5 minutos,,despues a pedalear y ya me contaras.

Saludos.
Replicado por trulo-bike
06/10/2009 a las 15:02:52

trulo-bike
Mensajes: 2217
Abril 2009 | ZARAGOZA

 Replicado el 06/10/2009 a las 15:02:52

      Cita de Sambike: Hola nene71 ,,bueno.yo salgo unos 4 dias a la semana,,,y te garantizo que lo notaras,,,recurre a lo natural,tienes licuadora?? pues no tiene mas secreto que la fruta,,yo en ayunas antes de salir,,,,ni cafe,ni leche,ni tostadas,,nada de nada,,excepto una manzana,una pera,y una zanahoria,todo pasado por la licuadora,a eso le añades unas gotas de limón y encima te sabe a gloria,tomalo y veras como te notas una energia que no notabas antes.eso si¡¡¡¡ si no lo haces habitualmente y vas a comenzar,,,,,,,,,,,,
cuando lo tomes espera unos minutos antes de salir,,pues limpia al pasar por el intestino y te cagaras vivo en menos de 5 minutos,,despues a pedalear y ya me contaras.

Saludos.
     


Oye pues no es mala idea, ya lo probare.

No gana el que mas corre, si no el que menos frenaa!!!
Replicado por Sambike
06/10/2009 a las 15:24:14

Sambike
Mensajes: 228
Agosto 2009 | ALICANTE

 Replicado el 06/10/2009 a las 15:24:14

      Cita de trulo-bike:

      Cita de Sambike: Hola nene71 ,,bueno.yo salgo unos 4 dias a la semana,,,y te garantizo que lo notaras,,,recurre a lo natural,tienes licuadora?? pues no tiene mas secreto que la fruta,,yo en ayunas antes de salir,,,,ni cafe,ni leche,ni tostadas,,nada de nada,,excepto una manzana,una pera,y una zanahoria,todo pasado por la licuadora,a eso le añades unas gotas de limón y encima te sabe a gloria,tomalo y veras como te notas una energia que no notabas antes.eso si¡¡¡¡ si no lo haces habitualmente y vas a comenzar,,,,,,,,,,,,
cuando lo tomes espera unos minutos antes de salir,,pues limpia al pasar por el intestino y te cagaras vivo en menos de 5 minutos,,despues a pedalear y ya me contaras.

Saludos.
     


Oye pues no es mala idea, ya lo probare.
     
Desde luego ,,no dejes de hacerlo y en unos dias me cuentas si notas el rendimiento,es sorprendente la energia que te da un solo zumito...pero natural ehh¡¡ nada de tetra brick,,esos estan buenos pero nada que ver....Saludos.
Replicado por NENE71
07/10/2009 a las 13:38:03

NENE71
Mensajes: 129
Mayo 2008 | SEVILLA

 Replicado el 07/10/2009 a las 13:38:03
Amigo Sambike,desde luego que funciona tu pocima,no se para el rendimiento de la bici pero si para correr al baño jejeje,ah ademas ya me a costado el dinero me he tenido que comprar una licuadora.Fuera de bromas,seguro que se rinde mas con el zumito,gracias y no se lo cuentes a nadie que si no la van a tomar todos.


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