Rotura clavicula,radio ycubito

Aupa chaval@s.La semana pasada mientras disfrutaba de una bajada tuve una caida bastante fuerte,vole por encima de la bici y me rompi la clavicula y el radio y cuvito cerca de la muñeca.Me operaron al de un par de dias,me han metido dos agujas en la clavicula y una placa en la muñeca.Hay algien que halla tenido algo parecido o sepa de algien y me pueda contar su experiencia.Tiempo k tardo en volver a montar,seculas si las tuvo,reavilitacion......

Gracias

respetar los plazos de reposo: importantisimo

desde aqui te quiero mandar mucho animo y fuerzas tio no decaigas y eso que te recupere rapido tio

no tengas prisa, esto no es una maquina, que corto, sueldo y a correr

Vaya p...ada compañero!! Hace un par de años me operaron del hombro y tenia que estar un mes y medio con el brazo immobilizado, me recomendaron que para ayudar a la recuperacion usara una maquina de electroestimulacion para que la musculatura no se atrofiara muxo, porque al estar totalmente quieto el musculo practicamente desaparece. Con estas maquinas como no tienes que mover la articulacion para hacer trabajar el musculo al menos el tono muscular se mantiene, y luego a la hora de la rehabilitacion ayuda bastante. A mi me lo recomendo un fisio y lo consulte con el cirujano y me dijo que era buena idea. Consultaselo y a ver que te dice.

En mi caso, ya se no tiene nada que ver con la gravedad de tus fracturas y las operaciones y todo, entre la maquinita esta, supongo que el portarme bien el tiempo que estuve immovilizado y luego hacer la rehabilitacion bien, pude recuperarme en un mes menos de lo que me dijeron en principio los medicos y de momento estoy de P.M. Asegurate de hacer la rehabilitacion bien respetando lo que te dicen lo fisios y ya veras como dentro de poco estas otra ver dando pedales a saco. Animo!!!!!!!!!!!

ante todo recuperate bien por que las claviculas son jodidas....y nada ahora a descansar un tiempo y ya volveras a cojerla con mas ganas seguro recuperate bien que es importante

Un saludo , y paciencia , respeta lo que tu medico te mande , enseguida estarás montando de nuevo

aprovecha para ver el giro ,

un saludo y animo..

Mucha paciencia con la recuperacion y mucho animo.

Un saludo.

Muchas gracias a todos x vuestros animos,la verdad es que es una putada estar parado,ademas en estas fechas que biene el buen tiempo.(soy de Bilbao y aqui la climatologia no nos acompaña)Pero bueno si la cosa va bien me han dicho que en 5 meses estoy rodando.Bueno lo dicho gracias.

animo eso pasa volando

yo tambien he padecido fracturas, aunque no tan grave como la tuya.

como muy bien te han dicho, paciencia.

y otra cosa,aumenta el aporte de calcio. el doctor te dirá como debes hacerlo.

a mi me recetaron un calcio que se insufla por la nariz, pero el leer las contraindicaciones, lo tiré automáticamente a la basura.

hay otra formas mas sencillas.

salud, y un saludo

eljubileta

Yo tb me he roto la clavícula el verano pasado, en mi caso fue una mala caida en un pequeño salto. He tenido una lesión comparable a la del piloto Dani Pedrosa, fractura conminuta (varias fracturas en el hueso con varios fragmentos óseos a fijar) que necesitó intervención quirúrgica para implantar una placa de titanio con 7 tornillos. Tardé 3 meses en recuperarme y necesité 15 ó 20 sesiones de rehabilitación para terminar de recuperar toda la mobilidad y algo de fuerza en el hombro lesionado (no pude montar en bici o conducir un coche hasta los 80 dias después de la operación). Ahora en la revisión con los traumatólogos voy a pedir que me vuelvan a intervenir para quitarme la placa de titanio y los tornillos para después del verano (esta operación supondria otros 45 dias de recuperación).

Tu caso se complica porque tb tienes fractura de radio y cúbito, luego el plazo de recuperación se alarga.

Haz caso a los compñaeros y respeta los tiempos que te marquen los traumatólogos, para esta clase de lesiones no hay atajos, muchas veces es peor forzar porque entonces las secuelas, dolores y molestias no desaparecen en mucho tiempo. Es mejor estar parado 5 meses que renqueante y con secuelas durante mucho más tiempo. Luego, si la recuperación va mejor que lo previsto y la recortas en algunas semanas, pues qué alegria, pero siempre con cuidado y sin forzar, de manera progresiva.

El tiempo de recuperación tb depende de tu edad, evidentemente no es lo mismo romperse a los 20 que a los 40 años como en mi caso, los chavales se recuperan mucho más rápidamente y con menos secuelas y dolores.

Un saludo, ánimo y que te recuperes lo antes posible

Ánimo, paciencia y que todo salga bien.