Cita de T-rice:
el master 40, es campeon de descensos de esukadi 5 años seguidos,tiene subcampeonatos de españa tambien, ha ganado carreras en ciclocross, creo que siendo campeon de euskadi tambien, hace dos fines de semana, quedo en villarcyo y medina en 7 posicion en ambas, el master 40 es una maquina, lleva 30 años andando en bici asi que te digo yo que iva yo pero que el con 16 años menos que el |
Perdone usted mi atrevimiento

Personalmente hace muy poquito he podido comprobar que la edad no es ningun freno en esto de la bici.
Cuando salgo acompañado el grupo se suele adaptar al mas flojo (que suelo ser yo)

Y ya que cuento, cuando salgo solo, suelo ir primero al piquet montaña que gasto como imagen en el foro, 3km de subida con un desnivel acululado creo que de 500m, hago la subida a ritmo, fuerzo lo que el cuerpoo aguanta, no tengo pulsometro, y de alli ya hago la ruta que me apetezca intentando siempre que sea superior a 40kms. Pero cuando no subo primero el piquet, y la rruta acaba siendo mas llana, siempre acabo metiendo plato y forzando.
Ahora, lo que para mi es forzar estoy seguro que para otros es un paseo.
Saludos y perdon por el ladrillazo.