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Creado por juanlu74
04/11/2009 a las 8:01:00

juanlu74
Mensajes: 1
Enero 2008 | CORDOBA

sobre spinning Creado el 04/11/2009 a las 8:01:00
Hola a todos. Os quería preguntar si una buena forma para entrenar este invierno puede ser el spinning, y si alguien conoce algún video para seguirlo desde casa. Por el trabajo no voy a tener tiempo para salir entre semana y me han comentado esta opción, no lo he probado nunca. Como lo veis? gracias.
Replicado por gudari
04/11/2009 a las 10:04:47

gudari
Mensajes: 4895
Abril 2005 | VIZCAYA

 Replicado el 04/11/2009 a las 10:04:47
Bienvenido al foro. Si no queda más remedio que quedarse en casa ó ir al gimnasio, el spinning te ayuda a mantener el tono...pero no esperes milagros, una ruta con tu bici es otra historia. Personalmente tengo en el camarote una bici de spinning y aún así me lanzo al barro a las medodías siempre que puedo.....

"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por asdepicas
04/11/2009 a las 21:51:44

asdepicas
Mensajes: 3362
Enero 2006 | VIZCAYA

 Replicado el 04/11/2009 a las 21:51:44
La gente habla bastante bien de ello, no llega al nivel de una ruta, pero te puedes exprimir lo suficiente. También depende del monitor. Yo suelo ir al gimnasio, pero nunca me da por entrar en clase, algún día lo probaré.

Saludos!!
Replicado por angopan
04/11/2009 a las 21:58:31

angopan
Mensajes: 219
Noviembre 2004 | SEVILLA

 Replicado el 04/11/2009 a las 21:58:31
es una buena forma de mantener la forma fisica , o de cojerla si tas flojete

En mi cabeza la meta , en el corazón los sueños y en las venas ... la sangre de un triatleta.
Replicado por Trupa
04/11/2009 a las 22:19:17

Trupa
Mensajes: 221
Abril 2009 | BADAJOZ

 Replicado el 04/11/2009 a las 22:19:17
Por motivos laborales no dispongo de tiempo para entrenar, lo mismo que te pasa a tí. Como en el grupo que salimos los Domingos, lo hacemos a mariquita el último decidí ponerle remedio a la cosa y se me ocurrió lo del spinning. Eso sí, tienes que tener una voluntad del copón(como diría Nein), es super monótono, a menos que tengas un buen culete(de hembra)delante. Yo cuando llegaba al gimnasio ya se había acabado la clase de spinning y lo hacía solo dos veces a la semana, y te puedo decir que conseguí un estado de forma estupendo, cuando salíamos los domingos siempre iba con el grupo de cabeza. Anímate a practicar el spinning y verás cómo consigues buenos resultados, por lo menos para mantener la forma, y siempre que puedas sal a rodar. Salu2.

¡¡Cómo la tengo... pa´ la edad que tengo!! (la bicicleta, malpensados...)
Replicado por Nocivo
05/11/2009 a las 0:53:17

Nocivo
Mensajes: 6355
Junio 2007 | LEON

 Replicado el 05/11/2009 a las 0:53:17
Pues yo pa cuando no pueda salir no sé si hacer spining, o comprarme los videos de Jane Fonda.

Si esto es vivir en serio, prefiero hacer el indio.
Replicado por nein
05/11/2009 a las 11:28:19

nein
Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 05/11/2009 a las 11:28:19

      Cita de Nocivo: Pues yo pa cuando no pueda salir no sé si hacer spining, o comprarme los videos de Jane Fonda.
     



...joder, estaba pensando en poner a jane fonda cuando he leido el titulo
cuñaoOoOoOo

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Trupa
05/11/2009 a las 21:53:34

Trupa
Mensajes: 221
Abril 2009 | BADAJOZ

 Replicado el 05/11/2009 a las 21:53:34
Pués sí hacedlo así,Nein y Nocivo,os lleváis el DVD portatil y lo metéis en la cestita delantera de la bici y a silvar y medir desniveles con la cinta métrica.

¡¡Cómo la tengo... pa´ la edad que tengo!! (la bicicleta, malpensados...)
Replicado por A--C
06/11/2009 a las 17:19:18

A--C
Mensajes: 423
Diciembre 2008 | GRANADA

 Replicado el 06/11/2009 a las 17:19:18


con un buen plan es ok



It is a shame to be alone an appendix


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