Spining

Hola a todos, con el rollo este del cambio de hora (que es otro tema sucoso para comentar, pero no en este foro) ya no me queda teimpo para popder salir por el monte a rodar entre semana, ya que lo de salir de noxe aun no lo he puesto en practica. El tema es que en el gimnasio al que voy hacen clases de spining y me parece una forma bastante correcta de mantener la forma antes de uqe llegue otra vez los tiempos de la luz por la tarde.

Como lo veis? Mi nivel no es ni de coña como para tirar cohetes ni para dedicarme a esto, pero me gusta disfrutar de las salidas por el monte, alguna pedalada y hacer rutillas mas largas de vez en cuando.

Si no sirve como entreno mas o menos logico para el BTT, al menos podre ver las monitoras y a las hembras que asisten a las clases...

Salu2!

 Hay hay hay.....andamos bastante revolucionados. Sí es cierto que  los gimnasios lo frecuentan chicas guapas, pero vamos a lo que vamos. El spinning, cycling indoor.....ó cómo lo quieras llamar (spinning es una marca registrada), te aportará el poder mantener el tono muscular hacia el ejercicio de la bici. No esperes ni por asomo tener más fondo ó más fuerza, simplemente mantener el tono, que ya es bastante si lo comparas con no poder salir a andar en bici.

Eso, eso, no hay nada más sexy que ver a una mujer con las mallas metidas por el culo, con la cara desencajada y sudando cual vaca burra mientras intenta arrancar la bici de los soportes pedaleando....  En fin!

Como dice Gudari, más que nada con el spinning conseguirás no perder lo que hayas ganado saliendo con la bici, si pasaras todo el invierno sin hacer nada, empezarías la temporada que viene desde cero, y eso desmotiva muchísimo. Mantener el tono, y, si estás muy verde, un poquito de fondo sí que coges, pero si ya estás un poco rodado, mantienes.

Me daba que saltarías con el post.....dónde hay garra hay garra....no cambies.

La verdad es que despues de publicar el post, lo leí y me esperaba tu comentario... Tampoco es como lo has descrito, pero si tengo que elegir ver a una mujer con mallas y un hombre con las mismas mallas... la decision no me la pienso muxo... Aunqe la motivacion de las clases no sea, no es factor que no m molesta.

Aora fuera coñas, espero que no te haya molestado/ofendido/lo que sea, esa parte era mas de coña que otra cosa, y si lo e exo... disculpa

No hombre no! qué me va a molestar!, sólo me imaginaba la visión de una mujer en plena clase de spinning, y no me ha parecido muy atractiva vaya. Pero supongo que los hombres y las mujeres tenemos una concepción diferente de la realidad . O a lo mejor es que no voy a las horas adecuadas en las que hayan chicas de las que poder decir: ¡mira! ésta se lo curra, ¡a 170 pulsaciones por minuto y con 35 minutos de clase y ni se le marcan los cercos sobacales, ni resopla, ni se le ponen los mofletes coloraos! 

Mantienees el tono muscular y mejor que estar en el sofa viendo la tele. Hacer spinnig por ver a las chicas no, pero es un aliciente           

Bueno no sé si servirá de mucho... Pero lo mismo pillas cacho.

La verdad es que ahora en invierno da mas cosa salir, es verdad. Yo por eso me compre hace dos años un rodillo y adapte una de mis bicis para andar por ciudad y ya de paso hacer rodillo y no veas si lo agradezco. Entre el rodillo y el spinnig, me quedo con el rodillo, uno normalito no es nada caro, y es muchisimo mas completo, puedes jugar con desarrollos y dureza y tienes mogollon de planes de entreno, cosa que con lo otro no. Planteate la inversion ( dos juegos de mancuernas 30 euros, rodillo magnetico tacx 120 euros, ponese en la fila de atras como decia el otro en la clase de spinnig, ver la clase de aerobic, no tiene precio, par todo lo demas mastercard jajajaja) 

no te confundas de vestuario al finalizar

Quien ha dixo que era una confusion...

hombre algo si ke se nota pero noesperes maravillas acbas mas reventado de lo ke lo haces en las salidas al aire pues es muy intenso opero yo prefrieroel campoi

Si la preferencia tb la tengo yo clara, el tema era mantener un poco durante el duro invierno, porque solo saliendo algunos findes, cuando llegue otra vez el buen tiempo, me voy a acordarr de los dias de sofa.

Ya veo que el tema ha sido recurrente, gracias a todos por vuestros consejos!!

Si te tiras el invierno haciendo spinning, te aseguro que cuando salgas con tu bici y te toque una subida fuerte, te vas a cag... por las patas abajo. Sirve para mantener la forma pero para nada más. Vamos, para que no te salga la barriga cervecera. Te lo digo por propia experiencia.

En cuanto a las salidas nocturnas, llevando buena iluminación es una gozada. Te lo garantizo. También por experiencia. Lo que pasa es que hay que tener un poco de cuidado.