Euskaltel Euskadi: Trabajo e ilusión para la temporada 2012

Euskaltel Euskadi afronta una nueva temporada que ha llegado cargada de retos atractivos y estimulantes. Tras completar dos años consecutivos históricos, en los que se han batido el record de victorias (17 en 2010) y se han ganado etapas en las tres grandes rondas (2011), la campaña 2012 se presenta apasionante. Para seguir formando parte del UCI World Tour, la élite de ciclismo mundial, el grupo de equipos que tienen asegurada su presencia en las citas más prestigiosas del calendario internacional, los ‘naranjas’ no pueden permitirse ni un ápice de relajación, ni rebajar el listón. Al contrario, son muy conscientes de que deben seguir apretando, aún más si cabe, el rendimiento de todos sus efectivos para continuar formando parte de esa liga de elegidos.

 

La formación de Miguel Madariaga, bajo el impulso de Igor González de Galdeano, aumentó de manera significativa el número de entrenamientos en equipo. De esta manera, en los últimos dos años se han programado y desarrollado completos calendarios de entrenamientos en grupo y concentraciones al objeto de preparar al detalle cada reto que debían afrontar los naranjas . Además que de cara a los grandes objetivos de la temporada, como Tour de Francia, Vuelta a España o la Euskal Herriko Itzulia, también se juntaba a los grupos que debían competir en otros frentes menos mediáticos con la intención de medir el estado físico y anímico de cada integrante de la formación, hacer piña e ir mentalizando al grupo como bloque compacto de cara a la siguiente competición.

 

Bajo la supervisión del director deportivo y el preparador físico, se completaban recorridos estudiados con anterioridad en relación al tipo de trabajo que se quería desarrollar. Kilometrajes establecidos, series determinadas, ascensiones a puertos, persecución tras coche… Un amplio abanico de ejercicios que tenían como resultado un entrenamiento de calidad.

 

Los resultados de este tipo de labor han sido satisfactorios, y Euskaltel Euskadi ha dado un nuevo paso en este campo. Como afirma Gorka Gerrikagoitia, “este año hemos querido subir un nuevo peldaño en la preparación física. Para reforzar esta parcela hemos ejecutado dos cambios. Por un lado, hemos sumado un nuevo director deportivo a la plantilla, Iñaki Isasi, con lo que el preparador físico Josu Larrazabal hará menos días de carrera y podrá centrarse aún más en la preparación física. Por otro, tendrá el apoyo de otro preparador, Alex Díaz. Con estas dos novedades entrelazadas, esperamos dar un nuevo salto de calidad en la programación de entrenamientos, que estará basada en la capacidad de completar más trabajo de campo y obtener datos aún más minuciosos sobre el estado de forma de cada integrante y diseñar los entrenamientos en consecuencia. A finales de 2011 ya empezamos a profundizar en este apartado, pero este año queremos darle mucha mayor fuerza”, resume el responsable deportivo.

 

De esta manera, además de continuar con la línea establecida, la que comprende entrenamientos en grupo y concentraciones, además de las pruebas de esfuerzo periódicas en las instalaciones del Osasun Centrum de Derio y el envío de datos de los entrenamientos realizados por cada ciclista en su día a día, Larrazabal y Díaz viajarán con asiduidad de una punta a otra de Euskadi en busca de sus pupilos y les medirán la intensidad de sus esfuerzos a pie de carretera.

 

Uno de los ejes principales de la preparación física de este Euskaltel Euskadi 2012 es el trabajo de campo. Además de la realización de los test de campo, que por su similitud con una situación real de entrenamiento o competición, permiten confirmar los datos obtenidos en el laboratorio y ajustar las cargas de entrenamiento de manera más específica y personalizada, este nueva metodología también integra supervisar en corto, in situ, algunas “sesiones clave”. Este concepto va más allá de la realización de entrenamientos en grupo, significa quedar con un ciclista o un grupo reducido y supervisar al milímetro la parte principal de una sesión clave. De esta forma, la relación entre preparador y ciclista aún es más estrecha y se puede aportar un plus a la condición física del ciclista.

 

Por ejemplo, de cara al Tour Down Under, el termino municipal de Etxarri Aranatz fue el punto que acogió los primeros test de campo de la temporada entrante. Los txirrindularis Gorka Izagirre, Ricardo García, Adrián Sáez de Arregi y Pablo Urtasun ejecutaron el programa de series a diferentes intensidades elaborado por Larrazabal. Este tipo de ejercicios se irán repitiendo de manera sistemática y periódica con todos los componenetes del conjunto ‘naranja’ para elaborar un plan de entrenamiento lo más adecuado posible y llegar en un punto de forma excelente a cada carrera.

 

Como es lógico, también se irán supervisando esas “sesiones clave” de tal manera que se optimice la preparación. Por ejemplo, Igor Antón, Mikel Landa, Gorka Izagirre, Miguel Mínguez, Jorge Azanza, Rubén Pérez, Pablo Urtasun, Egoi Martínez, Pierre Cazaux o Mikel Astarloza, entre otros, ya han sido supervisados por Larrazabal y Díaz en busca del mejor rendimiento. Esta en juego mantener la categoría en la UCI World Tour, y Euskaltel Euskadi aprovechará al máximo sus recursos para seguir luciendo su maillot por las carreras más importantes del mundo.

 

Habitualmente, estas pruebas de esfuerzo se realizan en un laboratorio por tratarse de un entorno controlado donde la herramienta utilizada, la calibración de la misma y las condiciones ambientales (temperatura, humedad,...) son siempre las mismas. Estas pruebas son imprescindibles, pues se ejercen un entorno estable y controlado que permite obtener datos fiables y poder compararlos con los valores de referencia con seguridad.

 

Durante el test se controlan la potencia de pedaleo (wattios), la frecuencia cardiaca y la concentración de ácido láctico en sangre como indicador de la vía por la que se suministra la energia en cada nivel de intensidad. De los resultados, además de los valores de referencia, también se obtiene la relación entre frecuencia cardíaca y wattios para cada corredor que posteriormente se utiliza para establecer las zonas de entrenamiento y controlar el mismo.

 

Euskaltel Euskadi ha reforzado su calendario de concentraciones en la nueva campaña. Si en 2011 ya se realizaron con asiduidad, para esta nueva temporada ya está definido el calendario de ‘stages’ y los componentes de cada estancia. La correcta planificación de estas concentraciones y los objetivos a alcanzar en cada una de ellas componen uno de los elementos en los que más han trabajado los responsables deportivos de la escuadra comandada por Miguel Madariaga.