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- Página 1 de 1
Creado por spunk64l
08/05/2009 a las 13:10:54
08/05/2009 a las 13:10:54
101Kms de Ronda Creado el 08/05/2009 a las 13:10:54
Un saludo.
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Replicado por Tono1969
08/05/2009 a las 13:20:25
08/05/2009 a las 13:20:25
Replicado el 08/05/2009 a las 13:20:25
Cita de spunk64l: Buenas, veo que no se habla de la proxima prueba de los 101 kms de Ronda ¿es que nadie se ha apuntado?, me gustaria que me dierais lgunos consejos. Un saludo. |
Yo sí me he apuntado. Lo malo es que este año voy más flojo... veremos a ver si termino.
Consejos? No has ido nunca? Pues no se tu nivel, pero dosifícate y cuidado con el calor.
Replicado por Fantomas
08/05/2009 a las 15:53:58
08/05/2009 a las 15:53:58
Replicado el 08/05/2009 a las 15:53:58
Yo tengo el dorsal 4424. Es la primera vez que participo. Mi objetivo es acabarla y de día. No he podio entrenar todo lo que quería por el trabajo.
Nos vemos allí. ¡Viva la legión!
Replicado por furti
09/05/2009 a las 18:56:19
09/05/2009 a las 18:56:19
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Replicado el 09/05/2009 a las 18:56:19
Come bien los dias antes.
Descansa.
hidratate bien .
Tomatelo con calma, ya que no vas a ganar (lo voy ha hacer yo).
Dosifica bien las fuerzas y come en los puntos de avituallamiento.
Comprate un buen bote de protector solar.
Yo creo que con esto y la bicicleta lo puedes intentar.
Saludos, dorsal 3684
Replicado por muchocaioe
09/05/2009 a las 19:30:48
09/05/2009 a las 19:30:48
Replicado el 09/05/2009 a las 19:30:48
Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades.
Qui potest capere, capiat
Replicado por nein
10/05/2009 a las 0:00:54
10/05/2009 a las 0:00:54
Replicado el 10/05/2009 a las 0:00:54
Cita de muchocaioe: 4970 |
4970.03
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por muchocaioe
10/05/2009 a las 0:42:27
10/05/2009 a las 0:42:27
Replicado el 10/05/2009 a las 0:42:27
PD: no seas mas sieso que ya no pongo los decimales...
Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades.
Qui potest capere, capiat
Replicado por fjesteban
10/05/2009 a las 10:44:39
10/05/2009 a las 10:44:39
Replicado el 10/05/2009 a las 10:44:39
)hacele caso a furti , con esos consejos fijo que terminais
un saludo
la gota horada la piedra , no por su fuerza , sino por su constancia
Replicado por nein
10/05/2009 a las 23:43:39
10/05/2009 a las 23:43:39
Replicado el 10/05/2009 a las 23:43:39
Cita de muchocaioe: ese dorsal es del año 2003 ¿tu cual tienes? PD: no seas mas sieso que ya no pongo los decimales... |
a ver si saco las opos y el año que viene nos retamos en la larga de Valverde ...o en la fanfarria cicloturista esa de Ronda
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Pitiklin
10/05/2009 a las 23:56:37
10/05/2009 a las 23:56:37
Replicado el 10/05/2009 a las 23:56:37
Como te han comentado tomatelo con calma, dosifica las fuerzas y piensa que lo peor está al final.
Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por Tono1969
11/05/2009 a las 8:56:13
11/05/2009 a las 8:56:13
Replicado el 11/05/2009 a las 8:56:13
mecagoenlaputayentoloquesemenea
Replicado por muchocaioe
11/05/2009 a las 11:37:54
11/05/2009 a las 11:37:54
Replicado el 11/05/2009 a las 11:37:54
Cita de Tono1969: Me caigo del cartel de Ronda. No estoy preparado y me duele bastante la rodilla izda. Para pasarlo mal y no acabar en condiciones o crearme una lesión, con todo el dolor de mi corazón este año no voy. mecagoenlaputayentoloquesemenea |
Dale el dorsal al máquina...
Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades.
Qui potest capere, capiat
Replicado por Tono1969
11/05/2009 a las 11:44:25
11/05/2009 a las 11:44:25
Replicado el 11/05/2009 a las 11:44:25
Cita de muchocaioe:
Dale el dorsal al máquina... |
Dice que le da miedo la cabra de la Legión, que pa´t anto cuerno no vale el spray
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