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  Foro Ciclismo >> Foro Mountain Bike >> 101Kms de Ronda
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Creado por spunk64l
08/05/2009 a las 13:10:54

spunk64l


Mensajes: 41
Marzo 2009 | MALAGA

101Kms de Ronda Creado el 08/05/2009 a las 13:10:54
Buenas, veo que no se habla de la proxima prueba de los 101 kms de Ronda ¿es que nadie se ha apuntado?, me gustaria que me dierais lgunos consejos.
Un saludo.
Replicado por Tono1969
08/05/2009 a las 13:20:25

Tono1969


Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 08/05/2009 a las 13:20:25

      Cita de spunk64l: Buenas, veo que no se habla de la proxima prueba de los 101 kms de Ronda ¿es que nadie se ha apuntado?, me gustaria que me dierais lgunos consejos.
Un saludo.
     


Yo sí me he apuntado. Lo malo es que este año voy más flojo... veremos a ver si termino.
Consejos? No has ido nunca? Pues no se tu nivel, pero dosifícate y cuidado con el calor.
Replicado por Fantomas
08/05/2009 a las 15:53:58

Fantomas


Mensajes: 128
Abril 2008 | GRANADA

 Replicado el 08/05/2009 a las 15:53:58
Hola:

Yo tengo el dorsal 4424. Es la primera vez que participo. Mi objetivo es acabarla y de día. No he podio entrenar todo lo que quería por el trabajo.

Nos vemos allí. ¡Viva la legión!
Replicado por furti
09/05/2009 a las 18:56:19

furti


Mensajes: 90
Junio 2008 | MALAGA

 Replicado el 09/05/2009 a las 18:56:19
Consejos para los 101:
Come bien los dias antes.
Descansa.
hidratate bien .
Tomatelo con calma, ya que no vas a ganar (lo voy ha hacer yo).
Dosifica bien las fuerzas y come en los puntos de avituallamiento.
Comprate un buen bote de protector solar.
Yo creo que con esto y la bicicleta lo puedes intentar.

Saludos, dorsal 3684
Replicado por muchocaioe
09/05/2009 a las 19:30:48

muchocaioe


Mensajes: 2080
Octubre 2007 | CADIZ

 Replicado el 09/05/2009 a las 19:30:48
4970

Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades. Qui potest capere, capiat
Replicado por nein
10/05/2009 a las 0:00:54

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 10/05/2009 a las 0:00:54

      Cita de muchocaioe: 4970
     



4970.03

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por muchocaioe
10/05/2009 a las 0:42:27

muchocaioe


Mensajes: 2080
Octubre 2007 | CADIZ

 Replicado el 10/05/2009 a las 0:42:27
ese dorsal es del año 2003 ¿tu cual tienes?


PD: no seas mas sieso que ya no pongo los decimales...

Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades. Qui potest capere, capiat
Replicado por fjesteban
10/05/2009 a las 10:44:39

fjesteban


Mensajes: 2144
Diciembre 2007 | MADRID

 Replicado el 10/05/2009 a las 10:44:39
suerte a todos los que podeis ir,despues de ir todos los años desde el 2000 este año me ha dejado fuera la comunion de mi sobrina ( no tenian otro fin de semana para hacerla)
hacele caso a furti , con esos consejos fijo que terminais
un saludo

la gota horada la piedra , no por su fuerza , sino por su constancia
Replicado por nein
10/05/2009 a las 23:43:39

nein


Mensajes: 20201
Octubre 2007 | GRANADA

 Replicado el 10/05/2009 a las 23:43:39

      Cita de muchocaioe: ese dorsal es del año 2003 ¿tu cual tienes?


PD: no seas mas sieso que ya no pongo los decimales...
     



a ver si saco las opos y el año que viene nos retamos en la larga de Valverde ...o en la fanfarria cicloturista esa de Ronda

"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Pitiklin
10/05/2009 a las 23:56:37

Pitiklin


Mensajes: 7251
Octubre 2005 | MALAGA

 Replicado el 10/05/2009 a las 23:56:37
Dorsal 3636.

Como te han comentado tomatelo con calma, dosifica las fuerzas y piensa que lo peor está al final.

Hasta que el último árbol no desaparezca, hasta que el último animal se extinga, no nos daremos cuenta de que el dinero no se come. Proverbio Indoamericano
Replicado por Tono1969
11/05/2009 a las 8:56:13

Tono1969


Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 11/05/2009 a las 8:56:13
Me caigo del cartel de Ronda. No estoy preparado y me duele bastante la rodilla izda. Para pasarlo mal y no acabar en condiciones o crearme una lesión, con todo el dolor de mi corazón este año no voy.

mecagoenlaputayentoloquesemenea
Replicado por muchocaioe
11/05/2009 a las 11:37:54

muchocaioe


Mensajes: 2080
Octubre 2007 | CADIZ

 Replicado el 11/05/2009 a las 11:37:54

      Cita de Tono1969: Me caigo del cartel de Ronda. No estoy preparado y me duele bastante la rodilla izda. Para pasarlo mal y no acabar en condiciones o crearme una lesión, con todo el dolor de mi corazón este año no voy.

mecagoenlaputayentoloquesemenea
     


Dale el dorsal al máquina...

Ab origine one semper fidelis, in perpétuam, semper et ubique, Gades. Qui potest capere, capiat
Replicado por Tono1969
11/05/2009 a las 11:44:25

Tono1969


Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 11/05/2009 a las 11:44:25

      Cita de muchocaioe:

      Cita de Tono1969: Me caigo del cartel de Ronda. No estoy preparado y me duele bastante la rodilla izda. Para pasarlo mal y no acabar en condiciones o crearme una lesión, con todo el dolor de mi corazón este año no voy.

mecagoenlaputayentoloquesemenea
     


Dale el dorsal al máquina...
     


Dice que le da miedo la cabra de la Legión, que pa´t anto cuerno no vale el spray