Hola buenas!
Pues esta pregunta no es de nada novato! La verdad es que es un tema delicado, ya que como dicen, corres el riesgo de cargarte los retenes de las horquillas, o bien de cargarte los frenos de disco. Yo te digo lo que hago
a) Para la transmision, limpio primero con desgrasante y luego le paso aceite liquido a la cadena, quizas un poco a los dientes de los platos, pero nunca en exceso porque sino luego pilla mierda a saco. Solo lo justo. Para salidas por terrenos mixtos (tanto secarral como si preves pasar por alguna zona de barro) le meto aceite de humedo, y si solo es secarral, pues el de seco. Pero yo uso mas el de humedo. Ya te digo, los sprays son criminales pq te puede entrar aceite en el freno.
b) Para las barras, a veces le doy un toque con spray de teflon, o sino con el mismo aceite que la cadena. Sobre todo, no uses grasas con base a litio pq te cargas los retenes!
c) Para las calas, una buena rociada de spray de teflon y ale!
Saludos y espero que te sirva!
Porqué siempre me dejo puesto el bloqueo del amortiguador trasero...