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Creado por rouco
20/07/2009 a las 15:34:01
20/07/2009 a las 15:34:01
fascitis Creado el 20/07/2009 a las 15:34:01
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Replicado por Tono1969
20/07/2009 a las 17:42:43
20/07/2009 a las 17:42:43
Replicado el 20/07/2009 a las 17:42:43
Replicado por Edumozon
21/07/2009 a las 15:18:00
21/07/2009 a las 15:18:00
Replicado el 21/07/2009 a las 15:18:00
Cita de Tono1969: Qué es eso? Por un momento pensé que estabas hablando de Franco'>;´i'> |
jajajaajjajaaj yo tambien,por el titulo, que susto!!!
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por teyado
21/07/2009 a las 15:38:53
21/07/2009 a las 15:38:53
Replicado el 21/07/2009 a las 15:38:53
Cita de Tono1969: Qué es eso? Por un momento pensé que estabas hablando de Franco'>;´i'> |
+1
y digo yo y digo bien, quein a venido a ido al reves..... www.abrojos.com
Replicado por antonio j
21/07/2009 a las 17:01:47
21/07/2009 a las 17:01:47
Replicado el 21/07/2009 a las 17:01:47
Cita de Edumozon:
jajajaajjajaaj yo tambien,por el titulo, que susto!!! |
+2
lorabikersbtt
Replicado por rouco
21/07/2009 a las 19:47:32
21/07/2009 a las 19:47:32
Replicado el 21/07/2009 a las 19:47:32
Replicado por jose_m_s
21/07/2009 a las 19:56:55
21/07/2009 a las 19:56:55
Replicado el 21/07/2009 a las 19:56:55
segun tengo entendido este dolor acusa si haces fuerza sobre el talon ( aunque la fascia plantar recorre toda la planta del pie), ten encuenta que al pedalear el mayor esfuerzo lo haces sobre la bola del pie (donde empiezan los dedos).
de todas maneras yo consultaria al medico
saudos y a recuperarse
Replicado por pacolo
21/07/2009 a las 21:04:52
21/07/2009 a las 21:04:52
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Replicado el 21/07/2009 a las 21:04:52
Llevo hasta hoy 2350km. y solo molestias normales en la zona de la fascia bajo el talon, pero lo llevo mejor que hace unos meses y me parece que voy a quedarme con la bici, la cual me encanta.
Le pregunte al medico si podia hacer bici y nio me puso ningun problema asi que a hacer rutas sin parar.
Saludos.
Replicado por Edumozon
22/07/2009 a las 7:33:05
22/07/2009 a las 7:33:05
Replicado el 22/07/2009 a las 7:33:05
Cita de rouco: si tuvierais la fascitis y no pudierais montar en bici no os reiriais, por eso antes de reir ay que informarse y si no lo sabeis no opinar. |
tienes razon, perdona por la ignorancia
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por pacomaier
22/07/2009 a las 7:36:40
22/07/2009 a las 7:36:40
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Replicado el 22/07/2009 a las 7:36:40
Cita de rouco: si tuvierais la fascitis y no pudierais montar en bici no os reiriais, por eso antes de reir ay que informarse y si no lo sabeis no opinar. |
Que ganas tengo, de lo que no tengo.
Replicado por Tono1969
22/07/2009 a las 18:44:26
22/07/2009 a las 18:44:26
Replicado el 22/07/2009 a las 18:44:26
Cita de rouco: si tuvierais la fascitis y no pudierais montar en bici no os reiriais, por eso antes de reir ay que informarse y si no lo sabeis no opinar. |
Perdona, no he querido molestarte. Ha sido sólo una broma por el título para darte pie a explicarte. No te cabrees por eso.
Replicado por pacolo
22/07/2009 a las 21:00:12
22/07/2009 a las 21:00:12
Replicado el 22/07/2009 a las 21:00:12
Saludos.
Replicado por patosin
22/07/2009 a las 22:50:04
22/07/2009 a las 22:50:04
Replicado el 22/07/2009 a las 22:50:04
Replicado por runterix
23/07/2009 a las 9:18:39
23/07/2009 a las 9:18:39
Replicado el 23/07/2009 a las 9:18:39
En el mundo de la bici la fascitis es poco normal en mi mundo (running) es muy comun y jod... como duele, sobre todo el levantarte de la cama en frio.
Lo mejor es a un especialista para que te la trate por que es muy jodida, pero mucho, como no te la cures bien desde el principio lo llevas jod...
Mientras tanto puedes darte pomadas antiinflamatorias (Traumul S) y hacer una serie de ejercicios como pisar una lata, botella con la planta del pie y hacer rodamientos, ponerte hielo, etc. Pero lo mejor es ir a un medico especialista.
Lo mas seguro es que te le haya producido un calzado inadecuado, o por el tipo de trabajo alguna postura, por que de la bici no lo creo.
Saludos.
Replicado por pacolo
23/07/2009 a las 9:43:16
23/07/2009 a las 9:43:16
Replicado el 23/07/2009 a las 9:43:16
Gracias.
Replicado por runterix
23/07/2009 a las 11:56:29
23/07/2009 a las 11:56:29
Replicado el 23/07/2009 a las 11:56:29
La fascitis es una cosa muy incomada y seria.
Saludos
Replicado por leñero
23/07/2009 a las 12:25:42
23/07/2009 a las 12:25:42
Replicado el 23/07/2009 a las 12:25:42
Replicado por runterix
23/07/2009 a las 12:40:34
23/07/2009 a las 12:40:34
Replicado el 23/07/2009 a las 12:40:34
Con esto lo que haces es calentar la fascia del pie (la planta del pies) con lo que evitas parte del dolor nada mas levantarte.
Espero que te sirva de algo yo he tenido varias veces fascitis por usar zapatillas inadecuadas o meterles muchos kilometros.
Saludos.
Replicado por picni
23/07/2009 a las 13:39:28
23/07/2009 a las 13:39:28
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Replicado el 23/07/2009 a las 13:39:28
yo tuve una por calzado inadecuado y correr.
fisioterapeuta, masaje corrientes con aparato compex (pero me las dió clavándome una aguja en el pié. no con las pegatinas)en dos sesiones como nuevo.
Replicado por pacolo
23/07/2009 a las 14:28:28
23/07/2009 a las 14:28:28
Replicado el 23/07/2009 a las 14:28:28
Espero mejorarme pronto que ya llevo 7 meses.
Saludos.
Replicado por markitou
29/07/2009 a las 14:16:23
29/07/2009 a las 14:16:23
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Replicado el 29/07/2009 a las 14:16:23
Tengo una fascitis plantar cronica. Este invierno después del Cto. de España en Pista Cubierta, en el que no se ni como corrí porque el dolor era ya bastante insoportable, decidí dejar la temporada de verano y centrarme en curarmelo. He estado durante un año con una ferula nocturna, que me permitía entrenar, ya que con eso te levantas sin dolor. Pero no te lo cura.
Si estas muy mal lo que funciona de verdad es infiltrarte corticoides. Aunque te recomiendo despues de esto estar un buen tiempo en reposo, porque los corticoides suelen debilitar mucho el tendon, ya que el medicamento tiende a cristalizar en muchas ocasiones. No te dolerá, y creerás que estas curado, y entonces es muy común una rotura de la fascia.
Si tienes tiempo y puedes tratartelo con tiempo, a mi me ha ido muy bien el tratamiento con EPI (electrólisis percutanea intratisular). Son una corrientes que van directas al interior, ya que te clavan unas agujas a través de la cual dan la corriente.
Estoy dandole mucha caña a la bici sin que me repercuta para nada en la fascitis. Y para finales de agosto comenzaré los entrenamientos poco a poco.
Te recomiendo unas plantillas, e insiste al podólogo que no te sobreeleve demasiado la zona de la inserción de la fascia, ya que esto será nefasto y te reproducirá la fascitis de nuevo.
Y nada... suerte.
Vendo rueda trasera Easton One Single Speed, sin estrenar con envoltorios. Muy ligera, el juego pesa 1560gr y 700 euros. La vendo por 150€ no negociables.
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