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Creado por can14
19/08/2009 a las 15:48:37

can14
Mensajes: 190
Julio 2009 | S.C. TENERIFE

velocidades y entrenos Creado el 19/08/2009 a las 15:48:37
Buenas a todos, ayer sali a dar una vuelta llaneando, por asfalto la media de la velocidad era de unos 22-24 km/h, y en la pista rode a unos 20 km/h.
Utilizais pulsometro para entrenar z a que frecuencias os moveis.
gracias
Replicado por diamond
19/08/2009 a las 15:51:03

diamond
Mensajes: 358
Octubre 2007 | ASTURIAS

 Replicado el 19/08/2009 a las 15:51:03
yo no uso pulsómetro
Saludos y suerte
Replicado por VICROB
19/08/2009 a las 16:12:26

VICROB
Mensajes: 1191
Junio 2007 | OURENSE

 Replicado el 19/08/2009 a las 16:12:26
saludos:
Hombre llaneando esa velocidad me parece poco,por lo menos deberias estar en torno de los 30 km/h y las pulsaciones entre 120-150
Replicado por can14
19/08/2009 a las 16:28:24

can14
Mensajes: 190
Julio 2009 | S.C. TENERIFE

 Replicado el 19/08/2009 a las 16:28:24
es que me da la sensacion de que tengo mal regulado el velocimetro.
Replicado por can14
19/08/2009 a las 16:30:07

can14
Mensajes: 190
Julio 2009 | S.C. TENERIFE

 Replicado el 19/08/2009 a las 16:30:07
ayer para poner la bici a 32 km/h lo tube que hacer con plato grande, piñon pequeñe y a tope.
sin embargo tengo como velocidad maxima bajando 69 km/h.
la verdad es que tendre que mirar de regularlo de nuevo a ver si es ese problema
Replicado por Sureño73
19/08/2009 a las 17:10:05

Sureño73
Mensajes: 972
Julio 2009 | GRANADA

 Replicado el 19/08/2009 a las 17:10:05
en llano te quedas corto pero bajando vas sobrado, los 69km/h lo consigues bajando trialeras?
Replicado por dest
19/08/2009 a las 22:27:33

dest
Mensajes: 944
Diciembre 2006 | VIZCAYA

 Replicado el 19/08/2009 a las 22:27:33
yo de vez en cuando uso pulsometro y llaneando 140 o asi no mas y de velocidad depende del viento pero si no hay viento 28-30 normal sin forzar
Replicado por tato1979
19/08/2009 a las 23:00:44

tato1979
Mensajes: 1191
Septiembre 2007 | OURENSE

 Replicado el 19/08/2009 a las 23:00:44

      Cita de diamond: yo no uso pulsómetro
Saludos y suerte
     

+1 tampoco utilizo pulsometro.Y velocidad, normalmente siempre a la que puedo, intento no sobrepasar los limites de velocidad, aunque he visto que ya se pueden pasas. jajajaja
Saludos.
Replicado por pepetoni27
19/08/2009 a las 23:32:24

pepetoni27
Mensajes: 558
Abril 2009 | CADIZ

 Replicado el 19/08/2009 a las 23:32:24
seguro que tienes el velocimetro mal graduado, es imposible que con plato grade y piños pequeño estes a 32 a tope
Replicado por ISILDUR22
19/08/2009 a las 23:35:26

ISILDUR22
Mensajes: 1194
Abril 2007 | MADRID

 Replicado el 19/08/2009 a las 23:35:26

      Cita de Sureño73: en llano te quedas corto pero bajando vas sobrado, los 69km/h lo consigues bajando trialeras?
     


Replicado por ISILDUR22
19/08/2009 a las 23:38:07

ISILDUR22
Mensajes: 1194
Abril 2007 | MADRID

 Replicado el 19/08/2009 a las 23:38:07

      Cita de tato1979:

      Cita de diamond: yo no uso pulsómetro
Saludos y suerte
     

+1 tampoco utilizo pulsometro.Y velocidad, normalmente siempre a la que puedo, intento no sobrepasar los limites de velocidad, aunque he visto que ya se pueden pasas. jajajaja
Saludos.
     



Replicado por CGA23
19/08/2009 a las 23:40:22

CGA23
Mensajes: 317
Agosto 2009 | TOLEDO

 Replicado el 19/08/2009 a las 23:40:22
en llano y de cara al aire entre 20km/h y 25km/h con el aire de culo de 30km/h a 35km/h sin forzar en ningun momento y bajado la maxima 66.5km/h

"el ciclismo es un importante elemento del futuro,algo no marcha bien en una sociedad que va en coche al gimnasio" http://mtbvillacanas.blogspot.com/
Replicado por Tono1969
19/08/2009 a las 23:52:47

Tono1969
Mensajes: 5119
Noviembre 2003 | HUELVA

 Replicado el 19/08/2009 a las 23:52:47
Yo sí llevo pulsómetro, y casi siempre me muevo por el 80/85%. Ya se que es mucho, pero peto enseguida.
Replicado por can14
20/08/2009 a las 8:08:13

can14
Mensajes: 190
Julio 2009 | S.C. TENERIFE

 Replicado el 20/08/2009 a las 8:08:13
los consegui bajando por una pista bastante ancha, una antigua carretera no asfaltada pero q teniamos que ir con cuidado jejeje.
Replicado por brunaita
20/08/2009 a las 8:33:53

brunaita
Mensajes: 3550
Junio 2004 | MADRID

 Replicado el 20/08/2009 a las 8:33:53
Hola,

Para ver si lo tienes bien regulado puedes ir a una carretera y entre dos puntos kilométricos con un mojón, ver si efectivamente tu bike hace un kilómetro

También puedes medir el desarrollo exacto que hace tu rueda. Marca, das una vuelta completa, marcas de nuevo y lo que te sale en milímetros (en torno a 2 metros, es decir 2000 milimetros) es lo que hay que poner en el velocímetro

Ah, y la velocidad es relativa...a veces ir por llano a 20 por hora puede ser hasta rápido, igual que bajar a 20 por según que sitios. es casi imposible generalizar

Saludos

Blog de bicis, fotos y lo que se me ocurra http://mishobbiesyyo.blogspot.com
Replicado por pacomaier
20/08/2009 a las 11:02:53

pacomaier
Mensajes: 715
Mayo 2009 | ALICANTE

 Replicado el 20/08/2009 a las 11:02:53
están bien esas medias

Que ganas tengo, de lo que no tengo.
Replicado por VICROB
20/08/2009 a las 11:24:09

VICROB
Mensajes: 1191
Junio 2007 | OURENSE

 Replicado el 20/08/2009 a las 11:24:09

      Cita de Sureño73: en llano te quedas corto pero bajando vas sobrado, los 69km/h lo consigues bajando trialeras?
     

bufff no miraras mal.
Replicado por Sureño73
20/08/2009 a las 19:19:26

Sureño73
Mensajes: 972
Julio 2009 | GRANADA

 Replicado el 20/08/2009 a las 19:19:26
VICROB, yo miro bien , subiendo voy a 6-8km/h, las pulsaciones entre 176 y 186, llaneando voy a 25km/km, por la sierra donde me muevo poco llano hay y bajando voy despacito para no darme la leche, así que eso de bajar a 69KM/h ni de coña, así que de fantasma no voy, pero ya que algunos ponen unas cifras inacalzanbles para mi , les invito a que se esfuercen un poco más, que dificil resulta ser irónico por aqui,
Replicado por asdepicas
20/08/2009 a las 19:41:15

asdepicas
Mensajes: 3362
Enero 2006 | VIZCAYA

 Replicado el 20/08/2009 a las 19:41:15
Bueno, es difícil generalizar, sobretodo dependiendo del terreno y del viento, cambia mucho.

Por asfalto, sin viento, se puede ir a unos 30 km/h, sin forzar mucho. Por pista en cambio, depende como de bien esté, pero unos 25 km/h ya suele estar bien, 30 si es favorable el terreno.

Mira que tengas bien el velocímetro como te dice Brunaita, y no te comas mucho la cabeza.

Saludos!!


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