.jpg)
Nuevo Tema
Replicar.jpg)
alguien conoce el IBP index es un programita que dice un indice de dureza objetivo de un track (mas informacion preguntar al sr, google)
bueno pues meti el trck del soplao y...... tachan!
298!!!!
160.113km
4625m desnivel acumulado
El foro de Bikezona cierra temporalmente
Interrumpimos temporalmente nuestro servicio de foros para adaptarnos a los nuevos tiempos y volver con más fuerza.
Os remitimos a nuestras redes sociales para que podáis expresar vuestras inquietudes y mantener el contacto entre Bikezoneros. También podéis seguir leyendo los mensajes antiguos donde hay mucha información.
- Réplicas al mensaje: 0
- Página 8 de 14
Replicado por chango
26/02/2010 a las 19:42:18
26/02/2010 a las 19:42:18
Replicado el 26/02/2010 a las 19:42:18
”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli Boukreev
mis fotos: http://picasaweb.google.com/jjgarcinuno
mis videos: http://vimeo.com/changocam
Denunciar mensaje
Replicado por Edumozon
26/02/2010 a las 20:06:29
26/02/2010 a las 20:06:29
Replicado el 26/02/2010 a las 20:06:29
Cita de chango alguien conoce el IBP index es un programita que dice un indice de dureza objetivo de un track (mas informacion preguntar al sr, google) bueno pues meti el trck del soplao y...... tachan! 298!!!!
160.113km
4625m desnivel acumulado
|
pero 298 es mucho????
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por nein
27/02/2010 a las 16:01:25
27/02/2010 a las 16:01:25
Replicado el 27/02/2010 a las 16:01:25
Cita de Edumozon
me duele que pienses asi nein.......
reirte asi de una persona con lumbalgia que no puede ni pedalear.....
creo que te has quedado sin banco
|
claro que puedes pedalear...ya veras cuando lo tengas encima pa darte el morreo como subes el puerto a plato grande 
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por chango
27/02/2010 a las 19:32:21
27/02/2010 a las 19:32:21
Replicado el 27/02/2010 a las 19:32:21
Cita de Edumozon
pero 298 es mucho????
|
bajate el programa (ibp index) que es gratis o tambien lo puedes ver con el perfils (que supongo que tendras)
luego carga en el programa el track de la ruta mas dura que hayas echo y ves lo que te sale, luego cuando comprueves que es correcto (que seguro qu no te lo crees) lo comparas con el 298 del soplao
por ejemplo la de la quedada de bikezona del verano (la larga de cotos) no creo que llegue a 100 imaginate hacerla 3 veces
”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli Boukreev
mis fotos: http://picasaweb.google.com/jjgarcinuno
mis videos: http://vimeo.com/changocam
Replicado por nein
27/02/2010 a las 20:29:26
27/02/2010 a las 20:29:26
Replicado el 27/02/2010 a las 20:29:26
Cita de chango
bajate el programa (ibp index) que es gratis o tambien lo puedes ver con el perfils (que supongo que tendras)
luego carga en el programa el track de la ruta mas dura que hayas echo y ves lo que te sale, luego cuando comprueves que es correcto (que seguro qu no te lo crees) lo comparas con el 298 del soplao
por ejemplo la de la quedada de bikezona del verano (la larga de cotos) no creo que llegue a 100 imaginate hacerla 3 veces
|
te voy a mandar los datos de una rutita y me dices
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por nein
27/02/2010 a las 21:07:35
27/02/2010 a las 21:07:35
Replicado el 27/02/2010 a las 21:07:35
no es muy fiable el ibp ese, eh
he mirado la ruta que tengo yo de entreno (jodida) de la que vuelvo como si me hubieran dao una paliza, y sale en el ibp como mas floja que la de cotos, no pue ser
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por chango
27/02/2010 a las 22:08:22
27/02/2010 a las 22:08:22
Replicado el 27/02/2010 a las 22:08:22
Cita de nein no es muy fiable el ibp ese, eh
he mirado la ruta que tengo yo de entreno (jodida) de la que vuelvo como si me hubieran dao una paliza, y sale en el ibp como mas floja que la de cotos, no pue ser
|
el ibp lo hace el programa de un aforma mas o menos objetiva valorando kilometros y desnivel
no tome en cuenta el tiempo ni la velocidad empleada
por tanto si tu te haces 20km a machete te puedes rebentar mas que si haces 50 en todo el dia
es por hacerte uan idea ya que tambien influyen el estado de los caminos por ejemplo una bajada chunga (carril del gallo) tambien cansa o si hay barro o algo asi tampooco lo tienen en cuenta
yo comparo mis track y si me ayuda bastante para ver a que me voy a enfrentar
”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli Boukreev
mis fotos: http://picasaweb.google.com/jjgarcinuno
mis videos: http://vimeo.com/changocam
Replicado por Edumozon
28/02/2010 a las 19:29:26
28/02/2010 a las 19:29:26
Replicado el 28/02/2010 a las 19:29:26
Cita de chango
el ibp lo hace el programa de un aforma mas o menos objetiva valorando kilometros y desnivel
no tome en cuenta el tiempo ni la velocidad empleada
por tanto si tu te haces 20km a machete te puedes rebentar mas que si haces 50 en todo el dia
es por hacerte uan idea ya que tambien influyen el estado de los caminos por ejemplo una bajada chunga (carril del gallo) tambien cansa o si hay barro o algo asi tampooco lo tienen en cuenta
yo comparo mis track y si me ayuda bastante para ver a que me voy a enfrentar
|
no me hables de la de cotos que me duele el orgullo!!!!
Pienso que lo bueno del soplao por lo que han dicho es que las subidas y bajadas son por pistas, lo unico malo que esten enbarradas.Si te subes una subida por una trialera, a subierla por pista, como la de la fuenfria, creo que va un abismo. igual para bajar.
a ver como llegamos. yo estoy deseando de que llegue el sabado para salir por fin!!!
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por nein
08/03/2010 a las 11:27:18
08/03/2010 a las 11:27:18
Replicado el 08/03/2010 a las 11:27:18
yo ya he logrado un ritmillo de ir al tran tran subiendo puertos bastante apañao...pero no le he metido rampas muy duras aun...ni duracion en general
ya este mes tengo q empezar a alargar las rutas...q si no, se avecinan sorpresas
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por nein
08/03/2010 a las 11:27:42
08/03/2010 a las 11:27:42
Replicado el 08/03/2010 a las 11:27:42
yo ya he logrado un ritmillo de ir al tran tran subiendo puertos bastante apañao...pero no le he metido rampas muy duras aun...ni duracion en general
ya este mes tengo q empezar a alargar las rutas...q si no, se avecinan sorpresas
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Tono1969
08/03/2010 a las 14:10:44
08/03/2010 a las 14:10:44
Replicado el 08/03/2010 a las 14:10:44
Cita de Jimmmy Hola
Seguís con ganas de hacer en un mismo dia 165 kms con 4000m de acumulado?
Le habeis dicho a la familia si preferís incineración o entierro?
nos han echao a todos droja en el colacado, o que?
nos hemos vuelto locos!!
|
Van a hacer una porra y van a comprar un desfibrilador. Pero que compren uno que dure mucho la bateria
Replicado por nein
09/03/2010 a las 10:22:41
09/03/2010 a las 10:22:41
Replicado el 09/03/2010 a las 10:22:41
de la impresion va a pillar desfibrilador hasta modesty 
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Edumozon
09/03/2010 a las 18:37:26
09/03/2010 a las 18:37:26
Replicado el 09/03/2010 a las 18:37:26
Cita de nein de la impresion va a pillar desfibrilador hasta modesty
|
yo si k lo necesito, me han alegrado el dia hoy en el curro......peligra el soplao....
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por nein
09/03/2010 a las 19:22:32
09/03/2010 a las 19:22:32
Replicado el 09/03/2010 a las 19:22:32
Cita de Edumozon
yo si k lo necesito, me han alegrado el dia hoy en el curro......peligra el soplao....
|
voy a pedir la cinta de seguridad a ver si no te has dao de baja tu del acojone sopladil...
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por modesty
09/03/2010 a las 22:53:57
09/03/2010 a las 22:53:57
Replicado el 09/03/2010 a las 22:53:57
Cita de nein de la impresion va a pillar desfibrilador hasta modesty
|
Copónnn....
gilipollas no lleva tilde pero se acentua con el tiempo
Replicado por gudari
10/03/2010 a las 15:25:09
10/03/2010 a las 15:25:09
Replicado el 10/03/2010 a las 15:25:09
Joder , me están entrando ganas de hacerla éste año otra vez (la tercera)......Tengo una boda de compromiso y me han jodido.
"Hubo un día en un Siglo....que duró todos los Siglos". Bob Beamon al saltar 8,90 m en la Olimpíada de Mexico 1968. Cada uno tenemos nuestro día de gloria y siempre soñamos con él.
Replicado por nein
10/03/2010 a las 19:01:31
10/03/2010 a las 19:01:31
Replicado el 10/03/2010 a las 19:01:31
por mi ya sabeis donde mandaba la boda...poniendo ambas cosas en la balanza...vente pal soplao, gudari
vaya mazazo hoy...casi 2 horas de bici, que ya tenia medio asimiladas y he acabao reventao...me he quedao a 50 metros (desnivel) para coronar el puerto y hacer 600, para otro dia darle mas emocion a la cosa, que hay unas vistas muy bonitas, por lo que he investigao
ademas estaba reventao y tenia que bajar a hacer la comida
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
Replicado por Edumozon
10/03/2010 a las 22:57:54
10/03/2010 a las 22:57:54
Replicado el 10/03/2010 a las 22:57:54
weno, yo en principio sigo en la brecha, he sacado unas pelillas que tenia pal dentista, y al final no me han hecho falta.a ver si ahora me preparo en condiciones, que tendré mas tiempo
Endureros somos, y el suelo besaremos,....
Replicado por chango
11/03/2010 a las 0:34:53
11/03/2010 a las 0:34:53
Replicado el 11/03/2010 a las 0:34:53
Cita de Edumozon weno, yo en principio sigo en la brecha, he sacado unas pelillas que tenia pal dentista, y al final no me han hecho falta.a ver si ahora me preparo en condiciones, que tendré mas tiempo
|
que te ha pasado problemas en el curro?
”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli Boukreev
mis fotos: http://picasaweb.google.com/jjgarcinuno
mis videos: http://vimeo.com/changocam
Replicado por nein
12/03/2010 a las 10:59:16
12/03/2010 a las 10:59:16
Replicado el 12/03/2010 a las 10:59:16
como van esos entrenos, gente
"Silba ahora que puedes. Llegarán días en que no podrás hacerlo. Yo me encargaré de que esos días lleguen."
<< Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Siguiente >>
Mensaje Anterior
< < < < Pulsómetro con GPS
< < < < Pulsómetro con GPS
Siguiente Mensaje
Regalo papa noel > > > >
Regalo papa noel > > > >