¿Cargar la bici o la mochila?

Buenas,

Mi compañero con experiencia me comenta que no es lo mismo cargar la bici o cargar el peso en la mochila, cansa menos....dice que está comprobadísimo! Le estoy dando vueltas al tema y no logro enteder el por qué? Entiendo que independientemente de donde se lleva, el peso es el peso, los muslos de las piernas llevarán el mismo.

¿Sabe alguién por qué hay una diferencia notable dependiendo de la posición?

No entiendo mucho, pero imagino que si el peso lo llevas en la espalda, al desplazarte hacia delante para subir una cuesta, también desplazas el peso y por lo tanto no debe ser igual que si el peso está "muerto" en la bici.

Bueno, al menos es lo que imagino, que a ciencia cierta no lo sé.

Vs.

Cómo dice nein, seguramente sea lo mejor repartir el peso, sin lugar a dudas. Lo voy a probar de las tres maneras : con peso en la bici, con peso en la mochila y repartido.

No obstante, quedando en la teoría, pienso que hay mucha razón en lo que dice Paikan. Empiezo a entender una cosa: al pedalear se ejerce una fuerza mas o menos vertical sobre los pedales. Eso hace que exista una reaccion al contrario, es decir que se levante un poco el cuerpo. Cosa que disminuye al aumentar el peso del cuerpo, cargando la mochila y por tanto es mas eficaz el pedaleo...

Tiene sentido eso..?

todo el peso que puedas poner el la bici mejor que encima tuyo

vale que todos llevamos una mochila por comodidad pero porque los pesos que tenemos no son tampoco muy grandes, pero ten en cuneta que el peso que llevas en la bici te afecta en las subidas, luego en las bajadas y en llano no se nota apenas

en la espalda siempre recae mas peso en tu culo contra el sillin, en tus manos contra el manillar, en las piernas cuando te levantas, o te despalzas sobre la bici para acometrer tramos tecnicos, se te cargara la espalda y el cuello por la mala postura

por ejemplo si haces una ruta tocha tipo camino de santigo imaginate 12kilacos en la espalda en una mochila 8 horas al dia pues no llegas ni a 10km, en cambio en la bici se nota sobre todo el 1º dia que ves la bici mas torpe pero luego te acostumbras y es cuestion de meter mas piñones en las subidas y hacerlo todo mas lento ya que la bici tarda en reacionar, ni siquiera le afecta a la suspension ya que el peso recae sobre la rueda y no sobre las suspensiones,

solo haz la prueva cogete una mochila mete 5kilos o 6 y te haces un puerto con su subida y su bajada, veras que risa te entra, ñuego lo pones en la bici con unas alforjas y no se nota ni la mitad

Yo creo que hay diferencia sólo a la hora de levantarte de la bici en una subida. Si llevas el peso en la bici costará más esfuerzo moverla a los lados.

Otra cosa es si hablamos de la espalda. Si llevas la mochila cargada será peor para la columna.

Yo, prefiero llevar peso en la mochila, aúnque también he de decir que intento no llevarla cargada. A principios de mes abrí un hilo para saber qué llevaba la gente en la mochila. Te lo pongo por si te interesa

http://www.bikezona.com/foro-ciclismo/que-llevais-en-la-mochila/10/627782/1/

pues yo soy de los que llevan todo en la camel. incluo he quitado el portabidone, y si en verano necesito mas liqyido, meto una botella de powerade en el bolsillo grande de la camel. No se, la que yo llevo, se adapta muy bien a la espalda, y ni se menea. Tampoco es que lleve 12 kg, pero si la herramienta, bebida, y algo de comer, unos 3kg. Otros que van conmigo, incluso se quitan el casco integral y se lo echan a la espalda en subidas,...

Si llevas poco peso en la mochilita de la bici la de detras del sillin yo creo que no pasa nada, pero es mejor llevar una mochilita en la espalda aunque tambien lleves mas peso que en un bolsito de la bicicleta, pero que tambien te lo puedes llevar pero sobre todo para rutas cortas

Saludos

en la espalda , cargada o poco cargada, a mi no se me ha movido, lleva buenos agarres... pero tampoco hago mucha cosa tecnica, rutas normalitas

tambien es verdad que hablo d erutas normales...y peso le llamo llevar como mucho 3 kilos :  el heramientaje, ropa (invierno) y el agua (en verano y maximo 2 litros y ya vas servido)

caminos de santiago y ulttramaratones lo considero excepcional... yo hablo de rutas de las que se hacen cada semana, ojo

Ya decia yo..... que no subia un carajo.... claro yo llevo en la mochila media casa , tan solo en herramientas ya pesara medio huevo, y encima no llevo bolsita esa del sillin. x si hay que bajarlo, pero a partir de ahora , bolsita bajo el sillin, para nivelar el peso de la espalda....

Buenas. Como siempre, una respuesta de 10.

Saludos.

Pues hombre, para las rutas habituales 3-4h o menos de 1 día, yo diría que no pasa nada por llevar peso en la espalda. Total, llevas algo ligero para abrigarte si hace frio, algo de herramientas, algo de agua (puedes llevar más agua en el bidón fijado al cuadro de la bici), las llaves la cartera, el movil...., Tampoco te va a pesar tanto la mochila.., y si quieres poner todo eso en la bici, sólo puedes hacerlo con unas alforjas, y llevar unas alforjas para una salida corta por montaña es un coñazo ( yo las llevo para desplazarme por la ciudad, y a veces ya me dan el follón....,) Además, si quieres hacerun poco el loco por el monte, llevar una mochila en la espalda te la protege bastante si la caída es aparatosa.

Si la cosa es un camino de santiago o rutas de más de 1 dia, pues claro, olvídate de poner todo ese peso en la espalda, ahí tienes que ir a alforjas, y sacrificas agilidad con la bici, pero es que llevarla en la espalda sería inviable.

Así es que eso. en mi opinión, poco peso, en la espalda. Mucho peso, en alforjas.

Saludos

eso es lo que me referia yo

tambien depende del tipo ed riuta que hagas, aunque sea de unas horas como las que solemos hacer todos. No es lo mismo ir por pistas, que la bolsita de atras y el bidon  ni se menean, que meterse en la sierra a bajar trialeras, que se desencaja todo, y el bidon acaba siempre volando por los aires. Por eso yo llevo todo metidito en la camel, y como no es muy grande, tampoclo la peto

Por lo general se recomienda que el biker cargue con el peso y no la maquina.

Saludos.

yo ahora le doy toda la razon a chango, cuanto menos peso en la mochila mas descansado vas, le he quitado  2 kg a la mochila y la verdad  es ke sufrido mucho menos, se los he puesto a la bolsa del sillin

ni de coña!!! quien te ha recomendado eso???

se lleva en la espalda por que es mas comodo sacar/meter cosas y beber agua, y siempre que no llevemos mucho peso ni muchas horas

aparte que no vas a ir con alforjas por los montes haciendo la cabra, para una chaqueta y unas barritas, por eso si,

pero por comodidad hacia nuestro cuerpo ni loco no tiene ningun sentido, en que circustancias nos favorece mas llevar las cosas encima??

c

solo hacer la prueva meter 4 kilos en uan mochila (que no es mucho,aunque normalmente llevemos bastante menos) y haceis la ruta que querais  ypor donde querais, veras como llegas

haces lo mismo con ello en la bici y no notas absolutamente nada (llevandolo correctamente claro, no se trata de llevar la bolsa de la compra colgada del manillar)

omo va  ser mejor llevar nosotros el peso que la bici que al final lo va a llevar igual,

Los extremos no son buenos.

Algunos hablais de si llevaramos 5 kilos en la mochila,y logicamente esos 5 kilos no entraria de ninguna manera en una bolsa-sillin.

Una cosa es hacer el camino de santiago con unas alforjas colgadas de la bici,y otra bien distinta es cargarte a la espalda todo lo que llevas en esas alforjas (obiamente se lleva mucho mejor en la bici)

Pero si hablamos de salidas nomales y habituales,es mas facil llevar dos litros de agua en una camel que llevarlos en bidones repartidos por la bici,y con todo el resto de material pasa lo mismo.

Si estamos hablando como digo de algo cotidiano,estoy de acuerdo con el compi zepelin.

Saludos.